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三伏天空调吹久喉咙不舒服小心咽炎缠身

  近日,我接诊的患者中,咽炎疾病占40%以上,一般自述"喉咙异物感、经常咳嗽、吞咽困难,甚至有恶心头痛"等症状。
  经和患者的沟通了解到,患者基本是经常在空调屋内工作的人群。俗话说"三伏天,空调、WIFI、西瓜,是夏日消暑的三大法宝",虽然空调在夏天给大家带来了欢乐和清凉,但是舒适凉爽的环境下暗藏了诸多健康隐患,咽炎就是其中之一。
  就诊图片
  咽炎分为两大类,慢性咽炎和急性咽炎,在空调房里感觉嗓子不舒服情况下一般属于慢性咽炎。而引发慢性咽炎的原因有很多,包括反复的上呼吸道感染;咽部邻近器官炎症对上呼吸道的刺激:吸烟、饮酒、长期用嗓等。
  出现哪些症状,属于咽炎,大家来自测下:
  1、嗓子里有异物感、清嗓也咳不出。
  2、经常的咳嗽,早上、入睡时最为频繁。
  3、咳痰,咳嗽时间长,痰液就会出现,严重者会出现痰中带血的现象。
  4、嗓子干燥疼痛、恶心头痛的症状也会出现。
  患者等待就诊图片
  那么,夏季如何预防咽炎?首先从预防空调病开始。
  1、不要长时间呆在空调屋内,经常开窗通风。
  2、室内温度不低于26℃,相对湿度保持在40~60%。
  3、多喝白开水,保持一定的室外活动,加速体内的新陈代谢。
  4、不要让通风口的冷风直接吹到身上,大汗淋漓时更不能这样。
  5、注意室内卫生,定期清理空调,不要在屋内抽烟。

最新研究发现,空间认知训练能够有效提升孩子的数学能力数学是令很多孩子和家长都非常头疼的一门科目。在有的孩子眼里,那些书上的公式就像乱码似的,死记硬背也是可以记住,但一到自己做题就是不会用,用一句老话讲,就是没开窍。最近,来自瑞典卡罗孩子写作业时听歌究竟是拉胯还是助力?这事儿不能一刀切每个孩子在专心致志写作业时的习惯都不尽相同,有的孩子喜欢听听音乐放放歌,甚至各大音乐APP上都有不少写作业专用BGM歌单,但有的孩子却要求周围必须保持绝对的安静。那么是否有心理学原最新研究发现,社区劣势会对孩子大脑回路的塑造带来负面影响众所周知,家庭和睦对与孩子的成长非常重要。我们经常会讨论亲子关系夫妻感情家庭氛围在儿童养育中的作用,但其实家庭的边界远比我们想象得要大。传统意义上讲,邻里也被默认为是家庭的延伸。最防患于未然!我们别让女孩子们在未来的人生谈判桌上,不够硬气在竞争激烈的职场中,男性和女性之间的性别差异越来越被人们所忽视。特别是在男女平等的当下,很多职业和工种都不是某一性别的专属天下了。不过,我们不得不承认的一个客观事实是,男性和女性在改良版棉花糖实验与同龄人展开合作有助于提升孩子的自控力作为经典的儿童心理学实验,棉花糖实验自20世纪60年代出现以来,许多家长开始重视孩子自控能力的培养与发展,旨在让孩子能够在未来拥有更好的人生表现。在此之后,也有很多学者和研究人员在泡泡纸指尖陀螺减压玩具究竟是让孩子的注意力分散还是集中?您给孩子买过减压玩具吗?您玩过减压玩具吗?无论是成年人还是孩子,大多无法抵抗泡泡纸的魔力。只要碰到泡泡纸,我们无处安放的双手就似乎找到了归宿,按压之间我们的焦虑自然而然就得到了发泄孩子画笔下的快乐家园里,什么才是最不可或缺的元素?每个人心中都对幸福的含义有独特的理解。那么在孩子眼里,什么才是真正的幸福呢?如今,有许多家长习惯于用物质满足孩子的需求,把自己对幸福的理解施加于孩子,但事实上,这些也许并不是孩子内谁说屁股肉厚打几下没关系?哈佛大学研究表明这会孩子的大脑发育在打屁股管教孩子这件事上,一千个家长有一千个观点。有人认为,小树不修不直溜,孩子淘气的时候不打不行还有人认为,如果实在要打孩子,打头肯定是不行,有把孩子打笨的风险,但屁股肉厚,打起42的孩子会认下自己没犯过的错,为什么?我们经常听说孩子犯了错却不承认的事情发生,所以总会教导孩子做事要敢作敢当,勇于为自己的言行负责。反过来,我们几乎很少听说有孩子会去承认自己从没犯下过的罪行,但事实上,这种情况并不是女孩比男孩更有同理心,这事儿是真的吗?假设这样一个场景两位女士和一位男士走在街上,其中一位女士不幸被绊倒了。另外两个人中,您认为谁更能理解她的遭遇,更感同身受呢?如果不考虑这三个人的关系,可能绝大多数人给出的答案都是女研究发现,学外语能提升孩子的音乐能力我们都知道,音乐与语言有着密不可分的关系。此前就有研究表明,音乐有助于提升语言能力,影响大脑对语言的敏感性及处理过程。最近的一项跨国研究发现,其实语言对音乐也有着类似的作用学习外语
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