有的人，为什么会自杀

　　一个好惊悚的题目！
　　虽然惊悚，却是心理学从业者一直想搞清楚的问题。
　　生与死，人生最大的两件事莫过于斯。但这两件最大的事，待遇却不一样。生，人们津津乐道；死，大家讳莫如深。
　　生与死，完全对立的两个词两种状态。人们怕死，所以拼命谈生。生，可谈的东西很多，各种养生，各种如何长寿的文章，都是为了远离那个＂死＂字。古代秦始皇为了获得永生，千里迢迢、远赴海外＂仙山＂问道寻方，却不料反而死于长生不老仙丹，可悲可叹。死，人们往往闭口不谈或触禁犯忌，触禁犯忌是因为对死天生恐惧，忌讳说涉及死的话题甚至词语，如殡仪馆太平间，或拿死起誓等。闭口不谈是没啥可说的，缺乏经验，因为是没谁死过，没有死的经验。死虽可怕（骨子里的），却说不清楚。人们常说，某人到鬼门关走了一遭，算死过一回。其实这都不算，真正死了，到鬼门关不是走一遭，而是一去不复返了。
　　为了说明死亡的可怕，人们经常把死亡描绘成是上天堂或下地狱。上天堂是针对好人或自己。下地狱是为了诅咒别人或针对坏人。天堂被人们想象得很美好，比现实好多了。要去那么好的地方，死便变得不那么可怕了。说白了，想象出这么一个好地方，还是为了掩饰内心对死亡的恐惧。下地狱更是如此。死本身就令人恐惧，死了之后还要下地狱穿肠破肚，在油锅里炼上几炼，想想都怕。所以，人们拿最可怕的东西来诅咒自己狠的人或坏人。
　　所以，死，是人类恐惧之最，死都不怕，人也就没啥可怕的了。
　　其实，我们为了更好地生，就要敢于直面于死。闭口不谈，并不能逃避死亡，特别是心理医学上，为了能更好地促进心理健康，更要搞清生于死的关系，很多心理疾病都是源于对死亡的莫名恐惧。
　　世界上万事万物都存在生与死，无论无机体还是有机体，区别只是时间的差异而已。长的可以是太阳系，地球，生命以百亿年记。短的如蜉蝣，生命只有几小时。
　　人终有一死。但不能因为这个必然，就不好好地生。因为生死都是人的本能。
　　弗洛伊德在他的论著《精神分析》里提到，人有生的本能，也有死的本能。生的本能毋庸多说，我在之前文章里曾经阐述过，为了完成自然赋予的繁衍与进化的使命。但人怎么会有死的本能呢？弗洛伊德在他的本能学说里对此论述得很是晦涩和烧脑。不知是翻译的缘故还是他本身说的就很牵强，总之没很明白。不过说真的，也没信心把那篇钻研下去，因为直觉告诉我他的论点是对的，但后面的论证似乎误入歧途。
　　但不管怎么样，弗洛伊德对我们的提示巨大。人有生的本能，也有死的本能。光生不死，人在这个地球上，别说生活，肩并肩站都站不下。因为不断有生，所以要不断有死。但我想，人死的本能还是和生的本能一样，都是为了完成自然赋予的繁衍和进化的使命。人若不死，就无法优胜劣汰，就无法完成进化。
　　任何生物的死亡，从理论上讲都不外乎三种形式，自然死亡，被动死亡和主动死亡。人类也是这样。
　　自然死亡，人类目前基本做不到。按基因研究，人类的自然寿命应该在一百六十岁左右。但实际即便在最长寿的国家，目前的平均寿命也不及其一半。所以真正的寿终正寝，对人类而言目前还只是较为个遥远的梦想。
　　人类大多数的死亡是被动死亡的，最常见的外因是疾病。人类自诞生以来就在和各种疾病做斗争，并为此派生出了医学，但经常是道高一尺魔高一丈。到目前为止人类对自身复杂结构和外界各类病原体的认知还是很肤浅的，以致至今对很多的疾病依旧束手无策，甚至没有什么疾病能彻底解决问题，所以要做到真正的健康长寿还任重道远。
　　造成人类死亡的另一些大的外因就是战争和自然灾害。人类的历史就是一部战争史。每年都会因为战争造成大批的人员伤亡。还有就是自然灾害，自古以来，自然灾害给人类造成的死亡也是触目惊心的。如唐山大地震和汶川大地震，瞬间几十万人就没了。
　　除了自然和被动死亡，人类还有一大死亡原因就主动死亡，说得通俗点就是自杀。自杀所致死亡的数字也是不容小觑的。世界上每年自杀死亡人数在八十万左右。中国每年自杀死亡人数在二十七万多。每两分钟就有一人自杀身亡，有八人自杀未遂。中国的自杀率在世界上还是不算高的。日本韩国及北欧五国等最发达国家的自杀身亡都高于我国。
　　中国有句俗话：好死不如赖活着。意思明显，再用什么好的舒服的方法去死，也不如苟且地活着好。有很多生活在最底层的人很好地见证了这句话，他们生活异常艰难，饥寒交迫，却依旧坚强地活着。但是却又有很多衣食无忧的人，甚至是生活异常优越的人，却选择去结束自己的生命（例子不胜枚举），这是为什么呢？从国际上看，自杀率高的国家有一些穷国，但也有韩国日本北欧五国等这些发达国家。特别是北欧五国，被誉为是幸福指数最高的国家，但自杀率这么高，真的幸福吗？
　　从自杀人群分类及自杀率高的国家来分析，我们几乎不能概括出一条明确的能导致人类自杀的原因。生活水平、情感，政治制度、宗教信仰，甚至战争，都可以成为自杀的外因，但都不是主要或唯一因素。
　　自杀也不是人类的唯一专利，很多的动物都会自杀。小时候就听我妈说过一个故事，说她的室友抓了一只小鸟，然后一夜都听着一只大鸟在窗外鸣叫。后来就睡着了。第二天早晨起来，推开窗户发现那只大鸟脖子卡卡在一个树杈上上吊自杀了。还有人们常听说鲸搁浅。山羊集体跳崖。都是动物自杀。
　　今天我们不管动物为何自杀，只讨论人类。
　　人类到底为什么会选择自杀？有一些心理学家曾经试图解开这个谜底。如新西兰著名心理学家Jesse Bering著有《自杀：我们为什么杀死自己》。不过说实在话，在他的文章里并没有给出令人信服的答案。
　　有的人为什么会选择结束自己的生命？特别是一些还锦衣玉食、生活无忧的人？这个问题确实让人困惑。抛开感情纷扰不说，抛开心灵受到重大创伤性刺激不说，抛开承受巨大生活压力不说，有的人你感觉他生活得好好的，可就是选择结束自己的生命。比如我在心理门诊经常碰到一些学生，让人感觉生活无忧，在干着人生最基本的该干的事——学习。没有吃过苦，没有经过任何风浪，学习压力在我们看来不值一提，应该在顺顺利利地成长。可这些孩子却偏偏＂无事生非＂，成天＂作死＂，让家长想不通，更烦恼不已。这些到底是为什么呢？
　　我在以前的文章里说过，人类的所有行为都不是无意识的。所有的行为活动都可以通过动力心理学的理论得到合理的解释。
　　我在文章开头曾说过，人有生的本能。人一生所有的活动都是为了完成自然赋予的繁衍进化的使命。要进化，就不会允许人类永生，到时候就必须得死，否则就无法进化。这就是死的本能。但什么时候死呢？那就是当一个人完成了他这一生的使命的时候（其实很多人还没有完成使命就被疾病战争灾难夺去了生命）。或有的人还未完成使命，但他已失去了完成使命的能力，他就要去死了。如果不死，将占用这个世界上有限的生存资源，这是不被允许的，这是自然法则。
　　这里先要做个解释说明。怎么才能叫完成使命？那就是你不能再为这个世界创造任何价值。这并非是指一个人失去了生育能力或者不能行动，而是你的肉体和精神都失去了创造价值的能力。这在一些疾病上可以得到佐证。如老年痴呆，平均寿命五年。老年痴呆患者基本上已经不能再为这个世界创造什么价值。但有人会反驳说，绝大多数的老年痴呆都是死于一些躯体疾病或并发症啊？又不是无疾而终。没错，但这看起来死于某种疾病是偶然的，但结果却是必然的。随着医疗水平和生活水平的大幅改善，老年痴呆的生存时限并没有得到多大延续。这就说明了它的必然性。
　　但如何知道完成了使命或失去了完成使命的能力呢？这或许是到目前为止还没有人涉足的领域。
　　对完成使命或失去完成使命的能力的感知，应该是写在人类基因密码里的。基因里除了写有这种感知密码，同时还写有自毁（死亡）程序。当一个人的基因感知到他已完成了使命或失去了完成使命的能力时，便启动了自毁程序。自毁程序启动后，可以让人生病被动死亡，也可以自杀而主动死亡。
　　但这种对完成使命或失去了完成使命的能力的感知有时是真性的，有时却是假性的。当这个信息是错误的并启动了自毁程序时，便出现了自杀。当自毁程序启动时，人对死亡便不再恐惧。
　　我有一个抑郁症患者，某日一心向死。但最终自杀未遂，被抢救过来。我问她当时是怎么想的？我劝慰她说，死多可怕？你连死都不怕还有什么痛苦不能战胜呢？她说，当时她并不痛苦，并且对死也并不感到害怕，甚至觉得死应当是件很舒服的事。她的回答真是颠覆了我以往的认知。
　　这就是自杀的理论基础。
　　但如何才会出现错误感知呢？我在以前的理论性文章《心路》曾经阐述过，人类所有精神痛苦的根源只有一个，那就是自认为的真性或假性的自身价值受损。当一个人因为某个事件，或者是受抑郁症的困扰，认为自身的使命已经结束了，或不再具有生存价值了，哪怕他的这个认知是一时的假性的，也会启动他基因里的自毁程序，从而导致自杀。但当他自杀未遂并且抑郁被治好了，他的自杀念头也神奇消失了。就像多伦多大学精神科医生Ralph Lewis所说的，＂在我见过的许多案例中，这些（生命意义）存在危机在抗抑郁药的影响下蒸发了。＂
　　道理显而易见，抑郁症认为自身价值不存在是假性的。当他随着病情的改善而认知发生改变时，他的自毁程序也随之终止。
　　Jesse Bering说：＂导致任何一个人自杀的具体原因当然和他们的DNA一样，是各不相同的。一位专家称之为众多的一连串事件。＂
　　这些看似各不相同的众多的一连串事件，其实归纳起来也就是一个原因一句话，自杀，是一个人因为某种自身或外界因素，错误地认为自己失去了存在的价值（完成了自然赋予的使命或失去了完成使命的能力），从而启动了基因里的自毁程序。并非是为了逃避什么，或者以死来终止痛苦。
　　搞清楚自杀的动因，对于心理学的发展和危机干预是有十分重要和现实意义的。