小儿便秘的常见原因和调护方法
小儿便秘,大多属于功能性便秘,可能与小儿饮食中纤维素含量低有关;同时由于肠内容物在结肠滞留时间过长,水分过度吸收,粪便干结,则又加重了排便困难。
中医认 为小儿便秘多属于肠胃积热、饮食内伤。接下来给大家分享几种小儿推拿手法,对于便秘的良好疗效。
便秘,重在预防
1、多食果蔬、杂粮。
2、频饮白开水,少喝饮料。
3、少食肥甘厚味、热性食物(如桂圆、羊肉等)。
4、饮食要有规律,三餐时间相对固定,不塞饭,养成良好的饮食习惯。
附:小儿推拿手法介绍
1、清大肠
位置 :在食指桡侧缘(靠近大拇指那一侧),自指尖至指根成一直线。
操作 :来回推,称为清大肠(《小儿推拿学》中由小儿虎口推向食指尖为清大肠)。
主治 :食积,口疮,泄泻,便秘。
2、推下七节骨
位置 :在第四腰椎至尾椎骨成一直线
操作 :自上而下称推下七节骨
主治 :下推清热通便
3、补脾经
位置 :拇指桡侧缘末节或拇指桡侧缘(大拇指最外侧)。
操作 :在拇指末节桡侧缘自指尖推至指尖关节指纹处,称为补脾经。
主治 :食欲不振,便秘,体质虚弱等。
4、补三关
位置 :在前臂桡侧缘(大拇指所在的那一边),自腕横纹至肘横纹成一直线(从手腕至手肘)。
操作 :右手拇指或并拢的食指、中指指面在前臂桡侧,由腕横纹起推至肘横纹,称为补三关。
主治 :一切虚寒证。
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