如果你外出遇到这样的二胎妈妈，千万别当场拆穿她，活得真不容易

　　自从人们对于养娃的话题关注度提升，宝妈们的辛苦总算有了出头之日，有不少带娃累到崩溃的宝妈在网上分享了自己的日常，让众人感受到养孩子有多么的不容易，这对宝妈们来说是一个好事，愿意理解她们、日常生活中关爱她们的人也越来越多了。
　　不过自从前几年开放生二胎的政策之后，宝妈带娃的辛苦犹如雪上加霜，她们不断被家人催促再生一个，但是宝宝养育的过程中仍然是她们最辛苦，真是让人心疼！一、宝妈们的＂邋遢＂
　　1、连好好穿衣服的时间都没有
　　前段时间，有一位网友分享了一次意外的经历，那天她送自己的女儿去舞蹈班，遇上了另一个母亲，也是来送女儿学跳舞的，但是她更加辛苦，怀里还抱着二宝。
　　网友凑近一看，惊讶地发现宝妈的衣服竟然穿反了，内侧的线头露在外面，乱糟糟的。于是这位热心网友就和她聊起来，这才知道原来这位宝妈家里没人，放二宝一个人在家不放心，这才大热天不辞辛苦地抱着二宝来送大女儿上课。
　　有网友表示：如果你在外面看到一个宝妈穿成这样，千万别告诉她，也别露出奇怪的眼神，保护好她们的自尊吧！
　　虽说在常人看来这只是一件小事，但是带娃累趴下的宝妈们一看这些照片，就忍不住心酸难过，在养娃之前，每个母亲也都是普普通通爱漂亮的小姑娘，如今有了孩子，家人如果不能体谅宝妈，不帮助她们分担生活琐事，她们就只能这样邋遢地出门，在日复一日的辛劳中变成一个个＂黄脸婆＂了。
　　2、丈夫的无理要求
　　之前有个综艺节目叫《你怎么这么好看》，有一段故事是改造一个邋遢的宝妈，走近宝妈的日常生活我们发现，她家里居然有4胞胎，这带娃的工作量有多么繁重，只要是生过孩子的宝妈都可以想象得到。
　　但是宝妈的丈夫却不帮助她分担这些辛苦，反而看着因为带娃而累得日渐憔悴的宝妈，嫌弃她没有自己的事业、不爱打扮自己，所以把她送到节目组来寻求＂改造＂，最终这位面容憔悴的宝妈，在节目的安排下穿上好看的衣服，化了妆，跟丈夫约会并且还要道歉。这个节目一出就引来无数网友的指责，即便是没有生过孩子的观众，无论男女老少都愤怒不已。
　　其实日常生活中有无数宝妈和这个节目中的宝妈一样，在默默忍受着丈夫的风凉话，有时候甚至连同样生过娃养过娃的婆婆也来挑刺，嫌弃宝妈邋遢。可是哪个女人愿意把自己弄得如此狼狈呢？
　　等到宝妈们被生活的繁重逼到抑郁、自杀的时候，她们的丈夫依然会表示不理解，认为她们这是＂寻死觅活＂，给自己惹麻烦。
　　如果宝爸们不想发生那样的悲剧，不愿苛待自己的妻子，想要理解老婆，一定要从最基础的家务事做起，亲自尝试带娃，你就会知道有多么疲惫了。
　　而且宝妈自己也应当学会用恰当的办法保护自己，比如让家人都参与到带娃的劳动中来，不要自己包揽一切，只有让家人亲身体会到自己的辛劳，才会得到应有的尊重。二、做聪明宝妈，学会调整生活方式
　　其实宝妈们生活得如此狼狈，多半是因为自己那颗泛滥的母爱之心坏了事，我们标准的中国式母亲们，最擅长的就是包揽所有看到的大小琐事，家务活全部都是自己做，带孩子的时候也嫌丈夫和老人带得不够好，最终的结果就是所有的事只能宝妈自己来做。
　　想要做聪明的宝妈，过上一家人轻松愉快的生活，你要学会以下这几种调节生活方式的小办法。
　　1、克制自己的＂英雄之心＂
　　不要看不上别人的劳动成果，毕竟一回生二回熟，如果从一开始就打击丈夫干家务的积极性，那么往后你当然享受不到他的帮助了。
　　而且光吃饭不干活的丈夫也会逐渐养成一种好吃懒做的心态，有的男人不仅不干活，还会反过来挑剔宝妈做得不够好，使得家庭成员彼此地位不平等，家庭环境也不利于以后孩子的教育。
　　还有的宝妈家务活干多了，把自己当成＂超级英雄＂，反而觉得＂男人就不该干家务活＂，并且以此来教育孩子，最终导致丈夫和孩子生活能力、动手能力都很差，做不到独立生活。
　　2、调整沟通方式，打造温馨家庭
　　绝大多数宝妈会因为带娃、做家务等等琐事太多，因此被逼得加快自己做事的效率，但是效率一高就很容易不耐烦，原本温柔的女性也会对丈夫、公公婆婆说话的态度严厉起来，这些都会让家人感到不适。
　　从现实生活来看，很多宝妈越是操心一大家子人就越累，越是掏心掏肺地对待家人好，就越是有生不完的气，她们会觉得自己对家人这么好了，为什么他们不领情，为什么非要跟自己作对？
　　其实没人会无缘无故地跟你作对，尤其是自家的媳妇，正是因为宝妈们不会调节自己的情绪、不会调整自己的沟通方式，导致自己显得很＂狂躁＂，因此在家人的眼中形象变差，很多时候甚至有些无理取闹，结果家人就会对宝妈也不耐烦起来。
　　这时候宝妈会觉得：我这么辛苦了，你还要求我对你和颜悦色？而家人会想：你不至于连正常地沟通都做不到吧。于是双方就陷入了不愿互相理解的状态下，多次发生矛盾，甚至频繁地吵架。
　　想要拥有一个温馨的家庭，宝妈要懂得及时调整自己的情绪，比如和家人意见不统一的时候，考虑到再说下去很有可能发生争执，那么我们可以＂紧急叫停＂，就是把这项事件暂时搁置，给双方一个冷静的时间，自己也可以想一想刚才是不是太过激动、太偏执了，等到考虑好自己的想法之后再告知对方。
　　另外，如果宝妈知道自己是一个脾气比较爆的人，也可以选择用发信息的方式向家人说出自己的想法，做错了事情时如果不好意思说出道歉的话，发信息的时候道歉也不觉得尴尬了。