对孩子而言，暖身、配戴护具、环境安全与时间规划是避免运动伤害的最佳黄金四要素，因为3岁以下的孩子并不懂累的感觉，若爸妈问孩子要不要继续玩，孩子通常会说好。但孩子累过头，身体不适会让他非常难受，故时间到了，该休息就得休息，切勿让孩子过度劳累。
　　运动前叮咛
　　幼儿的身体发展未臻成熟，注意事项也较多，以下笑笑妈妈建议的注意事项，爸妈在带宝贝运动前务必仔细阅读。
　　暖身、伸展活动
　　人体的肌肉与橡皮筋一样，天气冷的时候延展性变差，故暖身运动更显重要，避免受伤。
　　选择吸汗衣物、避免穿套头上衣
　　有时家长会担心孩子着凉，让他们穿着套头衣服进行体能活动。然而，运动过程中易流汗、体温升高，闷热不适可能导致孩子发脾气。
　　避免拖鞋或软胶鞋
　　当孩子开始会跳跃时，应选择脚踝处固定性较佳的运动鞋，避免孩子肌肉疲惫导致脚踝拉伤。如果在室内，建议赤脚即可。
　　避免于夜间运动
　　因夜晚运动会促进血液循环，导致孩子睡不着。郭志辉理事表示，最理想的时间是在孩子早上起床后进行体能活动。
　　运动前打招呼
　　开始进行体能活动前，应向孩子预告即将开始运动，让孩子做好心理准备。
　　每日固定一次
　　因孩子的体力有限，所有的体能活动皆应配合孩子成长和体能状况进行，不要勉强行之。
　　脱臼
　　孩子脱臼的部位通常不是脚部，而是在手肘部位，特别是在2～3岁左右，因孩子的体重增加、手肘的关节──鹰嘴突又尚未发育成熟，肘关节不稳定，只要不小心拉扯、旋转，就容易出现脱臼状况。当孩子脱臼时，会一直大哭，手则是伸直或弯曲，且不敢移动。家长应尽量避免大力拉扯孩子的手，以及做些摆荡的动作。
　　不要无预警地拉动孩子手足
　　因孩子的关节发展未成熟，突如其来的拉扯很可能造成孩子脱臼受伤。
　　常见运动伤害
　　因幼儿身体部位较柔软，弹性系数高，骨折机率低。虽然不会像大人般容易产生运动伤害，但因自我保护能力低弱，难免还是会受伤，最常见的幼儿运动伤害为扭伤、撞伤、擦伤与脱臼。
　　扭伤、撞伤、擦伤
　　当孩子受伤的部位出现肿胀时，爸妈应协助立刻冰敷，减少发炎反应与肿胀，冰的触感可有效缓解疼痛。王中豪医师提醒，冰敷方式：可用冰块或罐装饮料反复在受伤部位进行按压，每2至3分钟为一循环，持续10分钟，一日中可反复操作，且受伤后前3天务必冰敷，不可热敷。

懒人版曲奇饼干做法（玛格丽特小饼干）视频加载中前几天看了肥猪猪的美食视频，自己尝试做了一下，很简单，一次成功，下面是我根据自己的需求，增加了一倍的量，因为烤一盘饼干实在不够吃，我这是烤两盘饼干的量，具体步骤如下，大家孩子没有好好刷牙的惨痛教训孩子蛀牙的问题真的不容小觑，作为过来人也有一些经历可以分享给大家。我女儿今年快5岁了，但是蛀牙已经陪伴她快两年了，作为妈妈，有一些自责，在刷牙护牙方面没有重视，造成孩子有了蛀牙。女学区房要凉了，教育焦虑可以消除吗？教育资源存在巨大差异，是客观存在的，自从二胎开放后，出生人口出现了小高峰，学校没多，尤其是好学校，要上学的孩子们多了几倍，尤其是一线城市，各个省会城市，学位紧张，学区房日益紧俏。教宝妈总是能战胜婆婆的观点，看看她做对了哪些？你跟婆婆在养孩子这件事上发生过分歧吗？从我家孩子出生到孩子两岁，在养育孩子这件事情上，我跟我婆婆有着很大的分歧1孩子穿衣服，厚与薄的分歧2一岁多是否可以喝纯牛奶的分歧3是否必须要从移民热门塞浦路斯有一个关系不错的阿姨近期移民到了塞浦路斯，刚听到的时候有点惊讶，但是想起来前段时间碧桂园的杨惠妍也已移民到了塞浦路斯。所以塞浦路斯这个国家的名字在脑中突然挥之不去了。以前对塞浦路斯儿子厌学玩手机，无助的我，在一次主动后迎来转机只要愿意改变，什么时候都不会晚。这句话，之前我以为这只是咨询师对我随便说说的鸡汤而已。现在我不那么认为了，因为我真正体会到了改变。那个厌学玩手机和我对抗的儿子，现在与我相处甚欢，心有了孩子之后会让你变的更好还是更糟？很多未孕的已婚女性，可能对孩子的到来会感到很焦虑甚至有恐惧，那到底有了孩子之后会让你变的更好还是更糟？用我自己举例哈，我31岁才要的孩子，原本想着等条件足够好了，能够给孩子提供足够盘一盘长春月嫂公司比较正规的都有哪些？长春的月嫂公司还是比较多的，但是鱼龙混杂，比较正规的不太多，很多都是类似于家政中介，我当时找月嫂真是费力不少劲，有的位置在居民楼里，或者很小的门市，月嫂可能大多都是签约的，中介对月肖战，你值得最好的用现在年轻人的话来说，我已经是一个老阿姨了。这也正确，我已经过了追星的年纪，有时候看见好看的小哥哥，也只是感叹一句，哇好帅！但是，转身就不记得了。可是，当我在头条上频繁的刷到肖战事你坐月子时，有老公陪着吗？（长春月嫂哪家好）我家是长春的，我老公的工作性质就是经常出差，怀孕的时候他就跟公司申请，等我生了就请假好好照顾我和宝宝，但是毕竟我俩都是第一次做父母，没有什么经验，老人的那一套做法我们也不是特别认同一个女儿的独白我生在一个普通的农民家庭，从小哥哥有的东西我也有，我也自认为我们家里没有重男轻女的思想，但是在我长大后，出嫁以后，有了小侄子以后，我越来越发现我是一个漂泊者，没有岸可以永久停靠。我