夫妻2人相继查出肝癌，相拥而泣！医生与睡前1件事做太多有关

　　小凯与小莉（化名）是夫妻俩，在酒吧工作，小凯是名调酒师，小莉是个DJ，俩人的兴趣爱好非常相似，生活过得也是十分甜蜜，遗憾的是在今年十月初，俩人相继产出肝癌。
　　夫妻二人在睡前调了几杯酒喝，这个习惯已经持续了多年，事发当天，小凯喝完一杯酒后，感觉自己右上腹疼痛的难以忍受，疼得他冒出了冷汗，脸色还有些发白。
　　小莉看到后，赶紧上前查看，发现情况不对赶紧叫了救护车，经过多项检查，小凯确诊为肝癌，随后小莉在医院照看小凯的时候，腹部也出现了隐痛的症状，医生得知后，建议小莉也检查一下，不幸的是小莉也确诊为肝癌，夫妻二人知道后相拥而泣！
　　医生了解后，叹息道：与睡前经常喝酒有关！
　　小凯和小莉经常在晚上一起调酒，几乎每天都会调试很多酒，这也让他俩都染上了酒瘾，不喝醉不睡觉，殊不知经常喝酒对肝脏的损伤非常严重。
　　酒里头都含有酒精，它在医学上被称为＂乙醇＂，人体饮用后，肝脏会参与代谢、转化，最终形成有害肝脏健康的成分乙醛。
　　乙醛具有一定的毒性，它会损害肝细胞，易诱发肝细胞病变、坏死、甚至导致肝硬化。
　　他们夫妻二人每天都饮酒，肝脏功能早已出现了问题，由于缺乏健康意识，这才导致悲剧发生。
　　肝癌患者三大典型症状
　　症状1：黄疸
　　黄疸是肝癌患者的典型症状，此症状的表现非常明显，有眼白发黄、尿液发黄、皮肤发黄，主要原因与胆红素含量超标有很大关系。
　　肝细胞病变后，对胆红素代谢能力不足，随之会导致胆红素在血液中的含量增多，并沉积在皮肤、粘膜、泌尿系统中，最终就会出现发黄的现象。
　　因此，你若察觉自己在短时间内出现了眼白发黄、皮肤发黄、尿液经常发黄的症状，劝你早做检查。
　　症状2：右上腹疼痛
　　腹部疼痛的症状与肝细胞癌变有很大关系，此症状也是肝癌患者的典型症状之一，你若有经常腹痛的症状，劝你早做检查。
　　肝的位置处于腹部右上方，它没有痛感神经，发生癌变后会牵扯到肝包膜，传出痛感，此症状大多数情况下是肝脏损伤较为严重以及癌变的时候才会表现出来。
　　肝细胞癌变后，会有肝肿大的现象，受到刺激的肝包膜，会传出痛感。
　　症状3：经常乏力
　　经常乏力是肝癌中晚期患者中较为常见的症状，你若察觉自己近期在频繁出现乏力的症状，劝你早做检查，莫忽视。
　　乏力在生理上的原因或是劳累过度，通过休息能得到一定缓解，而肝病导致的乏力与体内缺少一种酶有很大关系。
　　胆碱酯酶是帮助神经与肌肉之间传导的，这种酶主要由肝脏进行合成，肝发生癌变后，此酶的含量就会降低，最终人体就会感觉乏力、浑身无力的症状。
　　养肝2件事
　　首先，多喝水
　　多喝水可以补充人体体液，稀释血液中的毒素，还能促进血液循环，滋润肝脏。
　　其次，经常运动
　　人在运动的时候能加快血液循环，有效提升肝脏代谢毒素的效率，预防体内堆积大量毒素。
　　有氧运动对养肝有很好的辅助作用，因为有氧运动可以加快脂肪代谢，促进脂肪燃烧，减轻肝脏代谢负担。
　　每周参加3次有氧运动，持之以恒，才能有效提升肝脏代谢效率，降低肝脏病变几率。
　　小知识：
　　细嚼慢咽有益肝脏健康
　　吃饭的时候养成细嚼慢咽的习惯，能抑制体内自由基数量增多，减少自由基对肝脏的损害。
　　自由基是一种有害肝脏健康的成分，数量越多肝脏代谢负担越重，所承受的伤害也越大。
　　吃饭的时候，建议每次咀嚼30次，可有效减少自由基数量增多，呵护肝脏健康。