千真万确！十点钟不睡孩子会变傻，并非胡说有依据

　　如今，儿童承受的压力太大了，特别是看了《陪你一起长大》和《小舍得》这两部教育电视剧后，感觉孩子太难了。
　　受教育期间的伤痛如此深重，这也难怪如今患抑郁症的孩子数量如此之多，无论是性格开朗的欢欢，还是因抑郁而结束生命的子悠。
　　这样我们才能看清现在孩子的学习压力到底有多大，父母也是有多焦急，其实这不仅仅是电视剧夸张，而是现实，如今凡是有孩子的家庭，只要是在学校开始，不管是小学还是高中，都是如此。
　　你们可以观察到，几乎每个家庭都是在午夜关灯睡觉，如果你说高中每天作业多学到那么晚其实还是可以理解的，但小学生也开始学到午夜。
　　婴儿到了十点钟还不睡觉，就会导致＂智力低下＂，这并非无稽之谈。
　　大部分家长都不觉得有什么不对，甚至觉得这是一种可以炫耀的存在，感觉谁家的孩子睡得晚，学习就会越努力，受教育时间就会越少。
　　而且这种生活也让孩子们越来越疲倦，小小年纪的书包重了，黑眼圈也跟着加重了，而且在父母沾沾自喜的时候，孩子们被伤得越深。
　　波士顿大学的研究小组指出，长期在晚上10点之后不睡觉的儿童，其智商会慢慢下降。
　　而且很明显，还会导致孩子智力低下，所以说长时间熬夜孩子不但学习上没什么帮助，还会导致孩子智力下降，这种无形的伤害还是蛮致命的。
　　而且它还具有科学证明，因为我们的大脑中存在着β-淀粉样蛋白，一种能引起人老年痴呆的毒性废物，当我们进入深度睡眠时，这种毒素就会释放出来。
　　当然，如果你只是把这些有毒物质清洗一下，但是，这些物质会一直存在你的大脑里，慢慢的，也会导致孩子的智力低下。
　　因此不要再让孩子们长期自杀，父母满足于他们的攀比心理，却又毁了他们。
　　许多家长只是根据孩子几点上床睡觉来判断孩子到底是否认真学习，这实在是太无知了，因为要知道熬夜学习其实是最没用的。
　　我们的大脑和身体器官在一开始没有得到休息，就慢慢地运转起来，因为已经超负荷运转，这个时候不但容易记不住任何东西，而且还会使孩子胡言乱语。
　　因此，说熬夜是学习中最基本的一项，所以说，这不仅对学习效率没有任何帮助，反而会让孩子很累。
　　因此说父母别再满足自己的私欲逼迫孩子了，实际上，作为孩子，大部分熬夜的孩子都是在消磨时间，并且没有学习到多少。孩子们的睡眠也被耽搁了。
　　要孩子学得好，就得这样做
　　1、早起早睡
　　不要在晚上熬夜，而要让孩子早睡早起，因为早晨起来时间是孩子大脑的黄金时段，无论是读单词还是读课文，都是最佳的时机。
　　所以如果早起的话，早睡也是一定的，早睡实际上反而说明孩子的工作认真，因为学习不认真那就会拖慢写作业的速度。
　　在这种情况下，暂时半途而废是不行的，所以说要想孩子的效率高，还是尽量让孩子早睡，这样学习效率才会更高，才能取得更好的成绩。
　　与其每天把自己关在房间里消磨时间，还不如让孩子们越来越厌烦的时候再去学着糊弄你们。
　　2、学习负担减轻
　　还记得电视剧中的子悠没有自己的玩乐时间，这种压力会让孩子变得消沉，不仅会影响孩子的心理健康，还会破坏他们的学业，这不是家长应该做的，孩子有自己的学习计划，我们不必总是强迫孩子去做。
　　在这段时间学习的时候，要玩的时候也要玩的开心，否则孩子怎么会对学习产生兴趣呢？总是做某件事确实会使人感到无聊。
　　正如我们总是坐在同一个地方一样，你很快就会感到厌倦，这是一种正常现象，所以我们应该做的是不要让孩子感到厌倦。
　　事实上，孩子的心理阴影都是父母带来的，我们可能经常强迫孩子做一些事情，慢慢的孩子会真的反叛，或者直接感到沮丧。
　　父母过度溺爱孩子，这是一种很正常的现象，作为父母我们要真的为孩子好，那就要多注意自己的言行举止。
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