不爱吃辅食？这样做让宝宝吃的更开心

　　上周我们讲了在给宝宝制作辅食的时候绝对不能添加的东西，今天我们就来讲讲宝宝不爱吃辅食的原因有哪些。
　　有时候妈妈辛辛苦苦给宝宝制作辅食，忙活了大半天，宝宝却半口都不吃。
　　今天我们就来探讨一下宝宝不爱吃辅食的情况。
　　挺舌反射
　　宝宝刚刚开始吃辅食的时候，有往外吐的反应，会用舌头把食物往外顶。
　　这个时候宝宝可不是不爱吃哦，这是因为宝宝的＂挺舌反应＂还没有完全消失，挺舌反应是防止宝宝出现误服、呛咳的先天性的反射。
　　等到宝宝挺舌反应逐渐消失的时候，就可以给宝宝喂辅食啦。
　　不习惯新的进食方式
　　宝宝刚开始吃辅食，有时就吃一两口就不吃了。
　　这是因为宝宝已经习惯了用他们熟练的吸吮动作来获取食物，但是这些新的食物通过吸吮是没办法获取的。
　　不习惯新食物
　　给宝宝准备了新的辅食，宝宝只吃了一口后就不愿意再吃了，还一脸嫌弃的样子。
　　宝宝虽然小，但是也有味觉，宝宝不懂食物，但是是能尝到味道的，刚开始不喜欢吃，也有可能是因为味道不合适，需要一段时间给宝宝进行适应。
　　不了解宝宝的食量
　　有时候宝宝吃的少，妈妈就觉得是不是宝宝不爱吃，没吃饱？
　　其实不是的，宝宝的食量其实没有我们大人想象的这么大，有时候吃得多，是因为饿了，饿了自然吃得多，不饿自己就吃的少了。
　　所以这个时候宝宝不饿的话妈妈还硬是让宝宝吃，不仅会影响宝宝的情绪，还会影响到宝宝的肠胃。
　　甚至还有宝宝喜欢在饭点的时候吃零食，这样会增加饱腹感，造成对辅食失去兴趣或者拒绝辅食。
　　我们可以这么做
　　1、要有耐心
　　刚开始添加辅食最好可以从一种食物开始，可以量少多餐，味道也可以不断进行调整。
　　辅食阶段，是需要时间过渡的，妈妈不必过于着急，给予其足够的耐心即可。
　　如果宝宝出现此类情况，爸爸妈妈应该多一些耐心，多尝试几次，不能急着下结论。
　　据研究表明，婴儿需要尝试 7-8次 后才能接受一种新的食物，而幼儿需要尝试 10-14 次才能接受新的食物。
　　2、尊重宝宝
　　不同月龄宝宝所表达的意愿是不一样的，如果孩子强烈表示不想吃，不愿意吃，那么爸爸妈妈要尊重孩子。
　　不要强迫宝宝吃，尊重孩子的意愿， 毕竟爸爸妈妈也有自己不爱吃的东西。
　　3、变换形式
　　如果孩子不喜欢吃某样东西，那就变多一种花样做辅食给宝宝吃，家长也要有耐心，很多食物都是非常有营养的，均衡搭配才能促进孩子健康发育。
　　4、制造氛围感
　　宝宝吃饭的时候就应该给宝宝在自己专用的餐椅上吃饭，家长吃饭也是在饭桌上进行，让宝宝跟父母同时进食，并让宝宝知道吃饭的时候要认真吃饭。
　　宝宝的模仿能力很强，爸爸妈妈就是孩子模仿的第一榜样，这个时候给孩子创造一些吃饭的仪式感，让孩子明白，坐在椅子上就要认真吃饭。
　　当宝宝看上去不爱吃辅食的时候，我们可以看看从宝宝刚开始吃辅食的时候，进行分析，找一下宝宝不爱吃辅食的原因。
　　下周同一时间，我们来讲讲，辅食到底怎么吃才能营养均衡。如果有什么辅食添加的问题，可以在评论区给我们留言哦。