如何辨别是否接纳孩子?
学员提问:
经常说接纳孩子,我不知道怎样算接纳?
导师答疑:
到底有没有接纳?其实不看广告,看结果。
第一、你和孩子的互动时,如果你常常是在一个接纳的状态,那么和孩子的关系一定会越来越好。
第二、一个得到接纳的孩子,他一定是内在越来越有力量。他可能是放松的,不再是紧绷的;他可能在你面前可以全然的做自己,表达自己,他不再需要讨好妈妈的。所以到底算不算接纳,先看结果,再看当下你的状态。
我们常常会混淆接受和接纳的区别。这是我们需要去区分的。
大家觉得接受和接纳怎么区别呢?很多妈妈说,我也可接纳我的孩子啊。事实上,他可能只是一个被动地接受,不得已地接受,它可能还是在你思想层面:就这样啦,没办法啦,需要接受,需要接纳。
而接纳,它甚至都不是一种能力,它是一种状态。
什么样的状态呢?
首先,是开放的状态,需要开放你的什么呢?开放你的思想,不是应该、必须要这样的;可能这样也可以,那样也可以。
把"应该"、"必须"、"一定要"的这堵墙拆掉,思想上是开放的。
第二,你的身体上要开放。当孩子不管什么样的外在的表现的时候,你的理念是开放、流动的,你的身体是允许任何感觉来临的。
当你的思想开放、你的身体开放,你的情绪也是开放的。
接纳它是一种状态,也是不挑挑拣拣的状态,所以到底接不接纳,看结果和看在那个当下你的感受。
如果那个当下你特别难受,特别纠结,那可能只是头脑层面的接受。如果那个时候不管你有什么样的情绪,你是允许自己真正的去品尝的,然后你的状态是开放的、同在的,那可能就是接纳。
还有你要看孩子的反馈。
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