伯特兰·罗素，英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家、文学家，分析哲学的主要创始人，世界和平运动的倡导者和组织者。和诺贝尔观点相近，毕生都在关注人类和平与幸福。
　　罗素曾说： ＂须知参差多态，乃是幸福本源＂。
　　在他一生的研究与实践中，他从生活经验、人性剖析和哲学高度这三个方面，形成了一套属于自己的全面式幸福观。
　　即：为什么人们会不幸福？如何才能幸福？
　　为什么人会不幸福？
　　在罗素看来，一个人不幸福主要有四个大的归因：
　　1. 自我沉溺
　　即自我膨胀、自我优越感十足，并沉浸在其中不能感知，也无可自拔。只对自己感兴趣，而看不到他人价值。
　　2. 拜伦式忧郁
　　即经常性 的 对生活抱悲观的态度，将所遇的不顺归为外物或宇宙本质，甚至以此为荣，觉得这是一种对抗世界的理性。
　　3. 竞争与忌妒
　　即过分想要战胜他人，忌妒他人所得。会让自己永远看不到事物的本质，进而越走越远。
　　4. 厌烦与疲劳
　　即长期的负面情绪的积累、焦虑，让自身对各种事物处于一种麻木的状态。久而久之变得对生活失去兴趣。
　　如何才能幸福？
　　1. 拥有爱与热情
　　热情是幸福的标记，是一种向上的生命能量。而爱则是幸福的必需品，＂根本的幸福最有赖于对人和物的友善的关怀＂。
　　2. 回归家庭与工作
　　家庭是幸福的重要来源地，正如罗素所说， ＂我早已发觉做父母的幸福大于我所经历过的任何幸福＂。
　　而工作，是一个人自我社会价值最大的体现，有建设性的工作，是对一个人最大的考验和奖赏。
　　3. 坚持兴趣与爱好
　　当把自己应该做的事情都做好，还要有自己的兴趣之事，兴趣和爱好可以给人最大的放松和最好的回归。
　　4. 平衡努力与舍弃
　　人生很多东西都是需要努力去得来，但是生命何时该努力，什么时候该舍弃需要有一个平衡点，不完美更容易得到幸福。
　　当我们打开自己，走出狭隘，在与自己、与他人、与世界的关系中找到平衡与和谐，我们自身的幸福能力也就不断显现和提升。

早点get学饮杯的使用，让宝宝爱上喝水最近看到群里面的妈妈问，宝宝六个月了喝水需要用什么杯子？宝宝的每一个阶段都会发生变化，喝水同样也是，当我们从奶瓶逐渐过渡到宝宝喝水，就需要挑选一款合适的学饮杯，让宝宝学会自主进水。还在以打骂的方式教育孩子？可别把孩子养废了以前有不少父母都奉行棍棒教育，现在也有父母依然认为对孩子来说，打就是亲，骂就是爱。如果你是想把孩子养废了，就尽管这样去做吧。郭锅一向认为，父母怎么爱孩子，孩子就怎么爱父母。父母怎么孕期的饮食禁忌有哪些？吃什么最好？我都帮你整理好啦孕妇应该注意哪些饮食食物孕期，准妈妈最关心的话题之一就是吃，这个食物能不能吃？吃了这个是否会影响胎宝宝的安全？吃什么能让宝宝更聪明？今天就把妈妈们的孕育饮食提上日程啦！孕期饮食，应孩子性格内向要纠正吗，注意内向不是胆子小你这种性格长大一定会吃亏的。这孩子打小就不爱说话，长大了可怎么办？你太内向了，要多出去走走和别人多交流交流我家孩子胆子小，内向，就喜欢一个人待着在人们传统的观念当中，性格内向并不是劝告家长3种水果别纵容孩子吃，影响脾肺易咳嗽，哭闹别给现在的孩子和以前的孩子，真是一个天上一个地下，现在孩子不但衣食住行不用操心，还要吃得好喝的好。当然社会在发展，每个家庭都非常的疼爱孩子，这些都是很正常的。但是现在的孩子在身体素质上孙子奶奶，今天又来假装带孩子啊，孩子的话，奶奶开门离开同事都知道，李娜生活得很幸福。她的家里有两个孩子，儿女双全，老公简直就是个模范丈夫，在家里什么都干。主要是她的婆婆对她也非常好，在李娜生了老大之后就帮她带孩子，现在老大五岁了，老二孕期不经意的这几种行为，很容易让胎记找上宝宝，孕妈别大意准妈妈十月怀胎，骨开十指剖腹七层，历经千辛万苦才生下宝宝，自然是希望宝宝健健康康漂漂亮亮的。但是如果孩子身上有胎记，不仅父母为此苦恼，孩子今后的生活也会受到很大影响。孕期不注意饮食三月龄可能修得这些技能，宝爸宝妈来对号入座，你家娃会几项初为人父母，新手爸妈每天都要为照顾宝宝的日常起居操劳，不仅是身体上的劳累，更有心理上的担忧，宝宝的一颦一笑在家长的眼里，都会被无限放大。但话又说回来，越是月龄小的宝宝变化就越频繁，建议把它当饮料每天给娃喝，清理积食强脾胃，春季长高个现在孩子还是在家上网课，平时也没办法出门，在家呆了有一个多月了，孩子在家没啥事，在上课的时候也耽误不了吃吃喝喝，但是时间一长了，也是会遇到一些问题的，尤其是这段时间，孩子的活动量少郭锅老师有料说心理辅导加学习选课，家庭教育必备大家好，我是郭锅老师，一名儿童心理学专家，在帮助10000儿童成功走出阴霾后，受家长之托开启了我网课测评之路，到现在已经有5个年头，为5000家庭成功匹配到合适的课程资源，关于选课小孩不愿意学习，是劝还是逼？每个孩子天生性格不一样，有的孩子就是爱玩爱动，比较调皮捣蛋而有的孩子就喜欢安静的呆着，可以捧着一本书一看一整天。爱玩是孩子的天性，但学习的习惯是可以后天培养的。好多家长都在愁孩子的