人生在世，若能学会不生气，你就赢了

　　文|西窗
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　　01
　　人之一生，是一个不断经历的过程。
　　走过许多的路口，总会遭遇一些不顺心的事，亦会遇到一些与自己合不来的人。
　　当矛盾、纠纷、误会等一些列负面事件来袭时，如何面对，则成了一件特别考验人的智慧的事。
　　有人心平气和，宽容大度；有人声嘶力竭，计较埋怨。
　　前者能看开，遇事习惯了一笑而过，不给自己增添负担。
　　后者看不开，遇事只顾着发泄情绪，到头来给自己惹了麻烦。
　　《增广贤文》有云：忍得一时之气，免得百日之忧。
　　与人来往，如若彼此之间发生了摩擦，压得住自己情绪的人，能避免后面一切有可能发生的不好之事。
　　忍让，并不代表软弱。所谓退一步开阔天空，走入穷巷，懂得往后退的人，反而给自己腾出了后路。
　　爱生气，把生气当本事，其实是一种特别愚蠢的行为。
　　暴躁易怒，不光伤害自己的身体，还会让你成为别人眼中最无能的那种人。
　　人生在世，没有什么事，比掌控自己的心情更重要。这辈子，如若学会了不生气，你就赢了。
　　02
　　经常生气，毁掉的是你自己
　　暴躁易怒之人，往往过不好这一生。
　　与旁人相处，哪怕只是点鸡毛蒜皮的小纠纷，也要将其放大，继而与对方纠缠不休。
　　轻者，为逞口舌之快，与对方骂骂咧咧；重者，为给自己出气，与对方动起手来。
　　不管采取哪种解决方法，都会给自己带来实质性的损害——要么形象受损，要么身体受伤。
　　更可怕的是，爱生气的人，因为情绪起伏太激烈，心中积攒的怨气太多，所以免不了被气出病。
　　频繁与人斗气，最后的结果往往只有一种：伤害你的人扬长而去，你却要饱受折磨，甚至很长一段时间都走不出阴影。
　　看看现实生活里，爱生气的人，有几个的日子是好过的？
　　有人因为脾气冲，与人斗殴付出了惨重的代价；有人因为不会管理情绪，逼得亲近之人都离他而去。
　　试问一下，有哪一次怒气冲冲地发完脾气，你在事后没有后悔过？大多人都会反思，却忘记了在事情发生的那一刻劝自己冷静。
　　面对任何事，理智对待永远比生气更能有效解决问题。始终记着，遇事只顾发泄情绪，你就输了。
　　03
　　有些事情，根本不值得较劲
　　别人总惹你生气，不一定是别人多过分，还有可能是你太敏感，心眼太小。
　　生活当中，总有这么一些人，习惯对别人的一言一行过分解读，继而胡乱揣摩人家背后的用意。
　　旁人说他瘦了，他便怀疑人家在暗示他过得不好；旁人说他胖了，他又说人家是在歧视自己。
　　旁人过问他的生活，他说人家好奇心太强；旁人不过问了，他又说人家对自己太冷漠。
　　人际交往，无非就是语言交流，或是利益互换，没有十全十美的人，更没有滴水不漏的事。
　　你对旁人总是高标准，高要求，那就免不了会被浇冷水，到这时候，你的生气不是别人的错，而是你太较真。
　　再者来说，与人相处，不一定非要对每个人报以真心，更没必要把旁人的一举一动都放在心上。
　　有些人，与你关系本就不深，人家如何对你，那是人家的自由。你若不习惯，直接远离就好，没必要与其纠缠。
　　放过别人，其实等于放过自己，永远不要因为别人的错误，破坏自己的心情。
　　04
　　情绪稳定，才是一个人最好的养生
　　人生路上，总有跌宕起伏，世人都想追求幸福，殊不知幸福不是一种状态，而是一种感受。
　　你的心情是好的， 你感受到的便多是美好之事；你的心情是坏的，那你眼里便只看得到痛苦。
　　掌控不了情绪的人，不管身处何地，总免不了与他人斗气。
　　久而久之，不光会变得不受欢迎，还会让自己陷入纠结痛苦的情绪里无法自拔。
　　常听人说，要如何善待自己，其实保持情绪稳定，才是一个人最好的养生。
　　被人怠慢了，得罪了，别急着找当事人问罪，深究背后的原因，再决定下一步要怎么走。
　　能解释清楚的事情，别刻意弄得复杂，能躲避的人，别当面撕破脸皮。
　　做人做事，尽量别给自己置气。保持心平气和，不急躁，不生气，日子就能舒服许多。
　　05
　　西窗结语：
　　人活一世，兜兜转转，最终目的是为了寻找自己的幸福，而不是与别人纠缠不休。
　　与人生气，是最无意义的行为。遇上三观不合的人，你再解释，对方也不会体谅你，大可不必浪费时间在不值得的人身上。
　　古人云：一叶障目，不见泰山。
　　爱生气的人，应该将这句话铭记于心。人生有那么多曼妙的风景，永远别被当下的不快遮住双眼，要懂得往远处看。
　　不顺心的人和事，就由它去吧，忍一忍，让一让，反而会让它更快过去，如此便不会损耗你的人生。
　　以后，别再随便生气了，自己的身体自己爱惜，自己的心情自己养护，乐观豁达，方能快乐。
　　-end-
　　作者：@西窗烛火，一个热爱写作的90后姑娘，如果喜欢我的文章，欢迎在评论区与我互动。