如何让宝宝学会自己吃饭？5个窍门就轻松搞定

　　说起宝宝吃饭这件事，家家都有一部喂饭辛酸史。
　　为了能让娃张口，什么办法都用尽了，甚至还威逼利诱。
　　可每天还是在上演＂你追我跑＂的喂饭大战。
　　周末去朋友家，2岁5个月的宝宝，还被追着满地跑。
　　喂一口饭玩一下，手上的玩具从来没放下过。
　　还一直在玩着，吃一餐饭下来，足要有一小时。
　　孩子的奶奶被累得够呛，累得腰间盘也要突出了。
　　宝宝想学吃饭的3举动
　　1、宝宝喜欢摆弄餐具，喂饭的时候跟你抢勺子。
　　2、没等你喂饭过去，宝宝会主动伸头过来舔勺子里的饭。
　　3、喂饭的时候，宝宝喜欢用手抓一把饭，自己塞到嘴里。
　　当你看到宝宝吃饭时有这些举动时，就可以让小家伙学习独立吃饭了。
　　让我们来看一看，孩子到底多大才可以自己吃饭？
　　6个月
　　宝宝6个月大以后，手眼协调能力迅速发展，渴望独立的意识变得强烈。
　　进食时会伸手抓家长的勺子或食物，这是让宝宝学习独立吃饭非常好的时机。
　　8个月
　　宝宝8个月大，会用手拿起食物放进嘴里，还会拿着勺子把玩食物，不时把它放进嘴中。
　　1岁
　　宝宝在1岁左右时，会把勺子放进食物中蘸来蘸去，然后把沾了食物的勺子放进嘴里。
　　1岁半
　　再大一些的宝宝逐渐掌握了用勺子舀食物，而且会用另一只手扶着碗，同时宝宝会用叉子。
　　2岁
　　2岁左右的宝宝能纯熟地用勺子自己吃饭。
　　2岁，基本上所有孩子都会自己吃饭，并且熟练的吃饭的，这是与生俱来的本领。
　　尤其是宝宝出现以下表现的时候，就可以着手教宝宝吃饭了：
　　1.宝宝吃饭的时候，开始喜欢用手抓饭；
　　2.能自己用杯子喝水了；
　　3.当勺子里面的饭要掉下来的时候，宝宝知道用嘴去舔勺子。
　　1岁的宝宝喜欢用手去抓食物，这个时候家长们不要过于去纠正这个动作。
　　因为宝宝用手去接触食物，才能很快掌握食物的形状和特性。
　　对食物才会越来越熟悉，将来才不会挑食。
　　下面的资料来自《2016中国膳食指南》，可作参考，建议截图保存。
　　宝宝自己吃饭还需注意？
　　1、不强迫喂食，不吃就不喂了！
　　在宝宝将食物吐出来的时候，停止喂食。
　　不要在宝宝不吃的时候，硬是哄着骗着多塞几口。
　　2、别怕宝宝弄得到处都是
　　无论因为宝宝的笨手笨脚，导致吃饭的过程中多么地一片狼藉。
　　家长都不要批评宝宝，更不要因此就越俎代庖给宝宝喂饭。
　　家长要坚信，一片狼藉的时间绝对不会很长。
　　很快，你的宝宝就可以独自使用餐具，开心地吃饭了。
　　3、别怕宝宝吃得慢
　　宝宝一开始是吃得很慢，可能大人一顿饭都要吃完了，宝宝还没吃到多少东西。
　　宝宝吃得慢不要紧，吃得再慢，宝宝自己吃到嘴里的，和大人喂到嘴里的肯定是天差地别。
　　一般来说，宝宝的用餐时间通常不超过30分钟，或者已经出现分心、玩的情况时。
　　就应该结束用餐了。
　　4、不要用动画片哄宝宝吃饭
　　有些宝宝吃饭不老实，家长为了让宝宝坐在餐桌上，就会给宝宝播动画片。
　　这样不仅影响宝宝的进食，还会影响宝宝的消化，养成不好的进食习惯。
　　5、加以鼓励
　　宝宝学吃饭的时候家长们适当的鼓励也是必不可少的哦。
　　当宝宝可以用手抓饭、可以自己吃饭的时候一定要给予适当的鼓励。
　　这样可以有效激发宝宝自己去吃饭，同时也是对宝宝能力的认可。注：本文来源于《月嫂了不起》。月嫂了不起 是一个百万月嫂都关注的干货分享平台，这里有母婴护理、催乳产康、月嫂上户等相关内容，帮助百万月嫂，涨知识，拿高薪。