林女士是一位年轻的单身妈妈。在女儿1岁时,林女士和孩子的爸爸离婚了。尽管这段婚姻令她无比痛苦,但可爱的女儿给她带来了很多安慰。前几天,林女士和女儿一起阅读绘本,里面有一幅一家三口的插画,林女士问女儿哪个是宝宝,女儿一次就指对了,又问她哪个是妈妈,女儿也是一次就指对了,当问到哪个是爸爸时,女儿却怎么也不肯伸出手指,这让林女士感到特别地心疼。 林女士本想等女儿成年后再告诉她有关亲生父亲的事,也许这样能把对孩子的伤害降到最低。可如今女儿的表现却令林女士犹豫了,她不知道是选择现在就委婉地告诉孩子父母分开的原因,还是等孩子主动询问"为什么我没有爸爸"的时候再对孩子道出缘由。 如果离婚无法避免 那么 单身妈妈要如何表达、如何安抚 才能把对孩子伤害降到最低呢? 本案例中,林女士的女儿年仅3岁半,这个时期帮助孩子建立对父母的健全概念,是照看者的重要任务。因此,闽姐姐建议: NO.1 单身妈妈要在情绪平和时向孩子说明离婚的事实。无论离婚原因如何,离婚后产生的复杂情绪都需要一定的时间来排解。等自己可以平静地面对离婚时,再告诉孩子离婚的事实,并能接受孩子的情绪。 NO.2 单身妈妈可以借助动画片来向孩子解释离婚的事实。3岁是孩子建立自我意识的关键时期。对父母的心理概念是孩子自我意识举足轻重的一部分。此时,妈妈告诉孩子离婚的事实,不妨借用孩子喜欢的卡通人物来解释,或许能取得事半功倍的效果。 NO.3 单身妈妈不要让孩子卷入父母离婚的情感纠葛。有的男女离婚后还会有千丝万缕的情感纠缠,或是彼此怨恨,或是余情未了,又或是经济等方面还未达成共识。有的单身妈妈会把孩子当成出气筒或是交易工具。这样会给孩子幼小的心灵造成害怕、恐惧的阴影或是形成错误的认知,也可能导致孩子长大后容易产生抑郁、自卑、敌意、逆反等情绪障碍。 NO.4 单身妈妈应该以更积极的心态处理亲子关系。父母在告知孩子离婚事实的同时,还要给予孩子适当的保证,对她说自己非常地爱她,不会离开她,一定会照料好她等等。单身妈妈放下过去,以更积极的心态去迎接新生活,学会运用科学的养育方法进行亲子互动,让孩子感觉到离婚后的爸爸妈妈更开心幸福,自己依然被关心被疼爱。 最后 闽姐姐要和妈妈们说 孩子不是你生活的全部 只是你爱与职责的一部分 你的人生还有无限可能 要善待自己 不要放弃追求幸福的机会 你的生活越是精彩绽放 孩子的心理发展就会越健康 因为妈妈的生活态度 会影响孩子今后的人生观 别忘了 你是孩子睁开眼看见世界的第一人 如果 你也在教育孩子的过程中 碰到困惑或挫折 12338热线转00#-1 (每周一至五,工作时间) 或者来福建省妇联法律服务中心 我们竭诚为你提供心理咨询公益服务 (每周一、四上午,工作时间) 来源/福建省妇联权益部 编辑/薛莞馨、黎晶瑛 校对/陈佳颖 编审/肖月青