为何我总是处理不好与妈妈的关系？

　　我和妈妈的关系一直很冷淡。妈妈现在年老多病，看到她瘫倒在病床上，我心里没有一丝波澜。这点让我感到很羞愧。憋了好久，我才硬着头皮跟妈妈说了一句：＂你好好休息＂。
　　窝在被子里的妈妈，没有睁开眼睛，只是淡淡的＂嗯＂了一声。
　　我在原地站了一会，不知该做些什么。终于还是转身走了。——网友小林
　　亲近的母女，像对姐妹花，在一起的时候，总是欢声笑语；
　　但有的母女，却像是＂前世的仇人＂，怎么都亲近不起来，甚至每次相见都很容易发生冲突。
　　《都挺好》中苏明玉和妈妈的关系就很糟糕。即使在妈妈的追悼会上，苏明玉一滴眼泪都没有流。
　　那么为何有的母女，就是亲近不起来呢？
　　首先，大部分的原因，都是出在妈妈身上。在《因为我是女性》这本书中，就阐述了多种母女相处不和谐的模式与背后的原因。
　　之所以说妈妈要付绝大多数原因，是由于孩子在早年，是需要依靠妈妈的养育，才能存活下来的。这种养育，不仅是生理上让孩子安全地活下来，还包括情感上的养育。
　　凡是在情感养育上，出现问题的，都会引发孩子的状况。
　　《因为我是女性》中列举的情感剥夺的类型：1. 照顾性剥夺
　　母亲的照顾性指的是对孩子温暖的关注和身体情感的表达。在重男轻女或多子女的家庭，由于母亲对孩子所持有的态度与受限的精力，孩子很有可能会有照顾性剥夺的经历。
　　这会造成孩子很容易出现躯体化问题。因为身体是我们最早的表达方式。当我们还不会用语言表达时，身体会本能地表达。
　　所以成年人躯体形式障碍，很有可能与照顾性剥夺所引发的情绪相关。
　　在重男轻女的家庭中长大的女孩莉莉，婚后总是出现头晕的毛病。经过多家医院检查，都未检出异常。后被诊断为：躯体形式障碍。
　　莉莉经过长程的心理咨询后，才发现从小由于自己是女性，不被家人重视，经常被忽略。婚后为了获得老公的关注，就通过头疼的病症，来让老公更多的照顾自己。
　　2. 共情性剥夺
　　共情是指有人能够理解你的内心情感，认同你的情绪感受，并对此做出回应。
　　孩子的手被玩具划了一道印子，被疼痛感吓到的孩子，通过哭喊呼唤妈妈来到身边，给与自己安慰。
　　有共情性的妈妈，会俯下身子，柔声细语地安慰孩子，轻轻地拍孩子的背，让孩子的情绪逐渐安定下来。
　　没有共情性的妈妈，会不耐烦地呵斥孩子不要苦恼，甚至听到了孩子的呼唤，也懒得现身。
　　那么经历共情性剥夺的孩子，会心智受损，自我价值感低下，也会非常渴望被认可。
　　这类人会非常理智化。在恋爱中会被称为＂直男＂。
　　女朋友：＂我发烧到39度了＂。跟男朋友说是想要获得关心和安慰。
　　男朋友：＂这么高？！牛掰！＂
　　女朋友：＂我要你安慰我一下！傻子！＂
　　男朋友：＂多喝热水。那今天你不舒服，我们就不见面了。我去打会游戏。＂
　　早年经历共情性剥夺的孩子，很难发展出良好的共情力。3. 保护性剥夺。
　　＂保护性＂是指为孩子提供力量和引导，与孩子共同面对困境的能力。
　　父母本身是个软弱无能的人，在自己的原生家庭中也是容易被忽略，自我力量弱的人。在孩子需要父母帮助时，父母就会表现出无能为力的样子。
　　这类父母在孩子遭受校园霸凌的时候，会倾向于让孩子躲着点，或反问孩子：＂为什么那些人不欺负别人，偏偏欺负你？＂
　　或是当孩子遭受到性侵或猥亵，求助于父母的时候，父母大多不相信孩子说的，或是选择忽视。
　　网络上随手就能搜到的案例《北电学生阿廖沙遭性侵事件》 、《房思琪的初恋乐园》 作者被性侵后常年抑郁，最终选择主动离开人世。这些受害女生的背后，都有着一对无法为孩子提供力量和保护的父母。
　　如果你的妈妈，是一位自恋型的妈妈，那么也会影响你们的关系。
　　首先，让我们来了解下，什么是不健康的自恋。
　　不健康自恋指的是一种婴儿式的全能自恋。
　　这样的人由于在内心深处认为自己是没有价值、不可爱和不值得被爱的，所以非常需要他人的评价来证实自己，同时又以自我为中心。他们很自然地会把主观想象当成现实，外在表现为认为自己无所不能、事事追求完美。
　　当年那句娱乐圈的名言：＂我不要你觉得，我要我觉得＂，就是一句充满自恋意味的金句。
　　所以自恋的人很难容忍他人与自己不同的观点、意见，他们会认为这是对自己的贬低和否认。
　　从精神分析角度来说，这也是他们的一种心理防御机制。即：将过错都投射给他人，以此来避免自身受挫的感觉。
　　看上去似乎很＂霸气＂，但内里是很惧怕自己做得不够好。
　　就像职场上自恋型的领导，很容易制定出以下的规则：在群里发消息，下属必须在10分钟之内回复。在朋友圈发的消息，下属必须点赞并转发。
　　一旦有下属没有按照要求做到，自恋型的上司就会找茬。因为下属的不顺从，会让上司很失落，隐约会认为是自己人缘不好或社交表现差，所以下属才不买账。
　　那么当孩子在一位自恋控制型妈妈的养育下，会形成什么样的结果呢？
　　自恋控制型妈妈的惯用方式：道德绑架，我所做的一切都是为你好。
　　由于自恋型的妈妈内心深处是觉得自己没有价值的，所以他们想要追求完美，对孩子高期待、高标准。另一方面又不断贬低孩子，以此来证明自己是对的。
　　妈妈之所以会有这样的认知与表现，其形成的主要原因之一：早期母爱的丧失。
　　从婴儿的神经发展角度来看，不受欢迎的孩子（意外怀孕等不被家庭期待）和缺乏与母亲（养育者）情感连接，会使婴儿的大脑镜像神经元发育受到影响。而镜像神经元是理解或感受另一个人情绪能力的生理基础。
　　所以，自恋的人不能很好地与他人共情与换位思考。从系统家庭的视角来看，这就是一种代际传递。
　　自恋的妈妈对女儿造成的影响：孩子通过妈妈对自己的态度，会觉得自己是不好的，是没有价值，不值得被爱的。为了取悦妈妈，孩子就会根据妈妈的情感需求，发展出虚假自体。
　　虚假自体会造成什么结果呢？
　　孩子长大后，会形成讨好他人的人格基础。她会对别人的需要非常敏感。认为只有让他人满意，自己才能安心。这也表达了童年时的恐惧：如果自己不能讨妈妈开心，自己就有可能被妈妈抛弃。
　　健康人格的妈妈，则会养育出＂真实自体＂的孩子。因为妈妈会通过理解回应孩子的渴望和需要，孩子不需要过度对妈妈的情绪敏感，并放弃自己的需求，去迎合妈妈，取悦妈妈。这样孩子的内在真实自我就能得以发展。
　　而自恋型的妈妈，只有在孩子回应并满足了自己的需要时，才会去爱孩子。
　　所以这种母亲给孩子的爱，是一种有条件的爱。
　　发展出＂假自体＂的孩子，本质上会觉得自己不够好。因为要获得妈妈的爱，需要非常费力，这种辛苦和无力感，会让孩子觉得自己不够好。长大后，这种内心的自我评价就会向外投射，经常觉得身边的人都会觉得自己不够好。
　　这类人会在与他人打交道的时候，常采取讨好，自我压抑等方式，显得诚惶诚恐，害怕自己说错话，做错事。
　　从小这么艰难的求生存，跟妈妈的关系自然也就很纠葛。
　　除了自恋型的妈妈外，情感混乱的妈妈，也会给孩子造成痛苦的经历。
　　因为妈妈情绪的混乱和不稳定，会导致孩子在关系里充满恐惧、焦虑和不确定性。
　　情感稳定的妈妈，会成为孩子的安全港。每当孩子需要情感支持的时候，就会飞奔回妈妈的怀里，就能获得妈妈温暖的怀抱和充满关切的询问。
　　例如孩子在游乐区中摔了一跤，爬起来就会找妈妈。妈妈就会安慰孩子。
　　但是情感混乱的妈妈，有时会耐心地安抚孩子，能够让孩子感受到来自妈妈的爱；有时却会不耐烦地推开孩子，甚至责骂孩子给自己添麻烦。
　　这就会让孩子感到很混乱，因为他不知道在什么时候跑向妈妈会获得爱，或是被责骂。情感混乱的妈妈，有时为孩子提供了安全港的功能，有时又成为了孩子体验危险的来源。所以孩子就会形成混乱型依恋。
　　这类孩子比较容易误入歧途，尤其是在青春期。因为妈妈的情感混乱，造成孩子长期处于警觉的状态，缺乏妈妈的安抚又会使孩子变得混乱、好斗。
　　这样的孩子在学校中，也容易受到同学的排斥和老师的批评。如果此时结交了不良社会青年，孩子就很容易被带偏。
　　而其实，这些看来逞强斗狠的青少年，表面上仿佛连自己的命都不在乎，他们内心是缺乏基本的安全感的。他们核心的情绪体验基本是恐惧和焦虑。
　　所以，当自己和暴力型同伴在一起时，那种＂意气风发＂，能让别人见到都躲着走的感觉，是为了防御心中的那种恐惧和焦虑感。
　　自然，此时妈妈再去哭天喊地地＂找孩子＂，试图让孩子悬崖勒马，但孩子已经很难再回头了。真到了这一步，需要家长、学校老师、社区工作人员与心理咨询师，多方一起开展工作。
　　很多与妈妈的关系不良，症结都在早年形成。并且有些妈妈自己也意识不到，因为妈妈也是自己的原生家庭中产物。
　　看了《因为我是女性》能够让你了解到自己是因何跟妈妈的关系走到这一步的。如果是一位准妈妈，则能更好地了解将来应该如何为孩子提供稳定的母婴关系。这将会影响到孩子的一生。                                【涵涵姐推荐】因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤                        ￥29.9                                                                购买