儿童哮喘是怎么回事?日常生活中应该注意什么?看完就清楚了
*「莲藕健康」科普团队出品
本期内容评审 朱剑东医生(儿科-主治医师)
儿童哮喘是最常见的儿科疾病之一,发病率高且容易反复发作。在我国,0-14岁儿童哮喘的患病率逐年增加,毫无疑问,在儿童身心健康的成长道路上,哮喘已经成为一个重要的影响,同时给家庭带来很多精神和经济的负担,不少家长朋友们为之"头痛"。
那么,哮喘究竟是什么?日常又应该怎样应对呢?下面我们来聊聊这个磨人的小妖精是如何祸害人的。
什么是哮喘?有哪些症状表现?
哮喘的全称是支气管哮喘,是由于肺部疾患引发的咳嗽,喘鸣和呼吸困难的一种慢性反复发作的炎症性疾病,与遗传、环境、气候、过敏原以及饮食习性有一定影响。
发病期间患者会出现咳嗽喘息、胸闷气短,部分患者伴随少许白色泡沫痰液,咳嗽症状通常在夜间或者清晨较为明显, 呼吸道症状的具体表现形式和严重程度具有随时间而变化的特点,并常伴有可变的呼气气流受限。
哮喘的常见的3个误区误区一:哮喘患儿不可以参加体育活动
这是错误的,当哮喘得到良好控制时,哮喘患儿是完全可以参加各项体育活动,适当的运动可以增强体质,只要规范治疗哮喘,患儿便可以参加各项体育活动。 误区二:只有高剂量的激素药才能控制哮喘
高剂量激素多用于哮喘急性发作,如果哮喘得到良好控制,且无急性发作时,不需要使用高剂量激素药,平时哮喘可以用低剂量吸入激素来控制。
误区三:用吸入激素治疗哮喘会影响儿童身高
并不是使用激素药后影响儿童身高,而是哮喘控制不好本身就对儿童身高有不利影响,使用低剂量吸入激素控制哮喘,患儿是可以像正常人一样生活的,并不会影响儿童身高。
哮喘日常应该注意什么?
首先,远离过敏原。家长要知道宝宝对哪些东西过敏,做过敏原检测,日常尽量避免接触过敏原,避免诱发哮喘。
其次,保持室内空气新鲜、流通,室内湿度保持在40-50%之间为宜。床单、被褥及贴身衣物应该选择纯棉制品,还需要定时清洗、阳光暴晒,避免使用毛毯、地毯。
第三,应避免进食油炸食品、膨化食品以及含添加剂、色素的饮料,饮食上应做到合理安排、均衡营养、三餐规律。
再则,家里避免养宠物,在花粉季、雾霾天气尽量减少外出,必要时外出需要做好个人防护,要注意佩戴口罩外出。
最后,在哮喘控制较好的前提下,鼓励患儿参加体育锻炼,增强自身体质,减少呼吸道感染的发生,减少哮喘的发作。
温馨提示:其实,哮喘疾病并不可怕,通过合理的治疗、预防,控制的情况是很好的。在这里医生提醒大家,哮喘需要早发现早治疗。让哮喘在可控范围之内,积极配合医生治疗!
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