很多孩子身上的问题，归根结底，最终都会从这三个方面找到源头。 1、亲子关系 2、言传身教 3、环境影响 今天我们来说说亲子关系。 没有关系，就没有教育。很多问题就出在亲子关系上。我们都知道，我们与某人越好，我们对某人的影响力就越大。同理，对于孩子来说，更是如此。 编辑搜图 亲子关系不应该仅仅只是血缘关系上的，还应该是情感上的，生活上的，和心理上的。 要提升亲子关系，我们需要首先评估一下自己的亲子关系。 以下这一份表，建议父母们都思考并且填写一番，从而得出我们的亲子关系的自我评估结果。后面再说说提升亲子关系的九招。 编辑搜图 一、亲子关系自测表 1、不管我的工作生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。 2、我能经常保持愉快的心情和孩子相处。 3.我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。 4.和孩子对话时，我甚少使用「你应该……」、「你最好……否则……」、「你再不……我就……」的语气和孩子交谈。 5.我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。 6.我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。 7.孩子说话时，我能耐心专注的听完。 8.我能经常和孩子有亲密的接触(如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱…………) 9.即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他(她)是个坏孩子。 10.我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。 编辑搜图 11.不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。 12.亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。 13.我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。 14.我要求孩子做的事情，我自己都能做到。 15.我答应孩子的事情，我一定都会履行。 16.我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。 17.我了解孩子内心的喜好和厌恶。 18.孩子愿意主动的告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。 19.和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。 20.我满意我目前的家庭和孩子的状况。 自评完以上内容后，计算总分，如果总分在60分下，这意味着我们的亲子关系已有了危机，需要马上调整；而在60-80分之间时，则意味着我们的亲子关系是良性的，但有不少提升的空间；而总分在80分以上，则说明我们的亲子关系很好，务必继续保持下去。 编辑搜图 二、提升亲子关系九招 接下来，我们从以下九个方面来提升亲子关系。 1、记住自己的角色：父母； 这句初看起来像是正确的废话，但父母的角色背后，是一份责任和担当。父母首先是一份责任，孩子的成长，父母必须负责，在孩子的教育中，父母占据的是主导地位。自己的孩子自己教，不要交给长辈习得骄宠，也不要交给学校回避责任。 所以，做好父母，一定是负起父母的责任。 编辑搜图 2、有话慢慢说； 我们总是急于纠正孩子的做法，我们爱说，不爱听。 现在开始，试着多听一点，少说一点。有话慢慢说的意思，就是在开口之前，给孩子说明自己做法的机会，孩子有解释权，父母有裁判权。 同时，孩子述说的过程，也是一个让我们缓慢释放情绪的过程。两者结合，帮助我们更好的控制自己的情绪。 多给孩子一分钟，少受十年气。 同时，允许孩子解释的做法，传达了两个信号：你是父母信任的，你有权说明自己的行为。 这对提升亲子关系和互信，有很重要的作用。 编辑搜图 3、别太唠叨，多听孩子说； 唠叨的背后，是我们想说的太多，要求得太多，更是一种不信任的表现。 当孩子接收到我们太多的信息，他无法承受时，他的大脑会自动的关闭双耳，你的话就会成为耳边风，左耳进，右耳出。过后再询问孩子我们说了什么，孩子一脸无辜的表情，会让我们更加愤怒。 所以，我们需要控制输出量，减少说的话，这么做，反而能确保我们想说的话，孩子听进去了，听明白了。 判断的标准是：我只说这件事吗？我有没有说到别的事情上去？我说了超过十分钟了吗？ 如果超出很多，我们最好的做法是：闭嘴！让孩子告诉我们，妈妈刚才说了什么？ 编辑搜图 4、掌握好平衡； 平衡意味着公平，这对有两个孩子甚至更多孩子的家庭来说，更加重要。 平衡包括，爱的平衡，不能爱一个胜过爱另一个；行动的平衡，每个孩子都有；陪伴的平衡，以弟弟妹妹小所以妈妈要多陪的说法，只会让哥哥姐姐心生不忿。 平衡还意味着对伴侣的平衡，妈妈眼里只有孩子，老公一定会眼红和不满，表现出来就是争吵，这对亲子关系一样不利。 爸爸只爱孩子，老婆惊觉自己是生育机器，心里也会失落和失衡。 因此，平衡很重要。 5、做好表率； 言传身教和跟我来，是教授孩子行为的不二法门。 觉得要求太高？可以让孩子监督我们，我们承诺陪孩子时不玩手机，让孩子监督。只要你做得到，你的孩子也一样能做到。 以＂我是大人＂的名义，不遵守规则，孩子也会以＂我是孩子＂的名义，破坏规则。 没有规则感的人，走到哪里都不受欢迎。 编辑搜图 6、说明自己的期望； 我们常常告诉孩子，你不准做什么，但我们却常常忘了，我们没告诉孩子，你应该做什么。 不准看电视的话后，跟上一句，＂去看看书、玩玩具，都不错＂会让孩子知道哪些事情是我们鼓励的。 我们对孩子的期望，不要假大空，而要真小实。 不要＂以后考上清华北大读书第一名＂，而应该＂今天看了几本书，读的是什么？好看吗？＂ 目标太大，等于没有目标；目标是具体的事情，每天都做到，意味着我们一步步迈向成功。 孩子压力不大，父母快乐不少，何乐而不为？ 7、抓住时机表扬孩子； 孩子爱受夸，不爱被骂，这是人之常情。 很多父母误认为，教育孩子就得板起脸来，凶巴巴的，让孩子怕，才能教育好孩子。 事实并非如此，想想我们是有多种身份的：妻子、妈妈、儿媳、朋友、闺蜜、同事......不同的身份之下，我们都是板着脸出现吗？ 编辑搜图 那么，同样道理，面对孩子，骂是一种教育，夸不也是吗？ 孩子最喜欢的，就是父母的夸奖，这是他会铭记一生的时刻。我们还要像抠门的周扒皮一样，扣扣索索的不愿意给予孩子这份幸福吗？ 记住：表扬是孩子的燃料，我们给的燃料越多，孩子越有动力。 8、做真人，不是超人； 不是每个妈妈都是超人，不是每个爸爸都是全能。超人和全能，意味着我们不能错，不能不会，一切皆掌握在手中。 摸着心口问自己一句：这样不累吗？总提着一口气，这样还活得出彩吗？ 在孩子面前，是做假惺惺的超人，还是快乐的真人，我们会怎么选？ 真人意味着，我们有血有肉，有快乐有烦恼，有能力有糗事。 活生生的爸爸妈妈，孩子最爱，会就会，不会就不会。你说不会，孩子可不会因此觉得妈妈很差劲。 编辑搜图 9、创造时机，享受家庭生活 我们的生活里，不能总是工作和事业，同样，孩子的生活里，不能只有学习和成绩。 一个有爱的家，一定是有高品质的家庭生活。这样的家庭生活包括但不限于：出游、踏青、游泳、运动、聚会...... 特别要说明一点，凡是以工作为唯一追求的，事业开花，家庭却大受影响。 一个工作狂，对于亲子关系和家庭来说，不会特别友好。 编辑搜图 以上9招，很简单，只要你愿意，都能一步一步来实现。而孩子的改变，也必然随着你的改变而发生巨大变化。 祝大家都有良好亲子关系。 庭爸，8岁女儿的奶爸，优质育儿领域创作者，家庭教育指导师，70后大叔，有爱有思考的育儿和教育达人，欢迎关注、转发、点赞和评论，更多育儿和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松，让教育更有效