怒不过夺，喜不过予。——荀子 执笔：橙妈 定稿：橙妈 每个人都有自己的负面情绪，要说负面情绪之中＂杀伤力＂最强的，应该就是愤怒和暴躁了。负面情绪，不仅对自己的身心有害，还会伤害到身边的人。 小孩子同样也会有负面情绪，而且孩子不同于成年人，孩子不是非常擅长管理自己的情绪，有的时候会特别喜欢发脾气。这个时候父母往往会比较苦恼，担心孩子的性格有问题。 乐乐在父母看来，就是性格比较暴躁的小孩。虽说乐乐只有五岁，但是人小脾气大，有的时候明明就是一件小事，乐乐却会放大这件事，动辄大哭大闹。 每次乐乐发脾气的时候，父母都会觉得特别无奈。乐乐的爸爸妈妈暗自焦虑，孩子是不是心理有什么问题，是我们的教育太失败了吗？ 让孩子学会情绪管理有多重要？ 1、有助于孩子养成稳定的性格 情绪上的稳定是一种非常好的品质，可能大家在日常生活中也发现了，现在即使是很多成年人，也很难做到情绪稳定。 如果孩子从很小的时候，就能够懂得情绪管理的可贵，养成稳定的性格，那么无疑对孩子的一生都有着非常积极的影响。 2、让孩子做事情更懂得分寸感 情绪的失控，最直接的不良后果就是做事情失去分寸感，原本是好事，也变得坏事了。如果孩子能够从小就明白这个道理，以后做事情也会更加顺利，不会因为一时的负面情绪而失去做事情的分寸感，让事情朝着不可控的方向发展。 3、情绪管理，让孩子远离任性 现在很多孩子都是家里的中心，说什么就是什么，想要什么就能够有什么。在这样的情况下，孩子也会显得非常任性，他们根本不懂得什么是情绪管理，也不会束缚自己，反正父母也不会斥责自己。只有让孩子学会情绪管理，在情绪上有所束缚，才能够远离任性。 父母怎样做，才能让孩子学会情绪管理？ 1）父母要理解孩子的坏情绪 孩子非常需要父母的理解，当孩子出现坏情绪的时候，父母会直接崩溃了，甚至做出比孩子还要不理智的行为，这其实就是没有理解孩子的情绪，没有真正关注孩子的感受。 其实孩子在出现负面情绪的时候，本身也是非常痛苦的，他们也不想这样大吵大闹，只是不知道该怎么样处理内心的愤懑和抑郁而已。这个时候的他们最渴望父母的理解，希望父母可以给自己多一些支持和关心，而不是斥责和质疑。 2、找到孩子的易怒点 明白孩子为什么会发怒，孩子的易怒点是什么，也是家长需要做的事情。不明白孩子为什么会情绪失控，也就无法帮助孩子找到情绪控制的方法。 父母可以非常认真地告诉孩子，生活中有太多的不如意，与其发怒不如花时间精力去解决问题。当孩子要发脾气的时候，可能会想到父母的话，从而学会自律和收敛。 3、让孩子学会发泄坏情绪 不管怎么样，坏情绪憋在心里都是非常不好的，有的时候孩子的坏情绪积累到了一定的程度，如果还是隐忍不发的话，可能会让孩子的心理承受太大的压力。 让孩子学会发泄坏情绪，反倒是可以让孩子的情绪向着更积极的一面发展，不过这个时候家长要注意，让孩子学会发泄坏情绪，需要找到正确的方式，不能以伤害身边人为代价，比如通过呐喊和倾诉，孩子内心的坏情绪会消减很多。 4、让孩子了解情绪失控的后果 有的时候我们没有办法改变一件事，或者并没有为一件事而真正努力，就感到了挫折失败，其实是很没有必要的，与其把时间浪费在和自己＂较劲＂上，不如想一下怎样改变目前的状态，情绪失控有可能会造成一些后果，可能会让人感到后悔不迭。 总而言之，面对孩子的任性失控情绪，家长不要被孩子的坏情绪所＂传染＂，而是应该尽量保持成年人该有的理智。如果大人和孩子一样都有着暴躁的情绪，那么事情要解决起来就麻烦了，有的孩子还会因此而疏远父母，不愿意和父母进行沟通交流，这当然是非常不好的后果。 互动话题：大家觉得当孩子出现情绪失控的问题时，应该怎样做才能够把孩子从情绪失控的悬崖上拉回来？
几种能长期贮藏而不过期的食物大部分食品或药品都有一定的保质期，就是在适宜合理的保管条件下收藏时间过久就会腐败变质分解而改变原有的性质，失去食用的价值，而有一部分食物在保管妥当的情况下可以长期贮藏而不变质，甚至人生要有运气更要有智慧玩过牌的人都知道，要打赢牌，首先要能抓到一手好牌，没有抓到好牌时，要能打好一手坏牌。而抓到一手好牌靠运气，打好一手坏牌靠智慧。抓到好牌与坏牌的概率每人都是一样占50。在抓牌前谁也不奇葩食物，美味佳品说到奇葩美食，现在到处都是，什么螺蛳粉啊，臭豆腐啊，装进碗里散发着一种恶心的臭味，但总有很多人津津有味的吃着，这些都是传统的食品，也不足为怪，还有个别美食更奇葩，盛到碗里都恶心，这农村天地广，野生食物多城里城府深，想要回农村，农村路虽滑，食物无害化。近年来随着农村大量劳动力转移到城镇，农村形成了一座座空村，由于农村大量人口转到城市，大量的野生食物无人采收，虽然一部分被有益野生动物用苦瓜制作的丸子，营养又味美，连挑食的孩子都喜欢吃01。熊猫选取两个苦瓜，洗干净，去掉头和尾，对半切开，去掉里面的瓜囊，再用刮子刮尽白囊02。熊猫用锅烧开水后，将苦瓜置锅中焯水一分钟，控水涝出后，过凉水03。熊猫将苦瓜切成碎沫，倒减肥最狠的4种主食，米饭没上榜，排第一的很多人都喜欢主食，是我们每天都吃得的食物，也是每天必不可少的食物。但主食对有些人来说，可以说是谈主食色变，像肥胖的人就是这样。很多胖的人觉得主食长肉，要想减掉身上的肉肉，就不能吃，其实是不对的5个不可错过的正念技巧，提高孩子专注力灵性和智慧，受益终身文动历盒育儿袁老师我写了很多关于儿童及青少年正念训练和正念冥想的文章，深刻领悟到正念冥想的核心指向两个方向正念和专注。当然这里面包含了很多的技巧，今天我把最基本的几个技巧跟大家再理此菜能降胆固醇，加几种食材一锅烩，好吃特省事，中老年人记得吃导读此菜能降低胆固醇，加几种食材一锅烩，好吃特省事儿，是很多北方朋友喜欢吃的做法，中老年人要记得常吃。在北方生活的的朋友都知道，一年四季中，吃蔬菜最实惠的季节就是夏秋之际了，不过，秋天南瓜这样乱炖，主食菜一锅出，好吃特省事，人人可复制导读秋天南瓜这样乱炖，主食菜一锅出，好吃特省事，人人可复制。俗话说秋天到，南瓜俏，随着秋季的到来，南瓜也陆续进入成熟期，各菜市场及街头的三轮车上随时可见它的身影。喜欢南瓜的朋友早已学习科技知识，提高识别是非的能力我岳父今年九十三岁高龄了，经常在电视上收看保健知识。原先许多专家吹棒吃醋能保健长寿，他每天喝一碗稀释的醋，从不间断。后来又有专家说醋没有一点保健作用，只是一种调味品，他又不喝醋了。宝宝幼儿急疹怎么办？护理的方法有哪些？医生给你解答莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生（儿科主治医师）突然高烧，持续39甚至更高，退热后大片红疹很多孩子一出生，遇到的第一场大病就是幼儿急疹，光是听它的症状，就让得过的心有余悸