孩子每天无精打采，对什么都不感兴趣怎么办？3种方式马上改变

　　很多家长问我，经常看到别人家的孩子每天活蹦乱跳的，精气神十足。可是自己的孩子也不知道怎么了，每天好像没有睡醒的样子，看电视时躺着看，写作业时趴着写。明明每天没有做什么事情，但是孩子常常喊累，倒下就睡，碰到礼拜天甚至能睡上一天一夜，不叫不醒。这可把父母愁坏了，孩子到底是怎么了呢？
　　第一：找出孩子无精打采的原因
　　▶ 首先，作为父母要先找出孩子无精打采的原因。如果孩子平时一直很活跃，精气神十足，突然某一个阶段，出现萎靡不振的样子。那么仔细观察孩子是否是生病了，因为有时候感冒或者身体某方面不舒服，也会导致孩子提不起精神，浑身无力的情况。带孩子看看大夫排除身体不适的状况。
　　▶ 如果给孩子排除了身体方面的原因，可以找机会和孩子聊聊天多沟通。看看是否是因为学习的压力太大，或者发生了一些让孩子情绪低落不开心的事情等等。父母应及时的找出原因，帮助孩子找出应对的方法。
　　第二：让孩子经常开怀大笑
　　▶ 笑，是世界上最好的精神粮食。一个人即便再萎靡不振，如果能够有人帮助他，找出让他开心的方式，让他能够经常的开怀大笑，很快他就会从自我的封闭状态中走出来。而且，当我们开怀大笑的时候，对于生活中的压力是最好的疏解方式。
　　▶ 大笑还会让我们的身体变得特别的放松，让人体内的白血球增加，促进我们身体的抗体循环系统特别是真正的开怀大笑，会让我们的大脑的愉快神经中枢，调动起来，兴奋起来。不仅增加我们身体的免疫力，对孩子的压力也是一种很好的释放。因此，作为父母，平时多让你的孩子开怀大笑吧，你一定会发现孩子不一样的改变。
　　第三：带孩子多参加户外活动
　　▶ 运动，是最好的疏解方式。没有精气神的孩子平时最大的爱好就是爱瞌睡，每天睡不醒的样子。那么，父母一定要想法办法让孩子动起来。经常的带孩子去参加各种户外活动，多接触阳光。多带孩子们去打打球、骑骑车等等一些户外运动，平时周末全家也可以一起登山，踏青等。
　　▶ 总之，运动的好处不必多说，运动不仅可以让我们整个身体充满能量，而且，运动还会让我们变得更有积极性，整个人充满了能量。就像一个充满了电的电池一样，每天蓄势待发，精气神十足。父母让孩子动起来吧，多运动多接触阳光，孩子不会再变得萎靡不振，而且你会发现孩子整个人都会变得精神焕发充满活力。
　　孩子萎靡不振的最主要原因还是，孩子本身的精力没有被好好地培养起来。就如同一块缺了电的电池一样，每天处于亏电当中。父母做好以上3点，把孩子的精气神好好地培养起来，给孩子充满电，让孩子拥有一个快乐的，阳光的，难忘的童年时光。
　　你的孩子有没有这样的情况呢？你又是如何帮助孩子度过的呢？欢迎下方留言评论说出你的经验和看法。