现在正值夏天,各种水果大量上市。应季蔬菜也是应有尽有,苦瓜就是其中一种。苦瓜不仅含有多种维生素，而且有清热去火调节血糖的作用。对便秘、血糖高的人来说都是不错的选择。
　　苦瓜的吃法多种多样，今天就介绍一种好吃的苦瓜肉丝。话不多说,备料。
　　主料：苦瓜一根,鲜黄彩椒一个，泡发好的黑木耳少许，精瘦肉适量。
　　附料：生抽、料酒、盐、鸡精、老抽、姜、生粉、五香粉、糖。
　　做法。1.苦瓜对半切开去瓤切成细条。用开水焯一下去衣苦寒味。如果能吃苦，这一步可以省了点。
　　过了水的苦瓜
　　2.精瘦肉切丝,用少许料、酒生抽、材料粉腌一下。这一步让肉丝滑嫩入味。
　　3.葱姜切丝，鲜黄彩椒也切成丝备用。
　　4.锅烧油油热放入切好的姜丝。(能吃辣的再放一点干辣椒丝)在肉丝放入热锅中，快速翻炒至熟,盛入盘中备用。锅刷净，再起锅烧油，油七成热放入过水的苦瓜彩椒丝大火翻炒断生。倒入炒好的肉丝，再放入盐生抽鸡精等调味翻炒均匀。(也可以放少许糖，我没放糖[呲牙]) 一道清香爽口色泽靓丽的下饭菜，苦瓜肉丝出锅啦。
　　家庭版的苦瓜肉丝。做好了，能给炎炎的夏天一到两种，一道清爽。
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为什么穷人家的孩子爱撒谎？为什么穷人家的孩子更爱撒谎？因为他们品性更差吗？并不是！因为他们无法承担说实话的后果！这个杯子是不是你摔的？不是！如果是，一顿揍少不了。但是你看看华盛顿小时候，问他这个樱桃树是不是总担心孩子营养不够，家长可以这样做许多孩子从小就会出现扁桃体肿大的症状，主要导致这种现象频发的原因是食物没有吃对，总是想吃啥就吃啥，没有考虑过膳食平衡。在很多家长的意识里，孩子在发育期就应该吃很多有营养的好东西，比宝宝两岁了，还要喝奶粉吗？有条件就喝，没条件可以考虑不喝，但是牛奶也得喝。我身边的小朋友，不能说全部，但是大多数是以下这种情况。喝奶粉的孩子，尤其是爱喝奶粉的孩子，当然按照年龄每天喝适当的，不能影响正餐，这孩子太胖了是营养过剩吗，节食可以吗？我觉得孩子太胖应该有两个原因，一是遗传父母的基因，二是吃的多，运动少。建议不要去节食，孩子现在正是长身体的时候，你可以让他合理饮食，多吃蔬菜，最好不要吃零食，吃饭吃个七分饱，适当的宝宝1岁后是不是基本什么都能吃了啊？宝宝在六个月以后添加辅食，到八九个月是可以吃菜泥水果泥肉泥，米粥等，到十一二个月时可以吃细软的面条软米饭水果条等，到一岁以后慢慢向大人的饮食靠拢。一岁以后的宝宝饮食规则基本就是主食怎样布置儿童房？每个父母都希望自己的孩子能够在一个好的环境中健康快乐的成长。因此父母对儿童房的设计往往考虑再三。好的儿童房可以让孩子在里面享受童年，体会亲情，同时能够培养生活的信心，在这个小空间里看到这些，宝妈生孩子时还想让老公陪产吗？小爬妈妈在医院工作多年，分享一些关于怀孕分娩坐月子产后康复育儿过程中真实的案例。孕育宝宝是一件幸福的事，现在的医疗条件越来越好了，顺产过程中，很多孕妇在产房待产和分娩过程中，会选择胎儿一直在左侧动，可以以此分辨出来是男孩女孩吗？按照民间说法是有这么一说。说是胎动在左边的怀的是男孩，胎动在右边的怀的是女孩。根据孕期症状，我们来看一看肚子里怀的是男孩还是女孩。1。受孕月份按照农历算。受孕月份是单数的，怀的是男幼儿园将纳入到义务教育？教育部正式回应，家长喜笑颜开我国对教育的发展越来越重视，这使得家长们对子女的重视更是不敢马虎，幼儿园是启蒙教育，是孩子接触大量人群的第一个关键期，为了不让孩子输在起跑线上，家长们对于幼儿园阶段的教育也越来越重家长如何解决让自己暴怒的原因其实每个家长都有受不了孩子，发火的时候。因为孩子就是来收拾我们，让我们知错还得改的。可能话重了，但看下家长为什么会跟孩子发火就知道了。我尽量用大家能听懂的语言来说哈。首先，家长暴怒小男孩难养？那是你不懂这4条黄金教育法则每个调皮的小男孩，都在等着妈妈走进他的心。不要总是试图控制和管教他，而是用智慧和耐心引领他在成长路上步步向前。作者可乐妈男孩究竟有多难养？前阵子回老家，和三五个学生时代的好友一起聚