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如果你不想刷断牙齿,请停止这个动作

  很多朋友经常感到牙痛,喝凉水牙更酸。呲牙照镜子一看,发现自己的牙齿颈部出现了一个大坑,这到底是为什么呢?说不定,是你刷牙刷的!有相当一部分人觉得,刷牙小事儿一桩,不用专门学习刷牙方法,随便刷刷即可。其实,刷牙方法不正确,会给我们的牙齿带来不小的损伤,其中就有"牙颈部楔状缺损"。
  什么是牙颈部楔状缺损?
  楔状缺损是发生于牙齿唇、颊面颈部牙体硬组织缓慢消耗所致的牙本质暴露的缺损,常呈楔形。典型的牙颈部楔状缺损是由两个平面相交呈V字楔形,主要症状有牙龈萎缩,牙齿敏感、酸痛,严重者还会引起牙髓炎、牙根尖周炎等。
  哪些因素可引起牙颈部楔状缺损?
  1、刷牙:造成牙颈部楔状缺损的最常见原因就是刷牙。刷牙方法不正确,比如使用粗暴的横刷法,就会给牙齿造成磨损,促使楔状缺损的产生。为了避免这种情况的发生,沃尔根齿科建议大家使用巴氏刷牙法或竖刷法,并注意刷牙的力度,不要太过用力。
  2、牙颈部的组织结构薄弱,容易被磨损。
  3、酸的作用:龈沟液中的酸性物质与楔状缺损有关,胃炎患者常反酸者牙齿也易发生楔状缺损,此外经常饮用碳酸饮料者也应注意此类问题。
  4、牙体组织过度磨损:研究表明长期咀嚼力集中,导致牙体材料疲劳,硬组织表面发生微裂现象,经不正确的用力刷牙后很易出现破坏。
  5、.细菌作用:有人认为产酸菌在牙颈部菌斑中形成大量的酸,导致牙齿脱矿,强度降低的牙体组织在外力作用下易产生楔状缺损。
  在日常生活中,我们应避免单侧咀嚼,并保持口腔卫生,尽量不饮用碳酸饮料,减少食用甜食,采取正确的刷牙方法如巴氏刷牙法、竖刷法等,有肠胃疾病的患者要尽早治疗。如果已经出现牙颈部楔状缺损,轻者到医院进行补牙,重者如果已引起牙髓炎、牙根尖周炎等,要及时治疗,并进行冠修复。

产后7天,怎么护理恢复得快?生完孩子以后产妈身体比较虚弱,需要好好调理,如果调理不好,将会留下许多后遗症,所以坐月子就显得很重要。而产后7天是非常关键的,只要产妈做好这些事情,那么产妈身体恢复会很快。1。睡觉孕妇怀孕前三个月应该吃些什么呢?对于许多孕妇来说,在怀孕的前三个月是身体最难受的时候。许多孕妇都有孕吐的反应,吃什么东西也没有胃口,这对于宝宝的成长也很不利。这个时候孕妇的食谱就变得很关键了,那么在怀孕的前三个月两周半的宝宝早教都需要教哪些内容呢?每一位当父母的都希望自己的宝宝能变得很聪明,所以现在许多父母都很重视宝宝的早教。其实宝宝的早教在两周的时候就开始了,那么宝宝两周半了早教都需要教哪些内容呢?今天就带大家一起来了解下夏季宝宝辅食添加要注意什么?夏季天气的炎热会引发宝宝食欲不振,这可让各位妈妈担心不已,生怕宝宝因此而导致营养跟不上,接下来我们就聊一聊夏季宝宝辅食添加要注意什么?请拿出笔纸将这些育儿小知识记好。夏季宝宝辅食添刚出生婴儿照顾常识刚出生的新生儿,免疫系统不健全,初生婴儿护理常识准妈妈准爸爸都知道吗?接下来小编整理了初生婴儿护理常识以及各种讲座关于新生儿护理的注意要点,供妈妈们学习哦初生婴儿护理注意事项1婴儿很多孕妇存在便秘的问题,应该怎样缓解呢?很多孕妇在怀孕期间都有很严重的便秘情况,这是很困扰孕妇的。因为孕妇本身自己身体就比较重,便秘使她要长期坐在马桶上,身体是非常难受的。而且孕妇和普通人不一样,也不能用力太猛。担心会造应对宝宝吃奶睡着了怎么办?宝宝为什么爱睡觉?我们说新生儿由于大脑发育尚不完善,大脑皮层和神经细胞兴奋性低,耐劳力差,容易疲劳,所以决定了新生儿总的睡眠时间较长,而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比,年龄越小避免宝宝胀气的几个好办法父母发现宝宝肚子常鼓鼓胀胀时会产生疑问是不是胀气呀?要不要去看医生呢?其实,婴幼儿胀气是常见的事情,父母不需特别紧张。当发现他肚子鼓鼓但活动力正常,吃喝排便都没有异常且体重持续增加孕早期腹痛的调理食谱都有哪些很多孕妇在刚怀孕的时候都会感觉轻微的持续时间不长的腹部坠胀或者腹痛,而且还伴有呕吐,这是早孕反应的表现。那么孕早期腹痛的调理食谱都有哪些呢?孕早期腹痛是一种正常的早孕反应,作为孕妇孕妇便秘如何做才能缓解便秘的苦恼想必大部分的孕妇都体会过,这种想排而又无法排出的感觉是十分痛苦的,那么孕妇便秘如何做才能缓解呢?孕妇便秘想要缓解就要从饮食入手,通过食疗进行调理和缓解,要多吃富含纤维素较一起了解下几种科学合理的产后减肥方法许多宝妈生完孩子后,身材都会变得很臃肿,这对于爱美的女性来说是很难接受的。有些宝妈在月子期间就着急要减肥,其实这是不可取的方法。今天就带大家一起了解几种科学合理的产后减肥方法。1运
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