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乔三丽的童年阴影思考弗洛伊德的原因论和阿德勒的目的论

  近期再读《被讨厌的勇气》一书,我对弗洛伊德的"原因论"和阿德勒的"目的论"有了更多理解,一起来讨论一下吧。
  1.原因论和目的论
  由过去的经历造就现在的结果,这是原因论;因为想达成某种目的,才选择某种生活方式,并挑选过去有利于该目的的经历作为造成这种生活方式的原因,这是目的论。
  举个例子,最近热播的电视剧《乔家的儿女》中,乔三丽童年时遭遇了父亲朋友的猥亵,长大后对自己的追求者很抗拒很反感。
  按照原因论的解释,这件事很好理解。乔三丽的童年阴影造成了她在心理和生理上对异性的排斥,这很合理,令人心疼,所有的心理创伤都是这样的。
  但目的论说,是因为乔三丽有不与异性交往的目的,才制造了在心理上和生理上抗拒异性的反应,并把童年阴影作为造成这种结果的解释。这个逻辑,怎么看都无法成立,而且太不近人情了!
  目的论难以令人信服?其实,目的论之所以能成立,是因为阿德勒考虑到了最重要的因素:人的自由意志。
  图片来自于微博《乔家的儿女》2.人的自由意志
  阿德勒心理学认为: 决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。过去的经历是客观存在,你如何诠释它,就是人的自由意志。
  还是乔三丽的例子。童年被欺侮是一个客观事实,如何解释这个事实,是乔三丽日后如何看待异性的关键之处。
  那么,考虑到人的自由意志,事情发展的结果就有了两种选择。
  第一种:童年遭受异性伤害,说明所有异性都不怀好意;第二种:童年遭受异性伤害,说明这个异性是坏人,但并不代表所有异性都坏(或者说:童年遭受异性伤害,说明异性中存在坏人,我需要谨慎与他们交往。这些逻辑本质上是一样的,都对异性还存在信任。)
  很明显,乔三丽选择了第一种。但问题在于,童年期的伤害之所以严重,就是因为受害人年龄小,承受能力弱。无论换成谁,恐怕事情大概率都会沿着第一种结果发展吧。
  好在,阿德勒也承认:遭遇大的灾害或者幼年受到虐待之类的事件对人格形成影响很大。但是,阿德勒更认为, 一旦你了解到事情发展的两个方向,你就可以重新选择,因为你的自由意志由自己决定。
  也就是说,随着乔三丽的成长,当她明白了世界的真相是,异性中有坏人也有好人时,她便可以改变选择,重新决定自己对异性的态度。如果此时她仍然坚持抗拒异性,那么"抗拒异性"就成为了她的目的,这时,目的论就成立了。
  图片来自于微博《乔家的儿女》3.突破禁锢,还需要做到两点
  现在,我们明白了目的论的逻辑和目的论成立的条件,那么,是不是懂得了目的论,就能突破禁锢,按照客观世界的真相做出正确选择,成为掌握自己命运的强者呢?
  答案明显是否定的。若想重新选择正确的生活方式,至少有两个关键点。
  第一点,一个人能否"分辨正确"。 也就是说,我们需要知道,在诠释客观经历的时刻,我们有很多选择,在这其中,包含着正确的那个,且我们能分辨出来。
  正如樊登老师在《陪孩子终身成长》中所说,人的成长是一个复杂系统。我们从小到大形成的对世界的认知受到很多影响,非常主观。尽可能客观正确地认识世界,有赖于我们自身的学习和境遇。
  再加上,很多选择之间并不是那么黑白分明,到底哪一个更正确,和具体的对象、当时的场景有很大关联,我们有强大的分析能力吗?
  正如成长后的乔三丽,她能否知道自己有第二种选择?她通过怎样的途径知道?获悉后,她通过自己的判断,是否认可?这些都是挑战。
  那么,我们能做什么呢?
  作为独立的个体,我们每个人都有自己的局限,说不定在某一方面,我们就在不断重复自认为正确,实际上错误的生活方式。我们自然做不到完美,但我们可以保持开放的心态,持续学习,增加阅历,保持自省,努力拨开迷雾,看见正确的存在。
  作为重要的他人,我们怎样承担起应承担的责任?升级为妈妈后,多了一重重要的身份,我有没有尽全力,我很在意。
  糖球宝宝13个月,和很多宝宝一样,每天在家调皮捣蛋,爱扔东西。当他手里有一个玩具,被另一个更感兴趣的玩具吸引注意力时,他会立刻松手,把手里的玩具直接扔地上。
  这样子,不仅玩具容易损坏,因为他在家里总是光着脚,也很容易被砸到。但他现在的年龄,"扔掉"是他唯一懂得的方式。
  我对他的行为有担心,我就有责任告诉他,他有别的选择。经过多次示范轻轻放下后,他可以做到了。试想一下,如果我不管三七二十一,看到他扔玩具的动作就把他打一顿,他仍然不知道自己有第二种选择,那他如何改进呢。
  这只是人生中微不足道的一件事,在未来,糖球会不断遇到问题。如何处理情绪?如何解决冲突?如何与他人合作?如何合情合理地达到自己的目的?无数场景下的第二种选择,如果我和爸爸能引导他找到正确的信息,他会走得顺畅很多。为了履行好父母的责任,我需要持续完善自己的知识结构。
  第二点,是当事人的勇气。 分辨出正确并不能带来改变,行动才可以。你有勇气行动吗?
  这里的勇气又包含两层意思。第一层,你承认过去的错误吗?你在生活中有没有遇到过顽固的人?他们不一定不知道其他选择的存在,很可能是不认可,或者说不愿意认可。
  因为他从他目前的生活方式中获得了某些好处,如果认可了新选择,他就失去了这些好处,也抹杀了他过去的"成就"。他更愿意做一只鸵鸟,不用面对自己的错误,不需要思考新选择会带来怎样的结果,更不用承受改变的痛苦,总之,他们缺乏自省的能力。
  勇气的第二层意思,是面对未知。当事人认可了第二种选择,但是,改变原来的生活方式,意味着失去自己熟悉的、能掌控的生活处境,进入完全未知的世界。你不知道这么做会遇到什么,不知道自己能否应对,又应该怎样去应对。
  我看电视剧的剧情介绍,乔三丽最终在王一丁的支持和陪伴下,走出了童年阴影,和王一丁过上了正常的生活。无疑,乔三丽很幸运,爱人给予的力量让她有勇气完成蜕变,然而,这不是生命的全部真相。
  我像无数妈妈一样,深爱我的宝宝,但当他持续哭闹而我又能量不足时,我依然会感觉到身体里升腾起一股烦躁,需要更多理智去压制。每每这时我就在想,哪怕浓烈如母子之情,也没办法无限制地给予宠溺和包容,其他的感情又凭什么能做到?
  真相是,人生而孤独,每个人最终依赖的只能是自己,自我的勇气才是最可靠的。所以说,阿德勒心理学是勇气心理学,是人生的一剂猛药。无论是蜕变还是更新,没有人能替代你自己。
  做为妈妈,我想我只能尽力给足他爱,希望他在需要力量的时候,能来寻求我的支持吧。
  结语
  几年前听万维钢老师的课,他说阿德勒心理学是强人的哲学,现在终于体会到这层意思。
  我们若想不断修正自己的生活方式,把命运牢牢握在自己手里,只能保持开放的心态,尽力获取更正确的选择,然后,保持一份觉知,时常自省,鼓起勇气去行动。
  真的能做到的人,是真正的强人。而这种境界,令人心向往之。

为什么说学乐器的孩子不会差?家长看过来很多家长让孩子学习乐器,都是为了多一门技能或有一个展现自己的机会,但学习乐器对于孩子的好处其实远不止如此。它不仅可以修养性情,还能在孩子的性格形成心理发展和行为塑造等方面发挥积极作孩子抱睡没有那么糟,及时戒断很重要针对孩子抱睡这件事,很多育儿文章都是一棍子打死,认为它会不利于孩子睡眠和发育,家长应尽量避免。其实,新生宝宝天然缺乏安全感,依赖妈妈的怀抱,无情的拒绝也会对他的身心健康不利。只有正被忽视的养育倦怠期,其实很危险很多妈妈都有过这样的经历照顾孩子感觉厌倦烦躁力不从心,尤其是孩子调皮时,会控制不住对他发脾气,或根本不想理他,甚至还会出现讨厌孩子后悔生孩子的念头,但事后又常常懊恼自责。妈妈们这时别再吼孩子了,低声教育才能事半功倍解决问题每个家庭都出现过这样的场景不写作业,母慈子孝,连搂带抱一写作业,鸡飞狗跳,呜嗷喊叫。当然,除了写作业,很多家长在平时也会大声呵斥孩子,效果却不尽如人意。与其大声嘶吼到精疲力尽,不如宝宝自虐的语言,原来藏着这些意思撞头梆梆响,耳朵往死里拽幼儿期宝宝的这些自虐行为,并不是因为他太暴力,而是有特殊含义,能读懂解决起来才对症。在幼儿成长的过程中,由于他们的语言体系尚未形成,导致他们有时会利用行为而意外!你的心理健康竟和遗传有关关于遗传,人们都知道相貌身高会遗传,其实还有很多会影响心理健康的因素也与遗传相关。今天小编就来给大家盘点一下那些影响心理健康的遗传基因。代代相传的幸福感每个人对幸福的定义都不一样,你家孩子有过小事儿妈时期吗?很多妈妈发现孩子34岁后会突然变得越来越爱管闲事儿,听爸爸妈妈谈论一些事情也要问问说的是谁,他认不认识出去玩时嫌妈妈穿的衣服不好看,非让妈妈换一件知道楼下李奶奶生病住院了,非要去她看完三十而已,顾佳的这段反省让人深思最近话题热度最高的当属电视剧三十而已,很多人在顾佳钟晓芹王曼妮身上都看到了自己的影子。其中最令人们意难平的,当属顾佳和许幻山这对儿,很多观众都觉得顾佳最后的自我反省过于憋屈。其实,上班族爸妈需注意,当心孩子变城市留守儿童近年来,农村留守儿童越来越受到关注。其实城市中也存在着众多非典型意义上的留守儿童,他们的身心发展同样应该引起父母们的高度重视。所谓城市留守儿童,是指在城市家庭中,有些父母离家路程太孩子提前开车,家长需要掌握的正确刹车姿势之前曾有新闻报道,孩子小小年纪就会自慰,有的在公众场合夹腿摩擦生殖器等。很多孩子在家长说教,甚至是打骂之后,仍然无法停止自慰行为,这让家长们头疼不已。小编本期就来聊聊面对这些恶习,宝宝的衣物如何清洗,90的家长都没做对相信很多人在没孩子之前,脏衣服要么堆在椅子上,要么扔在洗衣筐里,一周洗一次。但自从当了妈以后,这份潇洒不复存在,个个都变成了洁净女超人,毕竟让孩子的衣服保持干净是一件特别难的事情。
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