宝宝生气难过？这正是培养TA情商的好机会

　　奶叔邻居家孩子，是小区里出了名的 ｢高情商娃｣。
　　有小情绪的时候，第一时间和妈妈倾诉；别人说话时，总在一边认认真真地听；小群体里有矛盾时，他总是调解得妥妥当当。
　　所以很多大人聊天时，常感叹自家娃要有人家一半的情商就好了。
　　其实，情商完全可以从小时候培养起来，今天奶叔就给大家说些小窍门。
　　不过在这之前，咱们得先认真了解下｢情商｣。
　　简单来说，情商就是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人感情的能力。
　　为了让大家更好理解这种能力，哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼把它拆解成5个部分：
　　■ 认识自身情绪的能力
　　说白了就是能随时察觉到自己情绪的变化，知道此刻为什么难过或者沮丧。
　　这是情商的核心部分。
　　■ 情绪管理的能力
　　充分了解自己的情绪后，能通过自我调节，用适当的方式释放情绪。
　　比如当下你很焦虑、烦躁，但你通过听舒缓音乐安慰自己，让自己慢慢摆脱掉焦虑，而不是对着亲朋好友大喊大叫，这就是情绪管理。
　　■ 自我激励的能力
　　大部分人的成长都不是一帆风顺。
　　当遇到挫折、有难度的目标，或者面临生活巨变时，自我激励能力强的人更乐观、自信、坚韧，也更有动力解决问题。
　　而自我激励能力较弱的人，往往容易一蹶不振，甚至陷入严重的自我怀疑中。
　　■ 认知他人情绪的能力
　　如果一个人能够通过各种细微信号，敏感察觉到他人的需求和想法，就可以说TA｢认知他人情绪的能力高｣。
　　其实这项能力可以用一个词完美解释——善解人意。
　　■ 人际关系的管理能力
　　当你能察觉到他人情绪变化，并做出恰当回应，起到调节对方情绪的作用，就说明你的人际关系管理能力比较强。
　　举个例子：家里有客人来时，孩子总是大喊大叫、跑来跑去，想要展示自己。你察觉到孩子的情绪变化，非但没有当面训斥，还主动邀请TA展示自己最新学会的儿歌，并表扬TA｢学得很快｣。这对于孩子来说是种肯定和激励，会让TA主动收敛些。
　　了解完｢情商｣，再和大家说说为什么情商可以从小培养。
　　因为在幼儿时期，孩子的大脑发育非常快。在这个过程中，发展最快的是学习能力，尤其是情感学习能力。而6岁以前形成的情感经验，对孩子的一生都有影响。
　　通过上面的分析，宝爸宝妈们可以从这些地方下手：
　　● 帮孩子学会表达和调控情感
　　每当孩子哭闹时，很多宝爸宝妈就会说｢把嘴闭上｣，要不就是马上开启｢哄娃模式｣，总之就是想尽办法制止孩子哭。
　　这些做法看着有效，实际上限制了孩子的情感表达。
　　正确的做法是，引导孩子用恰当的方式表达情绪。
　　比如孩子因为玩具被抢而哭闹时，不要来一句｢真小气，还哭呢｣，而是安抚TA说｢那个玩具你很喜欢对吗？它被其他小朋友拿走你很伤心吗？｣。
　　当孩子说出自己的感受后，你可以鼓励TA去和抢玩具的小朋友商量｢这是我很喜欢的玩具，如果你想玩的话，可以和我一起，但是不要抢走，我会很难过，好吗？｣。
　　时间一长，你会发现遇到问题时，孩子哭闹的次数少了。TA更愿意主动表达自己的感受，并用合理的方式解决。
　　● 培养孩子的独立自主能力
　　很多宝爸宝妈舍不得放手，对孩子的事情大包大揽。
　　这导致孩子遇到困难时，不想着主动解决，只会寻求大人的帮助。等需要TA独自面对时，TA常常会把事情搞砸，并因此变得自卑。
　　所以生活中，宝爸宝妈们要从一些小事开始，多给孩子独立成长的空间。比如让TA自己学吃饭、穿衣服，自己学会上厕所等。
　　这样一来，孩子遇到类似难题时可以更自信从容，也会更积极地寻找解决办法。
　　● 教孩子学会和别人相处
　　说白了，就是让孩子学会｢换位思考｣。
　　比如小伙伴之间抢玩具，自家孩子突然给了别的小朋友一拳。
　　这时候可以和TA说｢如果我打你，你会不会很疼？那个小朋友也一样疼。你们是好朋友对不对？那你可以走过去和人家说对不起，然后一起玩，好吗？｣
　　对于宝爸宝妈们来说，孩子的智商开发固然重要，但TA的情商教育同样不能忽略。
　　因为高情商会让孩子更勇往直前，努力争取幸福的人生。
　　而智商、情商之外，宝爸宝妈们也别忘了提高小家伙的奶商。具体不知道怎么操作？不如先从和孩子一起学习｢奶商歌｣开始吧~
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　　奶粉们，你们周围有高情商的人或事吗？
　　留言告诉奶叔吧！