小提琴左手灵活性训练基础
　　小提琴刚入门时，左手就应养成正确良好的姿势，这很大程度影响将来的发展。有了好的姿势和手型，你必须在一把位练习时，就开始训练每个手指的独立性。所谓手指独立，就是该动哪个手指就是哪个手指，不要有牵连，更不要出现错动。这是起码的要求，刚开始有难度，手指不听使唤，但不能泄气，要朝这个方面努力。如果你的手指指蹼韧带很紧，平时可作些掰指练习，就像体操运动员跨一字，做牵拉运动。还可以在桌面上做高抬指练习。
　　方法是：整个手呈自然手型(半圆型)轻松地放在桌面上，掌关节和五个手指都挨着桌面，然后，每次向上尽量高高抬起一个手指，然后落下，再抬另一个手指，如此重复。整个过程其它手指不能跟着动，需原地老老实实呆着。注意：抬起的那个手指不能伸直，得自然弯曲。这是个非常好的辅助左手指的灵活训练，值得经常练习。
　　《沃尔法特》尤其是《开塞》练习曲，有不少是专门针对左手指进行的训练，可精心选用，认真操练。练习时，要一丝不苟按照指法，很多地方还要注意保留手指。另外，抬指不要过高，摁指动作、力度不要太急过重。无论哪首曲目，都不要急于求成，刚开始一定要慢练。
　　只要平时严格遵循左手指法进行不懈的练习，加上练琴之余左手指专门锻炼，你的左手一定会变得越来越灵活。
　　运营：天籁小提琴视频宝典（54947032），更多精彩请继续关注我们！

居家亲子健身第二弹三个小游戏带小神兽释放能量现代快报讯（记者王卫）小神兽宅家，电力充沛根本停不下来。3月25日，由江苏省体育局推出的科学健身周周练战疫特别版第二集来啦，通过江苏省体科所专业人员的教学，让家长和小朋友一起，通过这份儿童换牙时间表，爸妈请查收！对着看，换牙情况一目了然导读孩子是父母爱情的结晶，也是父母生命的延续，对于父母而言，孩子健康良好的生长发育无疑是最为重要的事儿，因此为了自己的宝贝能够顺顺利利，健健康康的良好生长，越来越多的父母在孩子成长儿童春季感冒咋预防？中医这些妙招请记牢春季昼夜温差大，重医附属儿童医院迎来诸多感冒的儿童。11日，该医院中医科专家为儿童感冒预防支招。感冒，临床多表现为鼻塞流涕喷嚏咳嗽以及恶寒发热全身不适等，春冬二季更易发病。重医附属草莓不能让孩子吃的四个理由，真相到底如何？不妨听医生所说的红彤彤的草莓惹人怜爱，随着天气日渐回暖，大街小巷出现了许多卖草莓的小摊，因为价格越来越便宜的原因，众人纷纷购买草莓，特别是年幼的孩子，已经将草莓当作最佳伴手零食，一天不吃上几个就会今天测试一下宝宝我婆婆家里有多多买菜的点，前几天老是看到有人买鸭脖，宝宝每次问，我都说是别人买的不能动，可把宝宝馋坏了。虽然，都说零食给宝宝吃多了不好，鸭脖我也不知道算不算在内，但是，宝宝想吃，偶经常唉声叹气自己察觉不到，会发展成什么严重后果？会影响身边的人的心情，好运少霉运连连容易倒霉，所以人要每天开开心心快快乐乐的生活，每天要多笑，遇到不顺心的事也不要唉声叹气，不要以消极情绪来面对，心态决定一切，心态放端正了就会觉得孩子沉迷电视电子产品有什么危害？让孩子远离屏幕只需这几招长时间专注于看电视或玩电子产品，会对孩子的身心有很大的伤害，主要表现如下1。会伤害孩子的视力健康2。会占用学习时间，影响学习成绩3。有些电视节目或游戏不适合儿童观看，会起到不好的教在新加坡生娃有多爽？360度全景体验公立医院生产过程新加坡生产有多贵？新加坡生产有多爽？让我们跟随下面粉丝的脚步，360度全景体验下新加坡公立医院的生产过程。素材SG小太阳小红书整理葡萄柚产前检查篇我的产前检查总共10次，我们选择的宝宝正确出牙时间和出牙顺序，看看你家娃长对没？在宝宝成长的过程中，总有很多第一次，父母都是格外期盼，比如长第一颗牙齿。什么时候出哪颗先出哪颗后出，父母就会担心焦虑。对此，父母需要学习宝宝长牙的一些知识。一般来说，婴儿乳牙在四个儿科话你知孩子常喝这4种粥，脾胃好消积食，冬天生病也少相信所有的父母都会希望自己的孩子可以平安健康的发育成长，希望将来成为高大帅气的帅哥身材高挑美丽的美女。所以很多父母在饮食上，都是什么好吃的滋补的都一窝蜂地给孩子吃，什么大鱼大肉也已孩子脾胃不好的表现是什么？各位妈妈们肯定会对小孩子不爱吃饭面色萎黄乏力出汗容易生病腹泻或者大便干燥等这些问题而伤过脑筋，对此，大部分妈妈都只是治标不治本孩子不爱吃饭，那我就换个方式烹调容易生病，就去看医生腹