又是过年时节。 本是喜庆时刻,可我自从有了宝宝后,每到这时候我都心有余悸。老害怕家里喜庆时刻,大人们吃吃喝喝,老人们总忍不住要给宝宝嘴里塞多几口肉。 本来吃点也没啥,就是老人们总觉得宝宝吃不够,塞好多好多给宝宝。 哪怕是宝宝自己都不想吃了,那个肉还是会免不了往他嘴里塞。 真是闹心极了。 每次我都极尽能事,斗智斗勇。 比如,先提前让宝宝吃得差不多饱,心想着这样他到大伙儿吃饭的时候,吃一点儿就会跑开去旁边玩,我就不用操心他被过度喂养。结果,老人还是很担心小宝贝没吃到好东西很可惜,总是不厌其烦地夹着菜肉跑过去往宝宝嘴里塞。 哎呀~~~我心都提到嗓子眼了,老人真有毅力呀。 最后是宝宝嘴里含着食物,一边跑,一边玩,老人在后边追着喂。 我只好在旁边不时提醒,孩子在吃饭前吃过了,现在应该吃饱了,不用喂了。 结果老人像是没听到,继续继续再继续。 没有办法了。 老人的这份执着我能理解,毕竟都是苦过来的人,那个年代大家都承受了难以忍受的饥饿,心里老觉得会不饱是正常的。 我也不想光靠劝说去改变老人的这份执着。一来是也改变不了,不让他们明着来,他们就会暗地里下功夫;二来嘛,光说,老人们听多了也烦,除非让他们足够看得清楚后果。 只是宝宝这样吃,总免不了会因吃得过多而消化不良,再处理不及时就是积食了啊。 宝宝一消化不好,晚上睡觉就老撅屁股,翻身厉害,易醒,易怒。如果处理得不够及时,还会便秘,更严重的,发烧。这些都让我十分头疼。 在这一来二去的磨砺中,也练就了我处理积食的基本功。今天写出来,分享给大家,捡走不谢! 积食产生的原因 宝宝的脾胃发育不完善,只要是吃进去的食物宝宝的脾胃消化不了,就会积食。吃得太多或者太杂都会产生积食。 积食的症状 那么积食又有什么样的症状呢?通常从以下5点可以判断 1、闻口气 宝宝口气有酸臭或腐臭味时,积食的可能性很大。 部分孩子平时可能没有口气,所以还要留意孩子打嗝,如果发现孩子打嗝赶紧凑上去闻一闻。如果有反上来的酸臭味,那就很有可能是积食或积食前兆。 2、看舌苔 积食的孩子,舌苔一般比较厚腻,黄厚白厚都有可能,少部分孩子舌苔不厚但是表现为舌尖比较红。 通常来说,如果舌苔变化是积食几天后会偏厚,再逐渐变黄腻;如果宝妈观察到孩子舌苔黄厚,那积食最少是有几天了。 3、看大便 有积食的孩子,大便的次数和形态也会有改变,不顺畅或者拉稀都有可能,但一般都会有黏腻的感觉。 而且味道会很重,可能头几天味道会很臭,后面会慢慢变淡写,变成淡淡的腥臭。 4、食欲不正常 食欲不正常有两种极端,一种是不想吃东西,老觉得没胃口,肚子胀胀的有饱腹感。一种是似乎怎么也吃不饱,平时可能只对肉类、重口味的菜比较感兴趣。 5、看下眼袋 下眼袋对应的脏器是脾,下眼袋发生颜色变化就提示了脾的变化。下眼袋发青可能是脾胃虚寒,发红则有可能是积食产热。 先下手为强---消灭积食于萌芽之中 一般等到积食症状出现时,已经迟了些了。最好是能够防患于未然,在一开始宝宝吃多了,但又还没有舌苔症状、大便症状,甚至是没到下一顿看出宝宝胃口时,就要先下手干预了。 这时候吞进去了的食物也没办法吐出来,那只能是让宝宝的脾胃开足马力把吃进去的都消化掉。 如何观察到宝宝吃多了呢? 最明显的信号就在手心上。吃多了,食物在胃里会开始发酵,此时食物堆积就会开始有热产生。身体的热会在宝宝手心上会表现出来。吃多了往往手心就会明显比平时热一些,注意此时还不会很热,但会比平时热一些,或者是出汗多一些。 这时候如果再摸摸肚子,往往也会发现肚子也比往常要热些;同时再对比下肚子和后背的温度,会发现肚子比后背要温热些。这个时候就要赶紧下手帮助宝宝运化食物啦! 如何加强消化呢? 一般有下面几个方法: 第一,多运动。宝宝如果是中午吃多了,那下午就赶紧带着宝宝动起来。跑步,走路,甚至是能刺激宝宝运动的游戏都可以。中医里讲动则生阳,动起来后消耗会多些,自然就迫使脾胃加快消化食物。 第二,食疗。我家宝宝遗传了我虚寒的体质,肉或水果吃多了都会消化不良。如果肉吃多了,可以喝点陈皮水;陈皮有理气和解腻的作用,能帮助消化肉食。如果是水果吃多了,就吃点糖姜片或者是糖姜水;水果基本上都是寒凉的,中医讲寒则热之,用姜可以温中散寒。不过对于小宝宝而言,糖和姜的比例要把握好,要易于宝宝吞咽,不能太辣。 第三,简单按摩。按摩的方法最常用的是顺时针揉腹、运内八卦、按揉板门。操作时间一般5岁内是2分钟。越小的宝宝,对按摩刺激越敏感,效果越好。 在宝宝愿意配合的情况下,顺时针揉腹很好用。方法就是用手掌在两侧腹部位置顺时针按揉。 运内八卦的方法是以宝宝掌心为中心,顺时针进行推运。切记是顺时针方向。 板门在拇指根下方的大鱼际处。用大拇指顺时针点揉。 第四,清淡饮食。如果这一顿吃多了,那下一顿可以少吃或者是不吃。对于大一点的宝宝,可以问问他们想不想吃,如果是不想,那就不用吃了。当宝宝肚子饿了,表明胃里的食物排空了,有足够能力再消化了,再吃。如果宝宝还太小不会表达,也可以直接喂些清淡的食物如粥、米糊或浓米汤,并多观察宝宝的状态来决定是否需要再喂些。 由于食物的消化是需要过程的。如果下一顿宝宝还能吃得下,也尽量给些清淡的粥、米糊或是浓米汤给宝宝。这样会让身体有足够回旋的余地去消化食物。 防患于未然效果是最好的。毕竟此时还只是吃多了,顶多算有些消化不良,解决的足够及时宝宝就不会发展成积食病症。 心理战术---心情的调节也很重要 妈妈也不必因为宝宝吃多了而坏了心情。家里老人只是按照自己的认知去喂养,他们也本着爱宝宝的心,只是方式不得当而已。可以慢慢劝,不必生气。实在劝不了的,就只能是多给予理解和宽恕,同时自己私下做好预防积食的工作。毕竟宝宝也在观察着父母怎样跟老人相处,并从中学会子女与父母相处的方法;这也就是古话"要求子顺,先孝爷娘"的道理。做妈妈的付出那么多,无非是希望宝宝健康成长,因此也要特别注意处理好与老人的关系。 以上的经验都是我在长期护理宝宝的过程中积累的。不知道你还有没有更好的方法? 期待你的留言哦!