孩子大了还吃手咬指甲该怎么办？3个实用方法，跟坏习惯说再见

　　文/银花
　　表姐的孩子指甲秃到都要漏肉见血了，表姐两口子办法用了不少，可孩子在无聊和睡觉时还是会咬。孩子咬指甲的危害
　　大家都知道手指甲细菌多，可孩子咬指甲不仅仅是把细菌＂吃进去＂这么简单。
　　1.影响健康
　　小孩常啃指甲，不仅损伤甲床，让甲床变得凹凸不平，还容易长倒刺。
　　因为手指经常被咬，倒刺会难以愈合，有些孩子除了咬指甲，还会撕指甲周围的倒刺皮，这会让皮肤深层受到损伤，很容易引起出血和感染。
　　长期咬指甲，还容易造成甲沟炎，让手指疼痒难耐。
　　与此同时，病菌也会趁着孩子咬手指时，进入口腔易引发如肠炎等的感染。
　　2. 影响牙齿发育和颜值美观
　　长期咬指甲，会导致孩子的牙齿发育变形。
　　如下颌前突、牙齿排列不齐、牙龈肿大等，直接影响了孩子面部骨骼的整体轮廓，让孩子颜值受到影响。
　　3.影响性格
　　当孩子咬指甲，被家长呵斥批评时，孩子精神会越发紧张，丑丑的指甲被同龄孩子取笑、嫌弃，就容易让孩子产生自卑感。
　　久而久之会对孩子的性格和心理健康产生负面影响。为什么孩子爱咬指甲？
　　小宝宝爱啃玩具、爱啃手脚，这都是他在学习认识这个世界的方式，因为嘴巴是小宝宝最敏感的探索途径，所以对于小宝宝啃手啃脚，不必放在心上。
　　但对已经过了口腔敏感期的孩子，还出现了吃手、咬指甲的行为，原因也有很多。
　　如果是好奇模仿，比如在幼儿园看到别的小朋友吃手啃指甲，觉得好玩、好奇，所以去模仿，这个原因导致的吃手咬指甲，一般孩子自己慢慢就不吃了。
　　北大徐震雷先生在《儿童行为问题矫治》的课程中，关于＂咬指甲＂的问题剖析时指出：
　　当孩子出现咬指甲的行为，并不单纯是行为问题，更多要考虑孩子的心理状态。
　　如果孩子长期频繁吃手咬指甲，大多是孩子的焦虑 造成的。
　　比如在幼儿园尿床了，换了照顾的人，其他孩子会的自己不会，这些都可能产生压力，引起焦虑。
　　而咬指甲这个简单的动作，可以快速安抚、镇定孩子焦虑的内心。
　　这也是他们调整自己、发泄不愉快情绪的一种方式。请平静对待孩子咬指甲的行为
　　孩子咬指甲，就如同成人思考咬笔头、紧张时搓手弄头发的习惯一样，都是调节自我的方式。
　　如果孩子的情绪长期得不到有效的疏导，就会让孩子出现长期频繁吃手的行为，甚至会伴随一生。
　　一般家长看到孩子咬手指会讲道理，批评教育。
　　而有些家长因为控制欲、焦虑而乱了分寸，为了戒掉孩子咬指甲的行为，会用体罚威胁、涂风油精、苦瓜水，红药水等粗暴方式。
　　我表姐家孩子咬指甲，我表姐呵斥孩子再咬指甲就剪掉他的手指头，也打过孩子的手，往指甲涂上过苦瓜水。
　　可结果是，父母在面前时孩子会克制，可一旦离开了父母的视线，还是继续咬，反而加重了孩子对指甲的强迫行为。帮孩子戒掉咬指甲的实用办法
　　其实，任何一个习惯的改变都是需要花时间的。
　　我家大宝中班时换了幼儿园，孩子到了新的幼儿园出现了吃手的行为。
　　1.家长态度要平静有爱
　　我每天送她去幼儿园时，都会亲一下她的胳膊，和她玩个＂秘密游戏＂：
　　＂如果你想妈妈了，或是在幼儿园感到紧张、不开心时，就亲一下你的胳膊，它会给你力量的。＂
　　平时看到她咬指甲，我也没有大惊小怪，而是很平静地抱了抱她，并且提醒她，
　　＂妈妈看到你在吃手，是不舒服吗？如果下次你感到无聊或不舒服的话，可以让妈妈抱一抱，或者我们一起玩游戏。＂
　　经过一段时间，我发现孩子吃手咬指甲的行为越来越少了。
　　当她适应了新幼儿园生活，有了自己的新朋友，她吃手咬指甲的行为也就消失了。
　　2.给个提醒物
　　我一客户，孩子从小是姥姥带大的，后来姥姥生病了，3岁多时被父母接到了身边。
　　孩子来到身边后，出现了严重的吃手咬指甲行为。
　　她妈妈开始也很着急，但是她理解是离开了一直熟悉的姥姥和环境，让孩子产生了焦虑。
　　妈妈和爸爸都给予孩子耐心的引导和关爱，让孩子知道咬指甲不卫生，还会让手指受伤。
　　当孩子意识到咬指甲是不对的，孩子妈妈看到女儿对自己涂的指甲油很感兴趣，也给她买了儿童安全用指甲油涂上。
　　孩子爱美，妈妈告诉她指甲油不能咬才美，慢慢地，孩子想要咬指甲时，看到手指上涂了指甲油的手指就停下来了。
　　一个月后，孩子就再也不咬自己的指甲了。
　　像给孩子涂指甲油，贴粘贴、创可贴等的目的，其实就是给孩子一个提醒物，让孩子有自我停止咬指甲的意识。
　　3.采用正面激励的方式
　　有一个朋友，她儿子有咬手指行为时，她没有跟孩子讲道理，呵斥孩子，而是采用正面激励的方式，让孩子戒掉了咬手指的习惯。
　　她在墙上粘了个挑战记录表。只要孩子半天没有吃手行为，就可以领一张他喜欢的粘贴，连续五天得到奖励，爸爸妈妈就有超级惊喜送给他。
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　　他们很少给孩子物质奖励，而是体验式的奖励。
　　他们夫妻周末带着孩子去他喜欢的动物园、海洋馆、游乐园、博物馆等地。
　　因为有父母的陪伴，孩子也很期待周末，用了差不多2个月的时间，孩子就不再咬手指了。
　　以上只是方法，如果你的孩子有咬指甲的行为，父母真正需要做的是找到孩子焦虑的原因，关注孩子内心真正的诉求，并给予孩子理解、接纳和关心，而不是控制和强迫，才有可能帮孩子主动开＂戒＂。
　　高级育婴师，二孩职场妈妈，关注母婴健康和孩子养育和教育，获取更多育儿资讯，欢迎关注银花育儿！