春节期间回家胖三斤？小心痔疮来袭，拒绝痔疮，从饮食做起

　　不少患者多年前就有痔疮，平时没什么不适症状，也没太在意。没想到就在过年这几天，痔疮发作，大便时流血难止，还有个大肉球堵在肛门外，痛苦难耐、坐卧难安。其实这都是因为过年期间饮食不忌口导致的。
　　想要痔疮＂安分守己＂忌口一定是要做到的。痔疮不能吃什么食物？
　　1、不吃难以消化的食物
　　患有痔疮的人对于难以消化的食物一定要有所注意，对于一些比较黏的食物，最好少吃或者不要吃，因为这类食物会消化的比较慢。而且总吃一些难以消化的食物很容易出现便秘，这样就会使直肠的血管出现曲张，排便的时候出血量会增加。
　　2、不吃油腻的食物
　　过年期间难免会大鱼大肉，吃一些油腻的食物。但是对于痔疮患者来说，油腻的食物一定要有所避免。尤其在做饭的时候也尽量不要用太多的动物油。因为这样的食物会刺激身体内直肠以及肛门部位的粘膜，皮肤会使其充血量更为明显，对于痔疮患者来说会是病情加重。
　　3、不要吃刺激性的食物
　　辛辣刺激的食物并不适合得了痔疮的人吃，例如辣椒、胡椒、生葱这样的食物会刺激直肠肛门部位的血管，使其出现充血和扩张。在排便的时候就会有刺痛感和坠胀感，对于痔疮患者来说，会使病情更为严重。
　　4、不要喝酒
　　春节回家喝酒是在所难免的，但对于痔疮患者来说，就没有那么友好了。平时如果身体摄入的酒精含量过多会使直肠静脉出现充血，这样更会加重病情。
　　所以，痔疮患者春节期间，如果不想被痔疮＂骚扰＂，上述饮食一定要尽量避免。痔疮患者怎么吃才对？
　　1、粗杂粮
　　得了痔疮以后再饮食上面可以多吃一些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。这些食物除了含有丰富的营养物之外，还能刺激肠蠕动，防止大便在肠道内堆积。
　　2、蔬菜
　　蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等；便血时可以吃黑木耳、鲜藕等来养血止血。
　　3、水果
　　水果可以选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等，一般的水果都可以起到调理肠胃以及调理痔疮的情况。
　　另外，也可以进行肛周温热水坐浴，因为坐浴可以改善肛周微循环，减轻外痔的临床症状，有时候也可以缩小外痔的体积，每天可以进行1-2次，每次可以持续10-15分钟。
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