过早添加辅食对于宝宝的成长来说是非常不利的，还有宝宝开始添加辅食后选择合适的食材也很关键，选好了食材，宝宝的肠胃才能更好的吸收。前阵子就有宝妈问我：怎么给自家宝宝做辅食，怎么吃才能更健康呢？今天就来详细聊一聊。
　　掌握宝宝辅食添加的原则，才能帮助宝宝更好的成长。有很多食物所带的营养价值是特别高的，而且对一些疾病也有很好的预防作用，宝宝吃也是很有好处的。另外要尽快丰富食材，保证每天辅食都有猪肉或牛肉，每天摄入50g猪肉或牛肉，每周食用不超过50g动物内脏。丰富辅食食材，提高营养密度，宝宝的营养才能更全面。
　　宝宝的胃容量只有那么大，每天的食物不仅要有蔬菜水果和肉类，还有蛋类食物、谷物和豆制品类、奶类，进行合理的搭配，才能让宝宝更好的成长。果汁米汤营养低，糊状食物才可靠。在宝宝添加辅食之后，要保证饮食结构合理，蔬菜肉类均衡摄入，同时也不要养成宝宝挑食偏食的情况。
　　关于宝宝的辅食添加，主食、蔬菜、肉类的进食量大致保持在2:1:1，这样才能让宝宝更好的吸收身体多绪的营养成分。也就是说，每顿辅食中，在宝宝能接管的进食量内，让主食占据一半的量，再加上四分之一的蔬菜，和四分之一的肉类，这样基本上就可以满足宝宝身体所需的营养了！
　　7个月以上7个月左右，宝宝开始萌出乳牙了，这个时期的宝宝靠舌头和刚萌出的牙齿咀嚼食物，可以给宝宝喂一些果泥、肉泥之类易消化的食物。有些宝妈给宝宝添加辅食后，就减少宝宝的喂奶量，其实这样的做法也是不对的，此时宝宝的主要营养还是从配方奶中获得，我之前给宝宝准备的是营养全面的优博奶粉，来自20年历史的大品牌，100%法国原罐原装，优博仿生配方®，营养无限接近母乳，而且还含有58种营养素，满足宝宝成长发育的需求。不添加蔗糖、香精、防腐剂等添加物，口味比较清淡，我家宝宝特别喜欢喝。
　　养育宝宝是一件很不容易的事情，但为了宝宝的健康成长，家长在大方向上应当把控好。宝宝辅食添加，宝妈需要根据自家宝宝的情况来进行合理的规划，让每个宝宝都成为一个健康的小吃货。

最新儿童身高对照表，没达标的孩子，做好这4点，身高还能拔一拔在孩子的成长中，除了身体和学习，家长们最关心的就是孩子的身高，孩子的身高是很多家长讨论和关注的热点，特别是身高不足的家长更是关注。豪豪今年6岁了，但是他的身高比同龄的小朋友低了些，你的孩子可能在假装学习？如果有以下这些行为家长需要注意了随着社会的快速发展，不仅大人们在工作上有压力，孩子在学业上的压力也是很大的，孩子的正常流程就是通过考试成绩来决定要上哪所初中，哪所高中甚至大学，而大人张开闭口就是重点学校。很多的孩轻信他人的坐月子无用论，一位女性悔不当初，腰疼头疼接连而至总是有人说，老一辈的人思想很传统，观念是错误的。然而，许多经验是一代代人传下来的，不能全部否定，应当从中择选出有效的。龚女士（化名）一直很羡慕外国人的生活，尽管家里的条件不允许她出母乳较少怎么办？心急的宝妈们看过来，不妨试试这几种下奶食物许多孕妇朋友表示，生完孩子会选择母乳喂养，一方面是对胎儿而言，这种喂养方式更加健康，且有助于产后恢复。另一方面则是针对当前奶粉价格高，减轻家庭经济负担为主。只不过，作为婴幼儿的口粮新生儿护理要谨慎，这几点不能遗漏，宝爸宝妈需重视起来相信满怀期待生出孩子的夫妻，面对降临在这个世界上的小宝宝，会用心去呵护，害怕有不周全的地方。然而，有不少新手宝爸宝妈缺乏经验，可能在护理的过程中存在疏忽，导致宝宝受伤或者生病。戚女三种类型食物宝宝爱吃，宝妈却不知会影响智力，赶紧注意起来！对于人们而言，一日三餐会很重要，关系到身体健康。尤其是处在发育阶段的孩子，吃什么怎么吃等一系列的问题，会困扰到家长。一方面想让孩子吃好，也吃的满意，另一方面又会担心营养跟不上。郭女产后只能土肥圆？看到这位宝妈的身材，网友太酸了现在有许多人都喜欢在社交媒体上发出一些自己平时的动态，因为喜欢分享平时生活动态，所以平时也更爱生活，更会生活。其中，宝妈生孩子也是很常见的一个动态，经过10月怀胎之后，好不容易把这二胎开放5年了，本以为会猛生，出生率却连创新低，网友不敢生想必大家也知道，因为近年来人口老龄化的问题越来越严重，所以国家在5年之前就已经开放了二胎政策，并且大力鼓励人们生二胎。可现实是，虽然国家的政策打开了，出生率却反而不如之前，要知道之二胎出生，如何安排睡觉模式？聪明家长这样做，俩孩子都不受影响由于二胎政策的放开，现在很多父母都会想要生一个二胎。但是，如果父母处理不好老大和老二的关系，很可能会让他们反目成仇，甚至老大会觉得父母不喜欢他们，还会离家出走，与父母之间的隔阂越来开学季生病季？别责怪学校了，做好这几点，保证孩子健康小丽的孩子平时体质挺不错的，在没有上学之前，很少会有生病的现象出现，但是刚上幼儿园就生了一场大病，差不多一个月才好。不仅她的孩子是这样，其他的小孩子也有类似的现象，仿佛开学期生病季好好的婆媳关系，被孙子搅成ampampquot仇人ampampquot，帮带孩子这3大禁忌别犯如今，很多年轻人都是工薪一族，基本上都要通过工作上班，才能养活自己。对于普通家庭来说更是如此，曾经问过一些身边年轻的女性将来结婚有孩子了，你还上班吗？大部分的人回答是不知道。到时候