15岁的孩子多高才合格？最新身高表已公布，你家宝宝达标没？

　　如今生活的压力也越来越大，父母对于孩子们的期待也越来越多，为了让孩子们有一个健康快乐的成长环境，父母们也是绞尽脑汁， 给孩子补充各种营养，给他们报很多补习班，让他们培养自己的爱好，全方面发展。
　　随着竞争压力的不断变得很多，父母也担心孩子上学之后不会出色， 在各方面都要求自己的孩子又有更好的表现，在身高上当然也不会例外。
　　现在很多父母都担心自己孩子身高的问题，若是在学校中自己的孩子身高比较矮的话，就担心孩子会有自卑心理，时间长了甚至会影响孩子的生活和学习， 那么大家都知道15岁的孩子长多高才算合格吗？
　　01最新的身高表已经公布，你家的孩子达标了没？
　　在最新发布的一岁到18岁的孩子身高表中， 若你的孩子是女孩，那么对于15岁来说标准的身高是159.8cm，这是一个标准的身高，对于男孩来说15岁，身高达到了169.8cm也是达标了。
　　因为男孩和女孩在体质上的本身不同，所以他们的身高标准也有所不同，父母可以按照自己孩子的年龄看一下自己的孩子是否已经达标了。
　　若是达到了这个标准，就可以让 孩子按照当前的规律慢慢长大 ，若是没有达标，就应该 想办法来让孩子的身高得到增长。
　　大家都知道影响身高，其实有很多因素，除了 先天因素还有后天的影响 ， 先天因素上是受到父母基因的影响，这是一个硬性条件 ，若是父母都能够长得很高，那么孩子在先天基因上就拥有了一定的优势。
　　随着生活水平的不断提高， 后天的因素对于决定孩子的身高也至关重要 ，尤其是在十几岁的时候，孩子的身体变化非常大，在学习的同时，也不要让孩子忽略到对营养的摄入。
　　02如何让孩子长得高一些？在这几个方面入手
　　饮食
　　父母要多监督一下孩子的饮食习惯，让他们养成一个好的习惯非常重要，在饮食中让孩子补充足够的营养， 养成一个良好的饮食习惯，让孩子在健康成长的同时也也能拥有一个更好的体型。
　　运动
　　在保证合理有效的饮食习惯之后，也要孩子多运动，因为孩子这时候的 骨骼处于发育期 ，经常锻炼的孩子就可以让自己的身高拉长， 需要注意的是锻炼要适量，过量的训练可能会影响正常的发育。
　　合理有效的运动量可以让孩子们的 新陈代谢加速 ， 这样孩子的身高就会得到增长，骨骼的发育也会朝着一个好的方向发展 ，同时还可以 提高体力和耐力 ，让孩子在运动中拥有一个好的心情。
　　作息
　　一个良好的作息习惯，对于孩子的生长发育来说至关重要，当孩子进入深度睡眠的时候，身体的生长发育会加速， 保证一定的睡眠时间和质量至关重要。
　　结语：
　　每个父母都将孩子视为自己的心头肉，为营造一个好的环境而绞尽脑汁，对于孩子生长发育来说，日常生活中的一些习惯都可能很重要，作为父母更应该以身作则，让孩子拥有一个好的成长环境。