想要娃长得快,这3样不能少!宝宝的天然助长剂,不愁长高个
自从当了妈之后,亲戚朋友的询问简直就是灵魂的拷问:"你家宝宝多高了?多重了?"尤其是宝宝的身高,成了家里亲戚朋友关心的重点,有时候遇到同龄的孩子,也会让他们背靠背对比一下身高。
其实虽然身高爸妈的基因决定了宝宝的大部分四分之三的身高,但是后天的那些因素对于孩子也有很大的影响,把这个后天的因素利用好了,也能帮助孩子反超一把。尤其是在春天这种关键期,一定不能让孩子输在长高个的路上。
六岁之前多喝奶
有的孩子喝牛奶就容易拉肚子,但是牛奶和母乳中的乳糖是孩子大脑神经发育还有骨骼发育的重要营养物质,也是其他事物无法替代的,可以牛奶搭配多微乳酶,多微乳酶有助于分解乳糖的营养成分,促进孩子的乳糖吸收,另外还能够补充孩子长个子所需要的铁、锌和维生素,帮助孩子营养均衡,还有利于钙质吸收。
睡得好有助长个
研究表明孩子的身体是与生长激素有关系的,而生长激素大部分是在睡眠状态下分泌的,并且尤其是两个高峰期一定要注意,一个是晚上九点到凌晨一点,另外一个就是早上五点到七点这两个时段,所以这两个时段一定要保证孩子的充足睡眠。
选对运动才长个
户外运动对于孩子的长个来说也是很大的加分项,合理的运动可以刺激骨骼生长,但是也要根据孩子的性格和体质特点等,选择适合孩子的运动,千万不要强迫孩子做他不喜欢的运动,否则会影响孩子的情绪,也不利于孩子长个。长高运动比较合适的运动有跳跃、慢跑、游泳、骑车、引体向上等。
身高毕竟是"七分天注定,三分靠打拼,"但是只要制定合理的长个计划,孩子也一样可以长个不错的身高。
声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
我的文学50年(连载11走下教坛的日子)刘生文3走下教坛的日子一个人,在年轻的时侯,会做出一些与自己意愿相悖的决定,或者说是错误的决定。无论做出哪种决定,你都必须付出相应的代价。多年前,我读过柳青在他的著名长篇小说创业史中的几
我的文学50年(连载19在酒泉钉鞋的日子)刘生文3在酒泉钉鞋的日子1993年11月初,乡上村上一干人来家中,收缴本年度各项提留款项。妻忙上忙下,忙前忙后,将家中所有钱款悉数呈上,到头来,还差人家一块三毛五分钱,便拿四斤几两麦子顶
母乳喂养周母乳喂养会导致胸部下垂?真相在这里8月1日至7日,是第29个世界母乳喂养周,母乳是世上最好的婴儿食品,母乳喂养是37的母爱,坚持母乳喂养的好处,相信宝妈们也是众所周知。但是一想到日后乳房干瘪的样子,其中不少妈妈也表
基于绿色理念而设计,光明园迪学习桌椅到底有多好?随着人们的生活水平不断提高,越来越多的家庭在规划家中生活区域时会为孩子安排一个单独的空间,并配备专门的儿童家具。孩子的首要任务是学习,所以学习桌椅成了必不可少的儿童家具。在选择学习
一文帮你了解四维彩超和系统彩超有什么区别?孕期做彩超B超检查是不可少的,这个有利于降低病残儿的出生率。但是同样是彩超,四维彩超和系统彩超它们有什么区别呢?今天就给大家讲讲。四维彩超四维彩超与其它普通彩超相比,可以实时的观察
2020年延迟退休年龄新消息!男女退休年龄先统一到60岁来源腾讯6月20日,由首都师范大学主办的社会保障绿皮书中国社会保障发展报告(2020)发布会在北京召开。报告建议十四五时期要全面实现基础养老金全国统筹,男女退休年龄先统一到60岁,
刮眉毛捏鼻梁,这些育儿误区,你中了几个?十月怀胎,从春夏到秋冬,每一个宝宝的出生都饱含一家人的希望,宝宝的成长注定也要倾注不少的心血。很多宝妈到处搜罗育儿经验,明明是想把宝宝养得白白胖胖健健康康,结果事与愿违,甚至给宝宝
夏季提升幸福感的家居好物多功能电蚊蝇拍预备唱宁静的夏天,天空中繁星点点。蚊蝇它可真讨厌,我究竟该怎么办大家好,我是大星。一个热于分享的奶爸。今天和大家分享一个好用实惠的小玩意。在这炎炎夏日超能提升幸福感。那就是我购入用
白带异常怎么办?做好这几点即可内裤总是湿湿的,出门总有种不安的感觉,有时候白带,突然一下子增多,还伴随着一股异味,怎么清洗似乎都无效,整个夏天总穿着长裤,不敢穿漂亮的裙子,害怕味道散出来忒尴尬,不敢尝试清洗液,
孕期如何调养身体?中医调理小妙招赶紧来get怀孕,是女性幸福的事情之一,许多女性在怀孕的时候口味也会发生改变,心情也有微妙的变化,身体也会一天天的变化。要想孕期有个健康的身体,生出个健康的宝宝,那么孕期保健知识必须得了解。十
秋天的第一杯奶茶喝不喝没关系,但秋天的第一波医美可不能错过我想要秋天的第一杯奶茶成为了入秋的专属语,那喝完奶茶就来聊聊秋天的第一波医美吧!2021的秋天越走越近,不仅适合喝奶茶,也适合做医美。秋分就要到了,脸开始了换季模式,医美当然要安排