文/清夜语 古希腊人有一句谚语： ＂只要是人，谁也不能了无烦忧，平静无事地度过一生。＂ 确实，人这一生，没有十全十美，更没有事事顺心，不如意才是人生常态。 很多时候，人之所以会活得累，往往不是因为疲惫，而是因为心累。 身体累了，睡一觉就好，可心若是累了，人生就真的累了。 所以，做人要心宽，心宽了，人就不累了！ 01 想不开，就是在为难自己。 之前看电影《哪吒》时，我在微博转发了剧中那句十分经典的台词：＂我是谁，只有我自己说了算。＂ 一时间，很多人点赞转发。 有网友留言：＂日子是过给自己看的，而不是给别人看的。＂ 你过得好不与不好，都跟别人没有关系，别人怎么想，怎么说，那是人家的事，重要的是做好自己。 就像作家村上春树说的：＂你的人生是你的，只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活。别人怎么说与你无关。＂ 真正能决定你人生的，只有你自己，别人只能影响你，他们绝对不能决定你。你想不开，就是在为难自己。 前不久，演员张檬在一档节目中公开自己整容的原因，并且坦言：＂自己做过最后悔的事情，就是去整容。＂ 当初，她因为扮演王语嫣一角被网友嘲笑难看，再加上自己的前男友嫌弃她丑，为此她开始自我怀疑，变得很不自信，把希望寄托在了整容上。 可整容后，她不仅脸部失去灵气，演戏变得僵硬，之后更是三年接不到戏，就因为一时想不开，就葬送了自己本该充满着无限可能的演艺生涯。 人生本就不容易，何必要为难自己呢？想不开，受伤难过的都是自己。 生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。 是悲是喜，你自己说了算，你选择不一样的路，就会看到不一样的风景。 其实，有的时候，你之所以会活得那么累，都是因为你把自己给禁锢住了。 《天堂电影院》里有一句台词，至今让我记忆犹新：＂如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。＂ 是啊，不走出去，我们就永远不知道世界有多大。 所以，心宽一点，不要让自己局限在看不见光的角落里，与其忧郁，不如坦然，与其伤悲，不如欢笑。 人就这么一辈子，很多事情都是无法预料的，不要给自己太多压力，尽力就好，放宽心态。 02 想开点，没有什么是过不去的。 朋友梨子分享了一个她的经历： 多年前，男朋友考上他们乡镇的事业单位，梨子在那找不到工作，她不愿意等男友养活自己。 便只身一人到省城找了一个新媒体的工作，因为自己文笔不好，于是经常熬夜加班写稿，也因为这样，疏远了自己的男朋友。 后来，有一天男朋友突然向她提出了分手，而那会，她刚成为公司账号的主编，她想了很多，尽管万分不舍，但还是同意了。 可祸不单行的是，几个月后因为公司经营出现问题，团队解散了，账号注销了。 那段时间，人生好像一下子陷入了黑暗，她曾无数次在深夜里偷偷哭泣。 有一天她同事住院，她去探望，当她看到医院里生老病死的那一刻，她突然觉得，这世上，除了生死，其他都是小事。 那天回到家，梨子整理了心情，回到老家，用自己上班存的钱，注册了一个工作室，决定重新开始。 现在，梨子已然是某平台的百万大V，她通过分享农村生活，做着自己喜欢的事，过着自己喜欢的生活。 梨子说，自己创业的路也没有那么平坦，但每次坚持不下去时，她就会告诉自己：＂想开点，没有什么是过不去的。＂ 是啊，人生中的很多困难，其实都是自己吓唬自己，想不开，生活就会变得坎坷，想开了，就没有什么是过不去的。 很喜欢曾国藩的这句话： ＂物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋。＂ 意思就是告诉我们，既来之则安之，不必太纠结。 昨晚，给小孩讲故事的时候，看到这样一个挺有意思的寓言。 一天，有个人提着一个精美的花瓶赶路，突然，＂啪＂的一声花瓶摔碎了。 路人看见了唏嘘不已，都替那个人感到惋惜。 而那个摔破罐子的人却若无其事，头也不回地继续往前走了。 有人问其原因，他说：＂已经摔碎了罐子，何必再去留恋呢？＂ 这个寓言要传达的哲理，很简单，就是乐观和舍得。 不可否认的是，每个人的一生都会遇到许多沉沉浮浮、坎坎坷坷。 这时候，你的心态有多好，你的生活就有多阳光。 常听人说：＂人生无需感慨，想开便是晴天。＂ 想来确实如此，明天会怎样，我们无法确定，但想开了就是晴天，想不开，就是阴天。 遭受不幸，遇到挫折时，换一种心态，便是换一种活法。 想开了，才能舒心，才会自在。 03 心宽了，人就不累了。 朋友考过我一个脑筋急转弯：有人要进房间，但那扇门怎么都推不开，这是因为什么？ 我回答：＂里面被人反锁了。＂朋友摇头。 我再答：＂门锁坏了，被卡住了。＂朋友依旧摇头。 我思考了一会，接着说：＂一定是这个人力气太小了。＂朋友还是摇头，并告诉了我答案：因为那扇门是拉开的，而不是推开的。 古人说过：＂穷则变，变则通。＂ 人生路上，总会遇到无数多的困境，就像那扇推不开的门，变通一下，转个弯，许多烦恼就能迎刃而解了。 很多时候，真正让人心烦的，往往不是事情本身，而是内心对这件事的看法。 曾经看过这样一个新闻： 某天下午，一位骑着电瓶车的外卖小哥，和一位骑摩托车的大叔迎面相撞，小哥车上满箱的啤酒瞬间碎了一地。 两个人没有互相埋怨，也没有争执，反而蹲在路边，捡起没有倾倒完的啤酒喝了起来。 有网友评论说：还好两人心态够好，否则早就打起来了。 确实，生活中，很多人因为一点小矛盾，就争吵不休，甚至动手。 何必呢？既然事情已经发生了，相互埋怨，争吵非但解决不了问题，还会使事情更糟糕。凡事心胸宽广一点，自己就会少累一点。 心理学上有一个非常著名的＂费斯汀格法则＂，说的是： 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％，则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 简单说来就是生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 比如上面的新闻中，外卖小哥突然和骑摩托车大叔相撞，这是他们无法掌控的，可接下来如何处理这件事，却是他们能够掌控的。 生活中的很多事，也是这样，总有太多我们无法决定，无法改变的事情，但我们可以选择自己面对这些事的心态。 你的心有多宽，人生的路就有多宽。心宽了，人就不累了。 --END— 我是作者清夜语，你的世界，并不孤独，你的故事，我愿倾听。在评论区或者私信留言，说出你的故事吧。