打假父母给孩子喝的这些假牛奶压根没营养，别再傻傻花冤枉钱了

　　孩子是祖国的花朵，现在父母把孩子看成是心头肉掌中宝，对孩子呵护有加，对孩子的吃穿用度也是特别舍得花钱的。
　　为了孩子能茁壮的成长，父母在孩子的营养方面下了很多的功夫，也花了很多的心思。
　　很多家长对牛奶是情有独钟的，因为牛奶还有丰富的钙质，可以给孩子补钙，让孩子谷歌强壮，长得又高又壮。
　　但是现在市面上的牛奶品牌很多，种类也让人眼花缭乱，有很多打着牛奶的旗号的产品，其实里面没有多少牛奶，还添加了很多的添加剂，很多时候，花了钱却只是去买了这些添加剂。
　　有一次，我去一个同事家里玩，同事很热情，给我拿了很多的水果和吃的，其中有款牛奶是同事大力推荐的，说这个牌子很好，虽然价格贵，但是孩子很喜欢喝，而且很多家长都买了很多囤在家里给孩子慢慢喝，但是我喝了之后，发现和我平时喝的牛奶不一样，我看了配料表之后才知道，这压根就不是真正的纯牛奶，只是一种含有牛奶的饮料而已，既然是饮料，那营养成分就可想而知了。
　　目前市面上有很多这样的含乳饮料，这些饮料的成分大多是水，只有少量的牛奶成分，里面还勾兑了大量的甜味素和其他添加剂，使得这类产品的口味很好，小孩子非常喜欢喝。
　　但是这样的含乳饮料含有的营养成分少的可怜，基本上不含蛋白质，但是因为小孩子喜欢喝，销量比较大，往往价格还比较高。
　　所以大家购买牛奶的时候千万不要只看品牌和广告宣传的内容，而是要仔细阅读牛奶包装瓶上面的配料和成分表，以此来判断是否是货真价实的牛奶。
　　目前市面上的牛奶大致分为以下几个种类，大家有个初步的了解：
　　1、生牛奶
　　有些地方有一些私人的牛奶养殖场，他们是直接把生牛奶对外销售的，很多人觉得这样的牛奶纯天然而且原汁原味保证了牛奶的最大营养，其实这是不对的，因为刚刚挤出来的牛奶是不能直接喝的，牛奶里含有大量的细菌，这些细菌会危害人的身体。
　　也经常出现人喝了生牛奶之后生病和食物中毒的情况，所以大家不要直接和生牛奶，一定要经过高温煮沸之后再食用。
　　2、纯牛奶
　　这类牛奶是最基础的牛奶，成分里没有其他的添加剂，主要成分就是生牛乳，这样的牛奶在采集之后经过高温加工的方式来灭菌，然后再灌装到包装瓶里。
　　虽然高温情况下损失了一部分的蛋白质，但是整体营养的流失还是影响不大的，父母们可以放心地购买给孩子食用。
　　3、巴氏鲜牛奶
　　这类牛奶是经过巴氏消毒的，巴氏消毒和常规使用的高温消毒方式是有区别的，巴氏消毒的方式是将牛奶加热到62-65 ，在这个温度范围内保持30分钟，因为使用的温度不高，所以既能杀死一些致病细菌，又不会让牛奶里面的蛋白质因为高温变质。
　　这类的牛奶可以说是最好的牛奶了，但是这类牛奶的保质期比较短，只有几天的时间，大家购买之后一定要尽快喝完。
　　4、奶制品
　　这类包括：酸奶、优酸乳、复原乳，乳汁饮料，这些产品都是以牛奶为加工原料的，但是和纯牛奶的营养相差很远，很多里面都有添加剂，这些添加剂长时间食用对小孩的身体不好，建议大家谨慎购买。
　　最后，说了这么多，大家购买牛奶的时候一定要擦亮眼睛，认真阅读包装上面的配料表，这样才能买到货真价实的好牛奶，不被商家的广告和产品包装所欺骗。