人生过半，一定要保护好身上这3样风水

　　近日，东京奥运会上捷报频传，我国运动健儿喜报连连。
　　面对他们取得的骄人战绩，网友纷纷感叹：他们的成功太不容易了。
　　的确，冰冻三尺，非一日之寒。
　　能在奥运赛场上发出璀璨夺目的光芒，是多年默默拼搏努力的结果。
　　有人把他们的成功归结为三点：坚毅，延迟满足、健康。
　　非常赞同。
　　一个人的成功，包含着诸多因素，但最关键的还是离不开坚毅的态度、延迟满足的能力和健康的体魄。
　　01
　　坚毅，是一步一个台阶的扎实
　　心理学家安吉拉·李·达科沃斯，是麦克阿瑟天才奖获得者。她花多年时间搞了一个调查——决定一个人能否成功的最重要因素是什么？
　　她调查了西点军校，调查了很多体育明星，调查了很多商界成功人士，最后她发现，决定一个人能否成功的最重要因素，不是智商，不是情商，不是人脉，不是兴趣，不是勇气，不是长相，而是＂Grit＂——坚毅。
　　刚刚在东京奥运会上取得男子67公斤举重冠军的谌利军，在采访时哭了：＂这些年不容易，一直憋着口气。＂
　　这口气，谌利军从进体校开始，一直憋到今天。
　　谌利军出身贫苦，一家人的生活主要靠父亲打零工为生。
　　进体校的第二年，父亲突发脑梗卧床不起，几年后离世。
　　家庭的不幸，更坚定了谌利军训练的决心。他努力笃定，心怸平稳，有一股执着的劲儿。
　　好不容易来到里约奥运会决赛赛场上，谌利军突然抽筋，队医和教练检查后，仍然无法进行比赛，只好无奈离开赛场。
　　2020年10月，谌利军在比赛中手臂肌腱断裂，手术后，一道15厘米长的疤痕留在手臂上。
　　很多人都以为，谌利军很难在东京奥运会恢复，里约奥运会的一幕又会重演。
　　但谌利军用坚毅的行动证明，自己一定不会被打倒。
　　最终，他站在了东京奥运会冠军的领奖台上。
　　谌利军性格内向，不擅于表达，没有人脉，长相一般，唯一拥有的只是坚持不懈、日复一日的努力。
　　真正的强者，都懂得坚毅的重要。
　　大多数人正是缺少持之以恒的坚持，才错失了许多与梦想擦肩而过的机会。
　　坚持了几天的运动，因懒得起床放弃了；读了几页的书，因打游戏蒙尘了；
　　买好的网课，因与朋友出去吃饭逛街耽误了……
　　没有一蹴而就的成功，只有坚持不懈的努力。
　　成功路上，没有捷径可走。
　　只有一步一个台阶，坚持不懈，稳扎稳打，做好长期准备，才能收获甜美的果实。
　　02
　　延迟满足，是专注于精准目标的行为
　　头条、抖音创始人张一鸣，是一个最擅长算法的人。但是张一鸣说过一句话：
　　＂在我的人生算法里，最重要的一个词就是——延迟满足感。＂
　　延迟满足，就是指为了更有价值的长远结果，而放弃眼下得到的利益，在等待过程中展现出的自我控制能力。
　　禇时健就是延迟满足的高手。
　　一次记者采访时，禇时健提到，不少20来岁的年轻人跑来问他：＂为什么事情总是办不成？＂
　　禇时健告诉他们：＂你们想简单了，总想着撞大运，靠大树，哪有那么简单的事。我90岁了，都还在摸爬滚打！急功近利是不可能得到收获的。＂
　　当年，玉溪卷烟厂连年亏损，面临倒闭，接连换了几任厂长都无法扭转局面。
　　禇时健临危受命，从一件件小事做起，经过十几年的努力，才缔造出了红塔集团，成为名副其实的＂烟草大王＂。
　　74岁，禇时健再次创业，承包了几千亩荒山种橙子。
　　他从书中学习，从实践中摸索，一点一点探寻种植橙子的技术。
　　经过十年时间的努力，禇时健终于成功培育出＂禇橙＂，被誉为＂中国橙王＂。
　　禇时健的说做法，正好印证了美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔＂延迟满足＂的实验结果：
　　拥有＂延迟满足＂能力的人，更容易取得成功。
　　大多数人，把时间和精力消耗在短暂的快乐中，很容易被欲望控制，无法看到未来更多的可能。
　　那些成功者，却能及时控制自己的行为，持续关注未来的目标。
　　他们不会过度关注当下的事物，也不会被微小的利益诱惑，可以腾挪出更多时间和精力。
　　他们做事专注度高，不容易受外界干扰。
　　这样，才能做更多事情，得到更多锻炼，积累和提升自己未来的价值。
　　03
　　没有健康，一切皆零
　　北大教授刘国恩，做了长达20多年的跟踪调查后，发现了财富积累的关键性因素。这个关键性因素是什么？答案很普通。刘国恩说：＂朋友们，最重要的大局是自己的健康。＂健康没了，一切归零。
　　确实如此。
　　健康不能成就一切，但没有了健康，就没有了一切。
　　《三国演义》中，谋士郭嘉深得曹操器重，史书称他＂才策谋略，世之奇才＂。
　　21岁，郭嘉来到袁绍帐下，欲助袁绍完成霸王之业。
　　可袁绍优柔寡断，根本没有统领天下的才能，于是，郭嘉在袁绍最鼎盛时期悄然离开。
　　赋闲在家六年后，公元196年，在好友荀彧的推荐下，郭嘉终于遇到明主曹操。
　　因深于谋划，他的＂十胜十败＂论、预测＂孙策遇刺＂都被曹操采纳，从此曹操更加倚仗他。
　　得到曹操的重用，郭嘉更加尽心尽力，即使生病也不肯休息。
　　临死前，郭嘉还心系曹军，写下遗计，成功让公孙康斩杀二袁献上人头，曹操不费一兵一卒就占领了辽东。
　　郭嘉只活了38岁，在他的人生还未过半之时，他的职业生涯就永远划上了句号。
　　若能健康活着，他的人生可以创造更多可能，远远不止于此。
　　有人甚至称，倘若郭嘉在，三国的历史几乎可以改写。
　　这么聪明的人，却因健康失去了一切，真是可惜。
　　想想我们，何尝不是如此。
　　为了房子车子，为了名利，为了所谓的成功，白天忙到忘记了吃饭，晚上又要加班到凌晨，唯独忽视了最重要的健康。
　　直到身体发出了警告，还不舍得停下歇一歇。
　　可生命只有一次。
　　你离开后，你的职位很快就会被取代，你的家人却要面对长久的悲痛。
　　活着才是最重要的！
　　梦想可以一步一步慢慢实现，如果健康没了，一切就都没了。
　　人人都渴望成功，都想通过成功实现自己的价值。
　　法国著名作家罗曼·罗兰在《约翰·克里斯朵夫》里写过这样一句话：＂伟大的背后都是苦难。＂
　　是啊，成功的路上杂草丛生，荆棘密布，没有一帆风顺。
　　人们往往只看到成功者的光鲜亮丽，却忽视了他们背后的艰难付出。
　　拥有多少掌声，就吞下了多少苦水。
　　没有日复一日的坚持，就不会有专业上的稳定娴熟；没有延迟满足的能力，就不会等来花儿绽放的机会；没有强健的体魄，所有一切都会化作乌有。
　　不过，成功的路上并不拥挤。
　　与坚毅相伴，与延迟满足携手，与健康同行，相信你迟早会与成功紧紧拥抱。