妈妈喂养
　　材料
　　米饭：100 克
　　紫菜：1 张
　　紫薯：30 克
　　胡萝卜：30 克
　　鲷鱼肉：30 克
　　鸡蛋：1 个
　　盐：适量
　　工具
　　熟食板
　　熟食刀
　　寿司竹帘
　　做法
　　1. 鲷鱼肉煮熟，切成条。
　　2. 胡萝卜煮熟，切成条。
　　3. 鸡蛋摊成鸡蛋饼，切成丝。
　　4. 紫薯蒸熟，去皮，切成条。
　　5. 铺好寿司竹帘，放上 1 张紫菜。
　　6. 把米饭倒在紫菜上。
　　7. 用手蘸水摊平米饭，撒上盐，留出紫菜边缘。
　　8. 将紫薯条、胡萝卜条、鸡蛋丝、鲷鱼肉条依次码在米饭上。
　　9. 把紫菜的边缘蘸上水。
　　10. 从竹帘的一边开始卷，边卷边压实。
　　11. 最后完全将紫菜饭团卷起，用竹帘压紧，并压出需要的造型。
　　12. 去掉竹帘，将紫菜边缘粘紧。
　　13. 将长条寿司切成均匀的块。
　　温馨提示：
　　卷饭团时一定要压紧实。做好的寿司可直接食用，也可用微波炉加热后食用。可放置冰箱冷藏 24 小时，不可放置过久。

重庆叫酒鬼鱼的特色菜，是下酒的绝配，上桌比卤味消失还快春日花样生活南方有一座城市叫做重庆，在这个城市里99的人对于辣椒都无法抵抗，在这里有各种各样的特色辣味菜肴，让人应接不暇。这不，最近重庆又悄悄兴起了一种新式鱼肉的吃法，它的名字叫做跟着何炅做超级无敌健康麻辣烫，网友真是太简单了春日花样生活导读麻辣烫可以说是我最最喜欢的一种食物了，我第一次是在北京吃的麻辣烫，麻辣鲜香充满使味蕾跳动的味道，从那以后就被这道美食俘虏了，每次休息的时候必定会点，从最开始的特辣到用鸡蛋和鸭蛋制作皮蛋的行业秘密，附具体操作流程，行外谨慎观看春日花样生活皮蛋中国发明的一种独有美食，令站在食物顶端的贝爷（食物链顶端的男人，查找请谨慎）都闻风丧胆的食物到底有什么魔力。这种在国内受到无数人追捧，令无数外国人望而却步的食物是如大厨30分钟教你全网最好吃最简单的蒜泥白肉，你确定不看一下春日花样生活导读蒜泥白肉是一道菜品，属于川菜菜系，制作原料主要有蒜泥肉等，口味鲜美，营养丰富，食时用筷拌合，随着热气，一股酱油辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端，使人食欲大振。蒜味浓厚清明节牢记4吃4不做牢记老传统，千年习俗不能丢清明祭英烈清明节，又称踏青节行清节三月节祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节也是华夏大厨4招分辩红头蒜苔和绿头蒜苔，价格差别很大。附专业蒜苔炒肉春日好食光蒜苔有好几个名字，蒜薹蒜毫，更是蒜苗的进化体，而它们都出自于一个食材，大蒜。说起大蒜可真是浑身是宝，从最开始的蒜到后来的蒜苗，再到最后的蒜苔，都是人们经常食用的食材。可以五一小长假，不可不吃的香蕉燕麦蛋挞，方便携带，大人小孩都爱吃21天图文打卡挑战千呼万唤始出来，在人们期盼的心情中，一年一度的五一小长假来临了。在这个小长假里有的人选择读书上网充实自己，有的人选择去临近的风景区游玩赏花来放松心情。这两种情况不五一假期，鲜蘑像我这样做，香辣适度，小孩子最爱吃春日花样生活鲜蘑，又叫平菇是蘑菇的属类，蘑菇的种类有很多，如比较常见的香菇金针菇，营养价值较高的白玉菇猴头菇榛蘑等都是属于蘑菇菌类。这次，和大家分享的就是大家最常见的鲜蘑，俗名也叫立夏将至，入夏女人和小孩子，多吃这道凉拌苦瓜，营养又下火图文创作打卡挑战活动一番花落成空果信手拈来是苦瓜，每年立夏后，天气炎热这个季节最容易上火，而民间传说治疗或者防止上火最好的方法就是喝水和吃苦味的蔬菜，简单的可以称为食疗。而说到有苦春天，山药和蜂蜜一起吃有啥用？教你更有营养养胃做法，涨知识了春日花样生活芳菲四月放飞梦想的一个季节，充满希望的一个季节。大家都知道，胃要是吃坏了，可是很难受的，不能吃凉的不能吃热的不能吃硬的，偶尔还会反酸，痛起来的时候真是和牙痛一个等级。胃小孩子最喜欢的可乐鸡翅，制作最常见的三大误区，你中招了吗21天图文打卡挑战夏日的午后，三两好友，一杯酽酽的红酒或者一杯浓浓的绿茶，坐在家乡的田野间，听着蟋蟀的叫声看着太阳渐渐西去，和小伙伴回忆着童年的往事，一起开怀大笑，这个时候怎么能少