孩子学习自主能力太差？老师家长与其盼望开学，不如做好这4点

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　　文 | 学习方法宝典
　　新型冠状病毒成为大家最近一直关注的话题，为了防止疫情进一步扩散，不仅禁止外出，各地区纷纷下发了中小学生延迟开学的通知，并实行网络授课制度，可是对于自制力较差的孩子，效果并不理想。
　　有一位小学生妈妈和我说，放假期间为了上网课方便，专门给孩子买了平板电脑，可是孩子上课总需要她在旁边陪着，不然就明里听课，暗里玩游戏。这几天她恢复了上班，结果老师反映说孩子不仅旷了两节课，作业也没写。回到家一看记录，发现果然最近的游戏战绩蹭蹭涨，课业蹭蹭降。
　　＂我也不能光在家陪着他上课啊，真希望快点开学，让老师看着他。＂
　　可是，孩子学习自主能力差，只要回到学校就好了吗？
　　01 孩子自主学习能力差的原因
　　孩子自主学习能力差，需要从多个角度分析。
　　一方面，在科学上，自控力与大脑额叶区息息相关，因为额叶区成熟得晚，所以孩子越小，自我控制越困难，孩子的自主学习能力是需要家长引导和培养的，而不是靠管制。
　　另外一方面，与家长的教育方式也有很大的关系，有的家长对孩子过分关注，无论做什么都寸步不离，无形中让孩子产生了做什么都需要被督促的依赖感，就出现了家长在，孩子就专心，家长离开，孩子就懈怠的情况。
　　其实，不是孩子一直无法自主学习，只是家长剥夺了孩子掌握自主学习能力的机会罢了。
　　英国哲学家培根先生说，习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
　　虽然假期延长让家长困扰，却也是家长与孩子深入接触、培养孩子自主学习的绝佳机会，对此，我想谈谈斯纳金的强化定律。
　　02 什么是斯纳金强化定律
　　美国著名心理学家斯金纳，曾经提出了一个＂操作条件反射＂理论，也就是关于行为养成的强化定律。
　　他将一只白鼠放在实验箱里，只要碰到箱内的杠杆，就会有食物弹出。白鼠通过几次偶尔触碰，学会了频繁按压杠杆获取更多的食物。
　　如果接下来，白鼠通过触压得不到食物，老鼠就会对触碰杠杆不再积极。相反，如果触压杠杆时得到的不是食物，而是电击，白鼠则会在行动时避开杠杆。
　　也就是说，根据得到回馈的差别，白鼠对同一行为也会有相应的加强或减弱。
　　这就是著名的斯纳金强化实验，通过奖励或惩罚的方式，逐步形成一种行为习惯。我们都知道21天习惯养成理论，所以，在孩子的行为养成上，用恰当的方法引导，可以养成自主学习习惯。
　　2019年广西高考状元杨晨煜，总分730分，英语数学满分。有家长向杨晨煜的妈妈取经时，她提到，并没有什么特别的教育，只是从小就十分注重他自主学习能力培养。
　　＂在孩子没有自主思维能力的时候，要注重培养孩子的学习习惯和思维方式＂
　　杨晨煜从小比较贪玩，所以在学习方面需要时刻监督，后来妈妈想了一个办法，每天完成学习任务，可以多看30分钟他喜欢的电视节目。这样长期下来，孩子逐渐从贪玩到主动学习，形成习惯。上了高中以后，家里除了照顾他的生活起居，其他全部交给老师，孩子成绩却一如既往的好。
　　杨晨煜妈妈的做法，其实就是运用斯纳金强化定律来培养孩子的自学习能力。通过简单的奖励和惩罚，达到行为强化的目的，从而使孩子养成自主学习习惯。
　　03 斯纳金强化定律给我们的教育启示
　　叶圣陶曾说：＂凡为教，目的在于达到不需要教＂。
　　家庭教育孩子的最终目的，是学习能力教育而非知识教育。在孩子自主学习能力培养上，如果家长合理运用斯纳金强化定律，可以达到理想的效果。
　　1、制定合理的奖励机制，增加学习的激励性。
　　斯纳金强化定律中，老鼠通过食物的激励从而学会按开关。在孩子的行为奖励上，由于通常我们对短期的、具体的目标，比长远的、模糊的幻想更加有吸引力。因此比起取得成就或有个好未来而言，零食或看电视之类的诱惑，对孩子更加有吸引力。
　　家长可以与孩子一起约定一个短期的学习目标，并且根据目标细化学习任务，同时设置具体的奖励机制，增加孩子对学习的激励性。
　　比如前面提到的小学生家长，可以与孩子约定，通过当天完成多少课程以及根据当天的功课完成情况，来换取相应的游戏时间，当然这些在前期，需要家长的监督来完成。
　　在奖励的选择上要注意，重精神而非物质，不要把奖励＂金钱化＂，这样会容易让孩子对报酬产生依赖。奖品可以是娱乐项目，例如延长动画时间、去游乐园或者看一场电影、一本书。
　　另外需要注意的是，一定要将奖励放在完成学习任务后，让他明白：只有完成任务，才能得到好处，不要把奖励放在学习前。比如在学习前就让他看动画，那么孩子自然不愿意停止动画而去学习，这样就产生了倦怠情绪。
　　2.掌握鼓励技巧，培养成长思维。
　　《给孩子的未来脑计划》里说:＂如果孩子的自控力比较差，不要过分责备，当孩子失控的时就失去了对自己的掌控感，他们也在受苦。＂
　　前面我们提到过，小孩的大脑前叶发育的比较晚，所以自控能力相对大人也更弱一些。培养孩子的自主能力，是一个长期的过程，当孩子做的低于预期时，如果过度责备，容易使孩子产生＂沮丧＂情绪。适当的夸奖和鼓励，能够增添信心，拉近亲子关系。
　　在夸奖方式上，要注意不能过于抽象或敷衍，如果频繁使用＂你真棒＂、＂你真聪明＂等类似笼统的词汇，容易形成＂我就是很优秀的＂固定型思维，而一旦做不好就更容易失去信心。
　　在夸奖孩子时，可以采用＂原因＋鼓励＂的模式夸孩子，强化成长思维。比如：＂你今天一个人完成了学习任务（说明被夸的原因），太棒了！＂
　　＂你真厉害，是怎么坚持不玩游戏的？（让孩子自己分析成功的原因）＂。
　　对孩子努力成果的肯定，能够强化信心，而引导孩子分析原因，能够为孩子的这段经历增长经验，形成成长型思维模式，当下次遇到同样的状况时，能做的更好。
　　3.强化环境因素，让孩子远离诱惑。
　　《荀子·劝学》有言：目不能两视而明，耳不能两听而聪。
　　意思就是，当我们做事时，一旦旁边有其他事物干扰，那么就不可能保持专注。
　　前面的广西理科状元杨晨煜的妈妈，在提到孩子习惯培养上，不仅注意监督，同时也要注重给孩子创造良好的学习环境。
　　＂把孩子扔在一边学习，自己在旁边玩手机，这是万万不可以的＂。
　　有很多学生家长在陪孩子写作业时，常常因为无聊在一边刷手机或看电视，殊不知这种行为，恰恰给孩子造成了诱惑。当孩子在学习时，尽量要保持周围环境的＂单一性＂，才能保持专注的的学习状态。
　　董卿曾经分享过她的一个习惯：十几年来，必须保证睡觉前一个小时看书。为了强迫自己保持这个习惯，一直以来在她的卧室里，没有手机电脑电视等电子产品，这样通过环境的营造，迫使自己只能看书。
　　比如文前的小学生家长，可以将平板设置好密码锁，只保留平板的听课功能。而且在孩子的学习区域内不放置任何玩具和其他电子产品，通过强化周围的环境因素，让孩子远离诱惑。
　　4.学会放手，养成独立自主的好习惯
　　有很多家长在孩子学习方面不舍得放手，生怕一放手，孩子就表现不好。可是你总也不放手，孩子永远也无法得到尝试的机会。
　　管理学家彼得•杜拉克说，＂这个世纪最重要的事情不是技术或网络的革新，而是人类生存状况的重大改变。在这个世纪里，人将拥有更多的选择，他们必须积极地管理自己。＂
　　试着去放手，培养孩子独立自主的好习惯，就是实现自我积极管理的第一步。
　　当孩子自己能吃饭的时候，就不要追着喂他；当孩子自己能整理房间时，就不要再大包大揽；当孩子能独立学习的时候，可以尝试别去旁边监督，让他自己规划学习安排。家长的作用主要是通过监督和引导使孩子独立，而不是成为依赖。
　　自主学习是一项生活技能，也是终生受益的良好习惯。
　　爱因斯坦说：成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。
　　掌握了自主学习能力，也就掌握了正确的方法。而掌握了正确的方法，就与成功的距离更近了一步。愿每一个孩子，都能找到属于自己的成功之路。
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