说到风油精大家可能都非常熟悉,小时候我们被蚊子咬过之后,就会将风油精滴在被蚊子咬的地方,能够起到止痒的作用,如果感到非常困的时候,可以用风油精来让大脑更清醒。 风油精是一种不可多得的,具有提神醒脑,驱蚊止痒的家庭旅行必备药物。其实风油精不光有这两个方面的好处。 对于男性朋友来说,在晚上睡觉之前,在肚脐上滴上一滴风油精,对身体的好处也是非常明显的。 男性每晚睡前,往肚脐上滴上一滴风油精,长期坚持下去会怎样? 改善睡眠质量 现在生活节奏加快,人们的压力非常大,尤其是男性,如果抗压能力不足,身体会出现一系列的症状,比如紧张焦虑,进而会导致睡眠出现问题。 如果男性想要改善睡眠问题,可以在每晚睡前,滴一滴风油精在肚脐内,几天之后睡眠的问题就能够得到缓解。 提升阳气 因为存在不良的生活和饮食习惯,所以现在亚健康状态的人越来越多,经常熬夜吃外卖和垃圾食品,以及喜欢冲凉水澡,都可能会导致阳气流失。 男性身体处于亚健康状态,身体体质下降,导致体内的阳气不足,可以通过每天晚上睡觉前,在肚脐内滴一滴风油精的方法来提升阳气。 防止拉肚子 如今美食的品种多种多样,很多人在饮食方面存在不良的习惯,比如喜欢吃高油高脂高糖食物,或者经常进一顿饱一顿,饮食不规律。 不好的习惯长期坚持下去就容易引发身体出现各种症状,比如胃肠疾病,出现拉肚子的现象。身体出现疾病后要进行相应的治疗,按照医生的指导正确服药。 除了要养成良好的饮食习惯之外,还可以在每天晚上睡觉之前,滴一滴风油精在肚脐内,几天后拉肚子的症状就能够得到缓解。 风油精除了滴肚脐,还有哪些正确用法? 擦拭物品 风油精除了用来涂抹身体,还有一定去污的功效。比如使用过久的充电线和数据线,如果变黑了,这个时候可以在一张纸巾上滴上适量的风油精,对充电线和数据线进行擦拭,可以起到去污的效果。 口服 风油精主要是由薄荷脑,桉油、樟脑,丁香酚,水杨酸甲酯等成分组成的,一般情况下是外用,其实也可以内服。 口服风油精具有一定的理气,消除咽喉肿痛的功效,一次3~4滴即可,不能大量服用,因为服用过多会对身体产生不适。 涂在穴位上 有一些人在生活中工作时间久了,可能会出现头痛、脑晕的症状,这个时候可以将风油精涂抹在头颈部位,太阳穴部位,鼻子以下的人中穴位等部位。 风油精的清凉功效可以帮助自身提神缓解头痛,如果感冒出现了鼻子堵塞,还可以将风油精涂在人中穴,让鼻子通顺。 哪些人群要慎用风油精 新生儿 因为新生儿体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶,所以家长不要给新生儿使用风油精,樟脑的气味会渗入新生儿的皮肤和血液,破坏红细胞,将其溶解为胆红素。体内的胆红素含量过高,新生儿会出现黄疸,全身发黄,嗜睡,抽搐等症状。 孕妇 孕妇也不要使用风油精,因为容易造成流产的情况发生。风油精当中的蟑螂有一定的毒副作用,体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会跟樟脑进行结合,让妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量相对降低。 在怀孕三个月内不要频繁使用风油精,不然胎儿的健康会受到影响,还可能会造成流产。 皮肤损伤的人群 如果皮肤出现疼痛,皮肤烫伤溃疡或者有伤口,就要避免使用风油精,因为风油精会刺激皮肤损伤处引起疼痛,不利于皮肤的康复,对风油精过敏的人也要避免食用。