宝宝趴着睡觉没问题，这些睡姿要注意

　　宝宝趴着睡觉需要纠正吗？宝宝睡觉需要注意什么？
　　小孩子的睡姿千奇百怪虽然看起来很可爱，但是有一些不正确的睡姿是会严重影响宝宝的身体健康，有的宝宝是很喜欢趴着睡的，很多家长会觉得这样的睡姿在正常不过了，我家宝宝也是这样的，其实趴着睡的原因也是有很多的原因的，最常见的也有这么几种：
　　1.  宝宝还在胎儿的时候，在母体中的睡姿都是身体蜷缩的，背部朝上，这是先天性的习惯；
　　2.  有的宝宝睡着了没有大人的陪伴从而缺乏这一种安全感；
　　3.  宝宝如果出现鼻塞的现象，就会有呼吸不畅的问题发生，而趴着睡能使鼻炎气道增大，缓解宝宝呼吸不畅的问题；
　　4.  孩子睡觉的时候，出现肚子疼就会趴着来缓解疼痛；
　　宝宝趴着睡常见的原因也就是这些了，当然还是有很多原因的。
　　宝宝经常趴着睡觉对身体也是有影响的，比如影响胸部的发育、影响部分的血液循环，但是对于学会翻身之前的宝宝，是绝对不可以趴着睡的，因为像这种小婴儿，趴着睡是猝死的主要原因，一旦堵住口鼻，自己又难以挪动身体，就很容易导致窒息。而当宝宝学会翻身之后，即使趴着睡也是能够将口鼻漏出来呼吸，这样就安全多了，但是家长也要时常观察下宝宝，保证宝宝的呼吸顺畅 。
　　宝宝趴着睡其实问题并不大，只要没有出现什么问题，家长是不需要担心的，不过下面几种睡姿可能会让宝宝越来越迟钝哦。
　　1.  枕着手睡觉
　　有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉，睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，宝宝在起床之后会觉得疲累，没睡好等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。
　　2.  张嘴呼吸
　　有的宝妈会发现，宝宝在睡觉时是喜欢张着小嘴来呼吸的，那样子特别可爱，流出来的口水，还表现出一副饿了的表情。其实，宝宝用嘴呼吸，不但容易吸进灰尘，还特别容易使气管、肺等受到冷空气的刺激，影响睡眠宝宝的睡眠质量。
　　3.  睡觉被子不盖严
　　有些宝宝在睡觉时，习惯蹬被子或者是把肩膀漏在被子外面，有的甚至喜欢抱着半边被子睡，这个时候宝妈可以定时去看看宝宝有没有踢被子，要帮宝宝把被子盖严，或者是想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不走，冬天可以使用小睡袋，既不会过于严实，也不会怕宝宝乱蹬被子。
　　4.  睡前吃太饱
　　一般的情况下，睡前的 1 个小时都不要进食，因为睡前要是吃得过饱，会使大脑更兴奋，入睡困难或难以进入深度睡眠。而且，人体在夜间新陈代谢能力最低，睡前饮食会加重体内代写负担，引起消化不良，时间久了还会导致肥胖。
　　宝妈们，不用太过担心宝宝会饿着，千万不要给宝宝吃得太饱。一来是避免把宝宝撑坏，二来是防止肥胖。
　　5.  宝妈与宝宝对着睡
　　有的宝妈习惯抱着宝宝入睡，觉得这样可以第一时间就能注意到宝宝的变化，却常常忽略了与宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，容易导致大脑供养不足，造成失眠、多梦，睡醒后还会头晕乏力，精神萎靡等等不良后果。
　　宝宝有了充足的睡眠时间和睡眠质量，宝宝才能健康发育、茁壮成长。