#头条创作挑战赛#
　　当今社会，许多年轻人，中年人受脱发问题的困扰。脱发年纪越来越早，二十岁出头可能就拥有了地中海发型。拥有一头茂密的黑发，对个人形象的提升有很大帮助。
　　为什么会出现脱发掉发，头发不生长的问题，和日常饮食有着很大关系。
　　头发主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到95～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
　　头发的主要成分是角质蛋白,占97%左右。其中的氨基酸构成了角质蛋白，这种角蛋白质无法在人体中合成，需要从饮食中摄取。
　　在饮食方面要多吃鱼肉、鸡蛋、豆浆、瘦肉等高蛋白食品,有助于补充营养,能有效防止头发干枯、毛躁、没有弹性,导致头发变得稀疏、脱落。
　　头发的再生，不能缺少胶原蛋白，多吃维生素c和含铁食物能合成胶原蛋白，促进头发生长。
　　通过介绍，相信大家已经掌握能促进头发生长的食物。要想生发，仅仅依靠食补是不够的，个人还应该控制情绪，避免过度紧张焦虑，注意个人卫生，每日锻炼身体，养成良好的生活习惯。做到这些，一头乌黑茂密的头发就离你不远了。

天狂有雨，人狂有祸你再有本事，也别得罪这3个人，切记俗话说人无千日好，花无百日红。人生在世，没有一个人可以一帆风顺，我们总会遇到这样或那样的磨难，可无论生活如何变幻，我们都应永远明白，越有本事的人，越懂得收敛自己。人太高调，只会为自惠州这家民宿稻田刚刚成熟，赏田园山色溪边钓鱼，适合放松度假大家好，我是广州周边游小嘉。秋高气爽的天气，大家应该都想出去走走，亲近自然，放松身心这个秋天如果你还没来得及去赏稻田，那么今天分享的这家乡野民宿会很适合你。今天分享一家惠州罗浮山附茅台酒这么贵，难道不担心员工会偷喝吗？来看看老员工是怎么说的国内现在的白酒市场就是人人可见的茅台一家独大，不管这个人喝不喝酒，当你问到他知道几款白酒的时候，他的第一反应一定是茅台。茅台如今的火热程度可以说是让不少白酒都望尘莫及，即使是知名度用心用力为民惠企记全国纪检监察系统先进集体重庆市大足区纪委监委重庆市大足区纪委监委开展上门式服务式监督，广泛收集推诿扯皮慢作为等损害营商环境的问题线索，推动各项助企纾困政策落实落地。图为11月7日，大足区纪检监察干部正在通桥街道千叶广场二期项时代的糟粕三寸金莲，千百年来数不清的中国女人饱受裹脚的痛苦裹脚有三种三寸金莲四寸银链五寸铁莲。小脚又称三寸金莲，俗称为裹小脚，缠小脚，是中国古代的一种风俗，是把女子的脚用布条扎裹起来，使其变得又小又尖的封建陋俗。裹小脚尽管有不少批评声音，大幂幂，创造了姐就是女王的时代说起杨幂大家应该都陌生，但是大家都是从什么时候认识和知道她的呢？说说我吧，我是在我上小学的时候，偶然看到一部正在热播剧仙剑三，看到那个在雪天出生的女孩唐雪见。当时我觉得她可以说是我解读党的二十大报告深化新时代全民国防教育原标题深化新时代全民国防教育（主题）专家解读党的二十大报告中的国防教育内容（副题）解放军报记者潘娣党的二十大报告提出，深化全民国防教育。此前不久，中共中央国务院中央军委印发关于加强聊一聊这广州地铁四号线广州地铁4号线，是广州地铁一条南北走向的线路，也是广州早期路程比较远的一条线路，她连通着广州中心城区与粤港澳大湾区的南沙，使得南沙也不再变得偏远，如今每天也有不少人们来往于南沙与广iPhone14双11销量战绩，说明3个问题，你可能一个都不知道人们对双11的高涨热情，虽然过去了，但是双11期间一些智能手机的表现，着实让很多人感到惊讶。比如，接下来要给大家说的iPhone14。这是一款比较尴尬的苹果手机，属于iPhone1奔驰多款新能源车降价！车企年末纷纷冲销量11月15日，梅赛德斯奔驰宣布，自2022年11月16日起，奔驰对部分EQ车型（即新能源车型）的厂商建议零售价进行下调。这是继特斯拉宣布降价之后，又一家汽车巨头加入降价阵营。业内人一杯白酒等于多少啤酒，怎样喝才公平？牢记一个公式，拼酒不吃亏在酒桌之上有人喝白的，有人喝啤的，于是问题也就出现了，在这样混酒的场合下拼酒，到底怎么喝才算公平呢？这是许多酒友比较关注的一个点。毕竟只是一杯白的一杯啤的，这样看谁喝的杯数多来判断