暑假里,全家开启晨练
去年暑假,给孩子提议早上去晨跑,后来好说歹说,坚持了两周。
今年一放假,我又跟在孩子后面说,早上去晨跑,开始不为所动,因为还要上课,也就没勉强。
最近,早晚天气也还算凉爽,又跟孩子提了晨跑的事情。
肢体运动排后的娃,要主动去运动,真心难,除了学校里的体育打卡,基本不动。知道孩子的情况,我不停地在后面扇风,也一直念叨身体的重要性,而且她也知道,上学期的几次考试,因身体原因受到了比较大的影响。
昨天,终于开启了晨跑的第一天。
一拖二,走走跑跑,偶尔还要抱下小宝,结果,我成了运动量最大的一位。
出了一身汗,身体很舒畅。
最近,还在给孩子在中医那里调理身体,跟老中医说了早上晨跑的事,没想到老中医说,倒不一定要跑步,但一定要多走路,把骨关节打开,促进长个。
这下孩子乐了,本身就不愿意跑步,连中医都说走路好,以后改为走路!她有这个要求,我也顺带加个筹码,晚饭后也去走路。
于是今天早上,一家人早早起来,六点准时出门,开启晨练。
全家的出动,不仅仅是晨练,也是一家人的快乐时光。
等孩子踏入高中,开始住校,能和孩子在一起的时间就越来越少,往后就是周末,寒暑假,再往后就是寒暑假,再再往后就是假节日。
父母的期限也就这么几年。
马上迈入初三,学业上的紧张是显而易见的,从早到晚,孩子连休息时间都很少,运动时间也就学校里的体育,到最后的复习阶段,连体育课都省了。
虽然说暑假里这么早把孩子叫起床(比上学时还起得早),有点残忍。但想想,早上起来适当的运动,对身体有非常大的好处,同时也在锻炼孩子的毅力。未来,我相信孩子也会感谢她自己现在的付出。
孩子对于父母而言,不止是学业,最重要的是身体,其次是人格品性,再加上学业,构成了孩子的人生。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索,与孩子共勉!
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