三伏天空调吹久喉咙不舒服小心咽炎缠身
近日,我接诊的患者中,咽炎疾病占40%以上,一般自述"喉咙异物感、经常咳嗽、吞咽困难,甚至有恶心头痛"等症状。
经和患者的沟通了解到,患者基本是经常在空调屋内工作的人群。俗话说"三伏天,空调、WIFI、西瓜,是夏日消暑的三大法宝",虽然空调在夏天给大家带来了欢乐和清凉,但是舒适凉爽的环境下暗藏了诸多健康隐患,咽炎就是其中之一。
就诊图片
咽炎分为两大类,慢性咽炎和急性咽炎,在空调房里感觉嗓子不舒服情况下一般属于慢性咽炎。而引发慢性咽炎的原因有很多,包括反复的上呼吸道感染;咽部邻近器官炎症对上呼吸道的刺激:吸烟、饮酒、长期用嗓等。
出现哪些症状,属于咽炎,大家来自测下:
1、嗓子里有异物感、清嗓也咳不出。
2、经常的咳嗽,早上、入睡时最为频繁。
3、咳痰,咳嗽时间长,痰液就会出现,严重者会出现痰中带血的现象。
4、嗓子干燥疼痛、恶心头痛的症状也会出现。
患者等待就诊图片
那么,夏季如何预防咽炎?首先从预防空调病开始。
1、不要长时间呆在空调屋内,经常开窗通风。
2、室内温度不低于26℃,相对湿度保持在40~60%。
3、多喝白开水,保持一定的室外活动,加速体内的新陈代谢。
4、不要让通风口的冷风直接吹到身上,大汗淋漓时更不能这样。
5、注意室内卫生,定期清理空调,不要在屋内抽烟。