有的家长特别担心说跳绳会不会伤害伤到膝盖或者怎么着，其实对于儿童青少年来讲，跳绳是一个很好的运动，但是呢一次的运动量不要太大，那么有的家长是恨不得上来就一下子跳一天，甚至我在门诊碰到有的家长要求孩子每天跳3000下，这个量就有点过了。
　　第二个呢就是说我还是特别要强调就是热身运动的问题，跳绳的话有的时候对于韧带对于关节冲击还是比较大，那么我就在这特别要强调，我们曾经碰到过一个小胖墩，然后差不多小200斤，然后呢家里头非得说跳绳能减肥，非得逼着他去跳绳，跳了两个多月孩子膝关节就毁了，然后软骨受伤，韧带拉伤。
　　我个人觉得这个跳绳伤膝盖这个事儿不能绝对化，如果循序渐进注意运动防护，那么跳绳其实是一个很好的运动，我想咱们小学里头现在都是拿这个做体测的一个很重要的指标，实际上手脚越协调，那么将来就越聪明，对孩子来说我觉得是一个很好的运动，关键还是循序渐进，注意运动防护的问题。
　　其实说至于说我想孩子在跑步机上跑步的问题，没问题，但是呢别一下子上来运动速度太快，另外跑步机呢有一个问题是什么？我觉得是可以适度的再增加量，因为跑步机其实在平时跑的时候，它实际上是对你是有带动作用的。
　　就是说我们一般在锻炼的时候，有的时候计算这个运动量的时候，在平地跑跟跑步机上跑的时候，我们可能要分开来算这个运动量的时间，小朋友有的时候协调能力比较差，然后别一下子上来速度太快就摔跤啊什么的，我们曾经碰到过摔伤的这样的例子，所以在这特别要提醒大家，不要把这个运动的形式绝对化，重要的还是经常性地参加运动，持之以恒。

女人投保重疾险后得乳腺癌，保险公司不符合给付条件，告上法庭2016年5月，西安市孙某在某保险公司为自己投保某重大疾病保险，保险期间为终身，年交保费3620元，保额60000元，交费期10年，交费日是每年的5月某日。2020年因续期保费扣划一场婚外恋引发的故意伤害罪公诉案！法院的判决大快人心在外人眼里刘某是一个体贴顾家的好丈夫，但现实是刘某有一个情人夏某。近年来刘某感到疲惫厌倦，想结束自己与夏某的这段婚外情，于是向夏某提出分手，夏某不肯。之后，夏某觉得强扭的瓜也不甜，实习期结束后公司拒绝支付入职时商定的正式工资，她该怎么维权？爱读书的肥猫三个月前小文接到某单位的电话，对方说薪资及福利待遇提高希望小文能回去工作，小文去了之后和部门领导面谈的薪资是转正后6000元至8000元，试用期为2个月。现在两个月过去业主拖欠物业费被物业公司告上法庭！没想到小丑竟是物业自己西安市甲物业服务公司因与业委会的合同到期，于2018年5月底终止了在某小区的物业服务工作。但距今2年多，该小区尚有463户业主未按约支付物业管理服务费。虽然甲公司多次进行催促，但是楼下业主私拆公共烟道只顾自己爽，楼上业主排烟难，教你如何维权徐小姐家住西安市某小区二楼，一楼住户林先生私拆公共烟道，为了封住原公共烟道口用了50斤防水胶。导致徐小姐家的厨房流出来很多胶液，家里全部都是难闻的胶水味道，给徐小姐家造成很大的困扰医保报销后还剩部分费用不能报销谁承担？肥猫来告诉你们吧小宋是某公司的一名职员，因上班路上发生交通事故被认定为工伤。发生工伤后小宋自己支付了医疗鉴定等费用，医保报销后还剩部分费用不能报销，那么这部分费用是小宋自己承担呢？还是应该由公司承两电动车相撞，到底是谁的错？该如何定责？记住这几点一目了然清晨小A驾驶电动车，戴着耳机，听着音乐向单位出发。清晨B先生驾驶电动车，后座载着女友向某摄影馆出发。两辆车开始时分别在不同的垂直方向上行驶。小A行驶在B先生的左前方。B先生摁喇叭提12天减肥法亲测打卡第10天！体重下降8。4斤，12天减掉12能实现吗爱读书的肥猫先安利方法头3天每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜（不要油和盐）。4至6天每天吃牛奶和酸奶，可以多吃，份量不限。最后6天，蔬菜水果病假工资怎么结算？很多人都不知道，永州一案例告诉你应该怎么办小红在永州某公司已经工作8年了，兢兢业业，勤勤恳恳很少请假！今年6月份，小红发现自己的左小腿肚已经睡起来莫名的酸胀，去医院一查是静脉曲张，为了不耽误工作，小红选择了物理治疗，前后总22岁大学毕业生独自首贷二手房，银行贷款利率高达8。22，违法吗？2017年7月，大学毕业刚满22岁的玉龙购买了属于自己的第一套房子（二手房）。当时是在四川某农商银行贷的款，共计19万元。分期10年等金本息，每月月供是2327。39元，算下来有近天网恢恢疏而不漏！又一电信诈骗团伙被消灭，同时给我们敲响警钟2020年2月，李某注册成立了某科技有限公司（为诈骗团伙披上外衣），其中李某为实际控制人，秦某为该公司经理兼组长，安某为组长，游某刘某郑某潘某范某为主管主任。该公司在互联网上发布虚