一、首先来讲一周岁的小孩子18斤，正不正常？ 1周岁女宝体重的正常范围是：7.0~11.5 1周岁男宝体重的正常范围是：7.7-12 ，所以说您宝宝9 是正常范围。 二、体重是我们评价儿童营养的很重要的指标，那影响体重增长有哪些因素呢？ ①合理的膳食结构，提供孩子每日所需的营养 这个就很好理解，我们经常所说的荤素搭配，这有没有做好？孩子生长发育需要优质的蛋白质，那这肯定是开源于饮食，比如奶粉，牛奶，鱼，肉，蛋之类的。宝宝每天的奶量400 600毫升有没有保证？ ②遗传和环境 遗传在孩子的生长发育中也占了很主要的部分，先天的东西很难改变。这也就可以理解，不论后天因素，两个高大的父母和两个瘦小的父母所生的孩子，大概率是前者孩子比较大个了。所以你们夫妻小时候的胖瘦对孩子也是有影响的。 ③疾病因素和睡眠 婴幼儿期本身体重增长有波动性，有的可能3-6个月长的快，也有8-10个月长的快，期间出现疾病的话会影响营养的吸收，甚至有的药物用了生长发育会停一段时间。 ④必要的营养素 比如维生素D，铁剂等， 钙像不会游泳的孩子，D3像一艘小船，带上钙载入人体，所以补钙一定要补D，可以促进钙的吸收，出生几天就可以开始补充维生素D。 铁剂也是一个很重要的元素，缺乏铁也会出现一系列的营养问题。 三、注意事项 ①均衡膳食，提供每日所需营养 1周岁的话，已经逐渐过度到成人饮食，三顿主食，三顿奶，上午和下午各一顿小点心，但是每个孩子的生物钟不一样，可能会有一点小偏差，但是一周日后，奶类就辅助了，一日三餐提供主要能量。 ②定期儿保门诊体检，这个是非常必要的，能直观的看到生长曲线，只要正常范围，不用担心发育不良。 另外一些贫血，佝偻病，神经系统，语言，大动作的迟缓也都能发现… ③补充营养素，这个最好根据孩子特点，体检后听医生建议补充为宜 ④增加户外活动，锻炼大动作的同时，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气。 只要孩子体重增长正常，精神状态好，没有疾病，稍微瘦点也不要紧。 我家宝宝8个月，身长78厘米，体重23斤。体检时医生说不错。分享一下我的喂养情况: 首先母乳方面，前期奶水不足，喂过三个月的奶粉，每天睡前添加一次。由于母乳为主，所以我在饮食上比较注意，忌油腻食品、膨化食品、和其他重口味食物，偶尔嘴馋了，一点点微辣口味，确保每日肉、奶、蛋、豆（含豆制品）、菜都有。如果不能做到也确保两盒纯奶、两个鸡蛋。总之，一日三餐不落，尽量吃好。 其次，宝宝五月多点添加辅食后，以米粉为主，不加盐不加糖；肉泥、鱼泥、块状菜泥、根茎菜泥、豆腐、蛋黄，都有添加；前期添加菜泥时，每种至少吃三天，每天两次，七八种蔬菜吃过后就肉泥、菜泥混着吃，依然每天两餐，每餐至少一荤一素混合。 说一下最重要一点，这个期间还是以母乳为主，哪怕一顿吃完了米糊菜泥看着还没吃饱，就抱起来喂奶。辅食是个补充的作用，不能越过母乳或者奶粉。见过有些家长说宝宝吃辅食吃的如何如何好，可就是体重上不去，甚至越来越瘦小，一问才知道辅食成了主餐，奶量就早晚一点点。 我是@小灯妈妈 ，欢迎关注、交流育儿经验。 我个人觉得其实不用特意让他变胖，一岁宝宝十八斤其实也是正常的，只要宝宝精神状态好，生长曲线正常我觉得完全没问题。 中国的宝宝其实普遍都是偏胖的，有时去社区体检，医生总是说体重有点轻之类的，但是从国际标准来看，是完全没有问题的。另外胖瘦也和基因有一定关系，不用刻意追求。 当然，一岁后除了奶，饭里的营养很重要了，肉蛋奶这种高蛋白的食物要跟上，另外蔬菜也要多样化。多给宝宝一些空间，让他自己进食，不要追着喂，别怕弄脏。另外，多给他改变一下花样，比如参照萌煮，多花些心思，让食物丰富一些，孩子会很喜欢。 零食之类的东西这个年纪还是不太建议给，偶尔尝试一些可以。可以加一些酸奶类或者坚果类的食物。 最后愿宝宝健康成长 大家好，我是懒懒，很高兴回答这个问题，宝宝一岁18斤确实偏瘦，可以给宝宝补点锌，平时有没有挑食的习惯，如果有的话是缺锌导致的，发育都是和饮食有关系的，多喝牛奶多吃饭多吃水果蔬菜，这样才可以摄入更多营养，也可以给宝宝吃助消化的药物，希望我的回答可以帮助到你。 我儿子一岁的时候也就是19斤，然后好几个月都不长体重。我看过一个专家说的，小宝宝不要要求他一定要多胖，一节一节的肉，那样反而不好，他只要指标正常，长骨头比长肉更重要。也就是他在长个儿，不比别的孩子低很多，比胖瘦更重要。 宝宝胖瘦跟哪些因素有关？ 1、孩子的胖瘦和遗传有很大的关系 2、与运动量的多少有关 3、与消化吸收有关 4、与睡眠时间或者质量有关 宝宝体重增长规律： 目前我国正常新生儿的平均出生体重为：3.20-3.30千克。大多数宝宝出生后会出现生理性体重下降，出生后3-4天时达到最低，7-10天可恢复到出生时的体重。一般出生后3个月时，体重约为出生体重的2倍，1周岁时体重约为出生体重的3倍。 宝宝1周岁后，体重增长的速度减慢，并且能独立行走，活动量增加。因此，妈妈会发觉，宝宝1周岁后看上去不如从前那么胖了。而且孩子吃的食物热量与自身消耗的多少也影响宝宝体重的增加。 当然，不能从单从孩子胖瘦来判断身体状况，孩子健康才是最重要的！比如孩子的抵抗力怎么样？ 有些孩子就是这种情况，非常能吃就不胖，但抵抗力非常强，很少感冒、生病。精神状态也非常好！精神状态是身体状况的最直接表现，孩子如果不舒服会马上以哭、闹、烦躁等各种方式表达出来。如果精神状态非常好，就说明他的身体情况也良好。 看完别忘记点赞和收藏啊，可以动动您的小手指来转发，让更多的准妈妈知道这方面的信息。感谢您的分享与理解！最后祝好孕！ 再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。 现在是3餐为主了，奶粉为副。3餐要多样化，每天吃2-3种的主食，2-3种的水果，蔬菜，荤菜等。 我女儿现在18个月，从年后几乎都没有涨体重，但是喝奶吃饭身高都正常。一直不长肉心里也纠结就去了三甲医院体检。当时挂的是专家号，是一位老院长就训了我一顿：孩子只要吃饭喝奶运动都没啥事不用担心不长肉这个问题，胖和瘦是体质的问题，孩子不长肉他在忙着长身高，所谓的脾胃虚就跟大人的胃口不好一样的道理满满调理，各级饮食不能急于一时。 现在我也不在意想不长肉，只要肉类蛋白维生素矿物质都到位不缺还贫血健健康康就行了。 首先要做到让宝宝不吃或是少吃零食，按时就餐；饭菜要做到多样化，一般三天之内不重样，要做得色香味美；做一些适合宝宝吃的食物。可以找国妈客服要一份辅食大全，里面有很多宝宝辅食的知识，还是免费领取的。