血糖高到什么程度，被确诊为糖尿病？具体数值标准是多少？

　　糖尿病属于 代谢类疾病 ，因为 胰岛素分泌不足 或者对胰岛素有需求的器官 对胰岛素不再敏 感，从而导致无法控制血糖，造成 代谢系统紊乱 ，让机体受损，可能还会引发多种并发症，严重影响患者生命质量。
　　来自某一线城市的李阿姨就是糖尿病大军中的其中一员，患上糖尿病导致体重增加、出现视网膜病变、合并肾病、糖尿病足后开始重视起来。经过多年的治疗，血糖控制得并不理想，这让她十分焦虑，为了治病奔跑于各大医院之间，希望能够缓解病情。与李阿姨一样，很多糖友因为患上糖尿病而导致身体健康受到威胁， 但有的糖尿病类型是能通过早期治疗而发生逆转的。  ★糖尿病分为哪些类型？
　　●1型糖尿病  ▲发病原因
　　◆免疫缺陷：1型糖尿病患者血液中可查到有免疫缺陷的抗体细胞，这些抗体细胞可让胰腺细胞受损，从而导致β细胞无法正常合成，引发糖尿病发作。
　　◆遗传因素：人体第六对染色体中，HLA抗原发生异常突变后，下一代会更容易患上1型糖尿病。
　　●2型糖尿病  ▲发病原因
　　◆遗传、环境因素：与1型糖尿病相似，直系亲属中有糖尿病史，那么后代发生2型糖尿病的机率将增加。但是，环境因素也占比很大，随着现代人的饮食结构日益丰富，导致营养过剩，造成代谢异常，导致糖尿病遗传细胞激活，直接诱导糖尿病发生。
　　◆胰岛素β细胞不足：对胰岛素有需求的内脏器官不再对胰岛素敏感，从而不能控制血糖的升高，导致糖尿病病情加重。另外，如果胰岛素β细胞合成不足或者合成过程异常，也会导致血糖代谢不佳而无法控制血糖。
　　●妊娠期糖尿病  ▲发病原因
　　◆胰岛素分泌不足：部分女性在孕中晚期后，机体内会出现糖胰岛素的分泌物质，导致机体对胰岛素敏感度下降，但是身体为了努力维持正常糖代谢依旧会让胰岛素加大分泌量，但是最终供不应求，而导致血糖升高。
　　◆年龄大、肥胖：随着年龄的增长，女性内激素调节水平也会受到影响，高龄孕妇患上糖尿病机率要高于年轻孕妇。另外，患有肥胖症的女性，在孕周期也会出现糖耐量降低的情况，发展为妊娠期糖尿病的机率将会增加，若为糖尿病合并妊娠，那么即使在分娩结束后，血糖可能依旧高于正常血糖范围。
　　★判断糖尿病的血糖指标
　　在判断糖尿病之前，首先要明白三个指标，即FPG、OGTT、随机血糖。
　　●FPG（空腹血糖）
　　指的是在无食物热量摄入的情况下，8小时内的血糖浓度测验。FPG正常范围值：3.9～6.0mmol/L，介于6.1～6.9mmol/L之间时说明空腹葡萄糖吸收受损， ≥7.0mmol/L诊断为糖尿病 。
　　●OGTT
　　指的是在口服葡萄糖的2小时内进行血糖浓度测验。OGTT正常范围值＜7.8mmol/L，介于7.8～11.0mmol/L之间时说明葡萄糖耐量降低， ≥11.1mmol/L诊断为糖尿病。
　　●随机血糖： 在24小时内任意时间段测量的血糖浓度测验。 随机血糖≥11.1mmol/L ，且伴随在多尿、多饮、多食等情况下出现不明原因的体重降低，可考虑为糖尿病。
　　除了以上3个指标外,HbA1c也应关注。HbA1c（糖化血红蛋白）也是评估血糖的重要指标，若超过后必须严格控制血糖，积极配合医生治疗， 虽然糖尿病是一种会终身携带的疾病，但是并不意味着需要终身服用降糖药， 在某些情况下，可以选择符合自身病情的治疗方法，可能会得到逆转效果。
　　★糖尿病可以逆转吗？
　　一旦患上糖尿病，是难以完全治愈的，但是若能够选择合适自身病情的治疗方法，那就可以稍微延缓病情发展，甚至可以获得逆转效果，逆转治疗方法如下：
　　●胃绕道手术
　　将胃部进行小面积 切除 ，同时改变小肠的 绕 道方式，以达到减重控糖的目的。一般在评估该手术是否成功时， 如果HbA1＜6％则说明达到逆转目的。 而且做完手术后不需要药物控制血糖，但是该手术更适用于糖尿病合并肥胖症患者。
　　●短期胰岛素强化治疗
　　该疗法更适用于刚被确诊为2型糖尿病患者，为了实现延缓病情的目的而做的一种强化治疗。
　　如果在刚被确诊糖尿病后，先用该疗法控制血糖，治疗周期为2周左右，具体根据患者病情实际规划用药疗程。 在治疗期结束后逐渐停用胰岛素，在未来1-2年可将血糖维稳控制住。
　　●低热量饮食法
　　每天将摄入热量控制在600-800卡，进行为期3-5个月的饮食治疗，将血糖调控维稳且达到减重的目的后，再逐渐恢复正常饮食，可达到糖尿病逆转的目的。该疗法因为只通过饮食干预，并不需要药物干预，因此， 更适用于病情严重程度较轻的1型糖尿病患者 ，而且后期还需要积极控制饮食摄入量，以避免血糖升高，导致病情加重。
　　选择合适自己的治疗糖尿病方案，能够有效让病情得到逆转或者延缓 ，但是还有很多患者在接受完以上治疗方法后，血糖依旧未得到有效控制，那么可以尝试注射糖尿病疫苗来控制血糖。  ★什么是糖尿病疫苗？
　　该疫苗能够纠正已经紊乱的免疫细胞应答反应，从而达到修复胰岛素β细胞的目的， 让胰岛素分泌量得到有效增加，更好地服务于对胰岛素有需求的内脏器官 ，从而获得降低血糖的效果。糖尿病疫苗虽然具有优势，但是也存在2个问题：
　　●问题1：打一针就不用吃药？
　　该疫苗的优势在于每月只需要注射1次，且不用服用降糖药就能够 将血糖水平控制维稳期延长到1个月左右 ，相比于需要每天注射胰岛素或者服用降糖药物的传统治疗方法来说，注射糖尿病疫苗更能提高患者用药服从度。
　　●问题2：所有糖尿病患者均可以打？
　　该疫苗并不是所有糖尿病患者都可以打的， 目前为止，只适用于1型糖尿病患者 ，因为1型糖尿病的症状较轻，机体免疫细胞的调节功能暂未完全失效，通过注射糖尿病疫苗后能够纠正免疫细胞的应答，获得降糖效果。而2型糖尿病胰岛素β细胞功能缺陷功能较严重，且受到遗传因素的代谢因素的影响高于1型糖尿病，因此 现在暂未攻克2型糖尿病。 虽然如此，但是无论是哪种类型的糖尿病患者都不要放弃希望，通过调整饮食习惯，也能够在一定程度上帮助控制血糖。  ★糖尿病患者饮食注意事项有哪些？
　　●注意糖类摄入
　　适当的摄入糖分能够改善糖尿病患者的血糖耐受量和胰岛素敏感度，但是 不宜摄入过多 ，一旦摄入糖分超标就会让代谢负担加重，导致血糖波动。
　　●注意蛋白质摄入
　　蛋白质可从动物蛋白源或者植物蛋白源获取，植物蛋白源中，豆类食物富含丰富优质蛋白， 乳清蛋白的适当补充有利于促进胰岛素增加分泌量，从而降低血糖水平 。动物蛋白源中，禽肉类食物，如：牛肉、羊肉等可以适当进食，让红细胞运输血氧的能力得以提高，改善糖代谢。
　　●注意水分摄入
　　水分能够促进机体代谢循环，降低血液黏稠度，尤其是当进行完运动或者进食后，都需要适当增加饮水量。糖尿病患者每日饮水量应达到1800mL，每次小口饮用即可， 勿一次性大量饮水，造成水电解质失衡，让代谢发生异常。
　　●避免饮酒
　　酒精需要肝脏将其代谢，让肝细胞受损，从而诱发血糖波动，若糖尿病患者长期饮酒，可能会增加其他并发症的出现机率， 干扰机体代谢过程， 导致糖尿病病情加重。
　　糖尿病的暴发并不是一两天就能形成的，而是因为经过日积月累的不良生活方式而形成的，因此，为了预防和控制糖尿病的发作，日常生活中要注意 清淡饮食、早起早睡、戒烟戒酒等 ，避免胰腺、肾脏受到刺激，从而诱发糖尿病。若不幸患上糖尿病， 应尽早就医治疗 ，医生会通过综合评估后确定治疗方案，让血糖得以调控。
　　重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。