你的自律终将美好,你的人生超级续航
白岩松说:"越自律就越自由。"是的,自律的人最好命。当你学会自律之后甚至能被自律所控制你的生活的 时候,那是你最有价值的时候,因为你的自律一般人学不来。
很感谢那一句励志的鸡汤,陪伴了我们学生时代好多年:将来的你一定会感谢现在拼命的自己!这是一个人有努力得回报最好的顺境。然而,将来,谁都是个未知数,能实在的抓住的就是当下,就是眼前,是现在。
生命诚可贵,自律价更高。自律是一种自我控制,自我管理的一种品质,优秀人的一张名片。
我从2020年10月份开始,实行了健身的自律性,现在每天都少不了,我做的很简单,3组俯卧撑,3组引体向上,这是标准,具体的量,我有严格的把控,不会多太多,也不会少太少,适应身体就好。我不求我这项运动能给我带来我多大效益,但比不做要好很多,做了一定会有益处。最重要的占你的时间也不太多,也就半个小时吧!
我知道,现在很多人确实很忙,但是如果这点时间都挤不出来,我觉得你不太重视你的身体状况。
让你的人生放飞自我,一个良好的习惯陪伴你的终身。我从初中开始到现在为止已经有将近10个年头了,我养成了一个好习惯,那就是晚上坚持刷牙!这个好习惯初中同学有两个一起的,到现在估计也没这个习惯了。
少成若天性,习惯成自然。很多好习惯都是从小养成的,或者说后天养成的。这些好习惯便陪伴你一生,它就跟吃饭,睡觉一样不可或缺。自律的人也会随着时间形成一个习惯,这种习惯现在很多人都觉得是一种强迫症了,其实这种好的习惯就是养成自律的后果,无论何时何地我们都会去完成它。
好的习惯在我们生活中已经是不可或缺的事情了。一天不做这个事,心里总感觉是空虚的,总会想着这件小事我还没完成,因此,久而久之,便融入了我们的生活中。
相反,不自律的人总是平常的生活工作,没有惊喜更没有意外,没有目标,就算是一个好的小习惯,也难以养成。就比如健身的人和不健身的人,身体状况在多年以后便很明显了。
自律的人最后都怎么样了,他们都开启了飞速的人生。在我看来,对于自律的理解就是,自己能够管理好自己,能够控制和监督好自己,能够按时完成自己的任务。自律的人他更懂得热爱生命,更懂得珍惜生活。
广场大妈每天都会定时定点的去完成跳广场舞这个事情,因为跳广场舞能锻炼身体,能让自己变得更开心快乐,还能聊天交朋友,何乐而不为,这也是一种自律。
任何有意义有好处的自律生活都可以坚持下去。而且可以记录每天打卡,等老去的那一天,等你身体再也不能动弹的那天,你也能看着多年以来从未间断的自律生活而感到骄傲和欣慰,你的后辈也会以你为榜样。
事实上,一个人从一而终的坚持做一件事,哪怕一件事都很难坚持。很难想象,一个意外和明天便把你的意志力减削了,把你打回了松散的状态,懒人的生活,甚至一把打回解放前。
你的自律终将美好。好的自律就是对你的生活负责任,好的自律习惯,生活地点点滴滴都值得你去把关。人的精力是有限的,我们不能做到很全面,但是可以习惯性的把一件件事情做好,习惯的力量是伟大的。
自律的人生。懂而小习之,为之。把生活过得通透,给人生超级续航。