我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。钙铁锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育及智力发展极为重要；从我国第三次营养调查来看，儿童缺钙或钙营养不足占50%，儿童缺铁或铁营养不足占45%，儿童缺锌或锌营养不足占60%，儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病，钙、铁、锌在宝宝婴幼儿成长过程中是非常重要的，微量元素一旦缺乏，就有可能导致宝宝睡不好、吃不好、影响发育，甚至身体的器官出现问题。
　　缺钙会发生软骨病
　　缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、＂X＂形腿，畸形等儿童佝偻病症状。还可能导致宝宝情绪波动比较大，经常有哭闹的表现，烦躁不安，通常夜里的睡眠都不太好，而且很难被哄睡，即便是睡着也总是容易惊醒。
　　促进钙的吸收
　　喂母乳的妈妈们要保证自己营养摄入均衡，可以多吃一些富含钙质的食物，来给自己补钙，如牛奶、鸡蛋等等。宝宝适当的运动可以增加血液循环和新陈代谢。维生素D对促进钙的吸收和利用有重要作用，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天带着宝宝出去走走，晒晒太阳，当然，经医院检查确诊缺钙的儿童，可以吃些补钙制剂。
　　缺锌性侏儒症
　　缺锌儿童严重的会出现缺锌性侏儒症，食欲不好，厌食偏食，智力低下，和宝宝说话的时候，总喜欢分神，记忆力也不太好；宝宝的脸和手很苍白，身体免疫力低下。宝宝缺锌时辅食中可以添加蛋黄、动物内脏等高铁食物，也可以选择铁强化的米粉，奶粉等喂养。
　　维B促进锌的吸收
　　食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。食物中的铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低，应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食，在我们生活中补充锌元素的食物很多，奶、鱼虾、芝麻、杏仁等，多给宝宝补维生素B，维B可以促进锌的吸收。
　　给大家推荐一款奶粉，优博盖诺安，奶粉添加了胆碱、硒、锰、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、DHA、ARA、多聚果糖、核苷酸10种常规强化配方，同时盖诺安添加科学配比的钙铁锌强化配方，科学有效的补充钙铁锌，有助于宝宝健康成长。

小小的油纸伞承载着大文化夏至已到，为了防晒，很多人出门随身都会带着一把遮阳伞，各色各样款式新颖，靓丽的姑娘手持一把漂亮的遮阳伞走在大街上煞是好看，也是一道美丽的风景线。我现在着重说的不是普通的遮阳伞，而是前程似锦，未来可期在不知不觉中，又一个毕业季悄然来到，还没来得及好好感受春天的风，就到了和母校说再见的日子。快门按下那一刻，所有的回忆定格。在那一瞬间，所有的记忆回流，关于老师，关于同学，关于爱人，把基层人民调解工作做到实处的王越王越，男，33岁，中共党员，2005年7月参加工作，现在延庆区司法局基层科工作，负责人民调解调解协会等相关工作。他坚持政治理论和业务知识学习，出实招重实效，把基层人民调解工作做到实回家收麦，还是在工作岗位，难题考量着农民工新作者扶持计划热点创作回家收麦，还是在工作岗位，难题考量着农民工始至麦收，布谷鸟已歌声不断在报喜，再过10天麦收就进入旺季。不但对农民，对国家也是一件大事，毕竟粮食是保持社会稳定，如何对待2021年的春运？如何对待2021年的春运2020年的春运，让每个人都铭记在心，有多少人做过的车后，会忐忑不安，有多少人坐车后被隔离，这些都是那该死的新冠肺炎病毒在作怪。去年过去了，有了经历，有了付养育一个儿子，到底需要多少钱？是否愿意多要孩子？有多大的压力！当前老龄化非常明显，虽然人口大国，但面临的是用人单位人员紧缺，有的地方打起招牌招工，为缓解老龄化问题，国家出台政策，鼓励生育二胎，但通过近几年的情况在路中间工作是不安全的！要注意了干嘛啊，别在路中间那，工作也是要安全的！一激灵，真的是一激灵。今早出发外地，在一即将进入一多联互通的高架桥口，吓了一个大激灵，在内侧的隔离带处一位身穿环卫制服的人慢慢走动，时不时弯房子只用来住的，价值千万又有什么作用房子只用来住的，价值千万又有什么作用！社会关注坊间议论最多谈论最多的莫过于房产，是否是房奴，也成为时下一下群众的热词。不禁要问，房产真的那么有价值吗？到底他的价值在哪里？按理说，房楼拔地而起，但总是出现涝情是哪里的原因？城市高楼再高，总是出现涝情真是说不过去！随着气温的升高，雨季成为时下我国常态。这几天不断在网络媒体看到有多地出现大雨过后，城市出现涝情的报道，汽车在水里抛瞄，有些桥洞积水无法通行，接种9亿，是对头的？疫苗接种超9亿是积极信号国家卫健委发声，全国累计报告接种新冠肺炎疫苗超过9亿剂次，是积极的信号，证明群众的疫情防控认识的提高，认识到疫苗对疫情防控的作用。就目前来说，自国家出资给公熬夜加班苦了你的肝熬夜加班，很伤肝！熬夜加班，很伤肝，只要每位从事过加班工作的人士都有感触。工作很重要，更重要的是身体。伟人指出，会休息的人才会工作，这是一条真理。要知道人的精力是有限的，大家从实际