你若学会这个方法,定能与快乐相拥,与烦恼无缘!
每当在一些重要日子,我们都会给亲朋好友送上或收到亲朋好友送上的祝您XX节快乐!的祝福语。
然而,一个人如果真正想要快乐,还得靠自己去获得,而获得快乐最重要的是要找到有效的方法。
今天,我们就来聊一聊获得快乐的有效方法玩快乐游戏。
美国作家埃莉诺霍奇曼波特写了一部小说名叫《波莉安娜》,这本小说曾是宋氏三姐妹挚爱的启蒙书。
这本小说里的快乐游戏,让每一个不快乐的人变得快乐,让烦恼、牢骚满腹的人,找到了人生的意义。
这本小说告诉人们每天都要开心,教会人们如何在平凡的生活中寻找快乐。
这本小说的主人公波莉安娜教给了我们一种快乐游戏:当她很小的时候,她渴望拥有一个布娃娃,可是从慈善会募捐桶里找到的却是一副拐杖,她哭了。爸爸告诉她,世界上所有的事情不可能样样顺你的意,但总有某样东西会让你感到高兴。爸爸安慰她说:你应该为我们的身体都很好,不需要拐杖而高兴。
爸爸教给她的快乐游戏的玩法就是:在每件事情上找到一些可以让自己快乐的东西。
从此,波莉安娜经常玩这个快乐游戏,并且靠玩这个快乐游戏,她不仅战胜了厄运,还帮助姨妈和镇上的许多人获得了快乐和幸福。
其实,这个快乐游戏的核心内容就是从每一件事情中找到可以让自己快乐的东西,主要方法就是学会正确比较。
01hr学会在将自己的不如意与假如自己更不如意的情况相比较中找到快乐
俗话说:境由心造,乐由心生,意思是说,一个人所处的环境的美好与恶劣是由心境的快乐与否而决定的,一个人的快乐是由自己的内心而产生的。
当我们遇到不如意的时候,如果能够换一个角度想一想,庆幸自己还好没有更不如意,就能够找到消解痛苦、催生快乐的灵丹妙药。
俄国作家契诃夫说过:要是火柴在你衣袋里烧起来,那你应当高兴,而且要感谢上苍,多亏你的衣袋不是火药库。要是你的手指被刺扎了,那你应当高兴,多亏这根刺不是扎在眼睛里。要是半夜有个穷亲戚来找你借钱,那你应当高兴,幸亏来的不是强盗。要是你有一颗牙痛,那你应当高兴,幸亏不是满口牙痛。朋友,照我的劝告去想吧,你的生活就会欢乐无穷了!
02hr学会在将自己所失去的与自己所拥有的相比较中找到快乐
佛说:人生,就是一边拥有,一边失去。真正快乐的人,往往是看淡失去的,看重拥有的。
当我们失去的东西无法挽回时,再去纠结只能自寻烦恼,而应当从自己当下拥有的东西中获得快乐。
中国当代著名作家毕淑敏在一篇文章中说:当我们一无所有的时候,我们也能够说:我很幸福。因为我们还有健康的身体。当我们不再享有健康的时候,那些最勇敢的人可以依然微笑着说:我很幸福。因为我还有一颗健康的心。甚至当我们连心也不再存在的时候,那些人类最优秀的分子仍旧可以对宇宙大声说:我很幸福。因为我曾经生活过。常常提醒自己注意幸福,就像在寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋亮光光。
03hr学会在将自己的不如意与别人的更不如意相比较中找到快乐
俗话说:知足常乐,意思是说,一个内心知足的人会时常感到快乐。
如果我们拥有一颗知足的心,就一定能够化不如意为如意,进而找到属于自己的快乐。
有一个盲人说得好:我干嘛要痛苦呢?与耳朵听不见的人比,我能听到声音;与瘫痪者比,我能走路;与不能说话的人比,我能讲话。我之所以快乐,就是因为心态平和,并学会了放大美好。
04hr学会在将自己的不如意与假如自己如意的情况相比较中找到快乐
古人说:塞翁失马,焉知非福。
任何事情都有其两面性,在一定的条件下,好事和坏事是可以互相转化的,坏事可以变好事,好事可以变坏事,就看我们以什么样心态去看待和对待。
俗话说:人生不如意事十之八九。我们只有从不如意之事中跳出来,从中找到原因、获得宽慰、调整方向、努力拼搏,才能创造更加快乐幸福的人生。
大家所熟知的金庸原名查良镛,是一位有理想有抱负的青年人。他年轻时的理想是做一名外交官,为此他刻苦读书,如愿考入了位于重庆的中央政治学校外交系。这是国民党时期培养外交人才的地方,但由于战乱,他当外交官的梦想一直未能如愿。
新中国成立后,金庸被派往香港到《大公报》任职。有一次,一位友人电召他北上外交部应聘,接待他的是时任外交部秘书的乔冠华。乔冠华曾是金庸的朋友,他坦诚地对金庸说:一个受过国民党教育的地主后代,恐怕很难会被吸纳。并告诉金庸,如果真的很想来外交部工作,必须先接受培训,然后申请加入共产党。金庸完全失望了,回到了香港。
这是金庸最为关键的一次塞翁失马,它改变了金庸一生的命运与前途,金庸的外交官梦被粉碎了。于是,他老老实实地回香港编他的报纸。
1957年,一次偶然的机会,他写起了武侠小说,一写就是几十年。
后来他被誉为新派武侠小说的一代宗师,成为了天下无人不识君的文化大名人;再后来他又创办了《明报》《明报月刊》《明报晚报》《明报周刊》等明报系列,从这个角度看,他又是一个大企业家,靠写作和办文化产业成为亿万富翁,在华人界他恐怕是唯一的。
倘若金庸当年能顺利进入外交部工作,会是一种什么样的情景呢?按照正常的发展,他可以成为一位外交官,这虽然也可以为国家的外交工作作出贡献,但这怎么可以与后来金庸所取得的成就相比呢!
他如果当外交官,还可能将面临一个接一个的灾难甚至是致命的打击。金庸出身于官僚地主家庭,所受的又是国民党的教育,以金庸在香港《明报》写社评时关心国家大事,爱发议论的性格看,他能过反右这一关吗?即使反右时侥幸过了关,他又能过WG这一关吗?
如果是那样,可能只有一个不断遭受各种冲击和濒临灭顶之灾的查良镛,何来金庸!何来他脍炙人口的15部小说!何来他响当当的《明报》系列!何来他这位亿万富翁!
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