怎样做一个快乐的女人？

　　乐由心生，知足常乐。今天继续看《做一个刚刚好的女子》。
　　没有不快乐的生活，只有不肯快乐的心。一念间可以上天堂。一念之间也可以下地狱。看我们心里愿意怎么去想？把悲观的事情想得更悲观，还是在不好的事情当中去想一些好的方面。在这个充满变数的世界里，女人要学会用阳光的心态来面对生活，面对困难和不顺的时候，要多想想办法，相信办法总比困难多。有的时候既成事实，你除了接受，还有其他的办法吗？你是悲观的接受。还是看开了豁达的接受，心境很重要。
　　书中举了两个例子，同是60岁丧偶的两个女人。一个就觉得无所适从，因为丈夫是她的天，天垮了，她不知道应该要怎么办？每天都唠唠叨叨的向人诉说她的不幸。觉得每个人都应该照顾她，因为她很不幸很可怜。时间长了，子女也烦，亲戚朋友也烦，她这种症状叫自怜症。因为有这种症状，所以她听不进去朋友的劝告，让她放下过去好好生活，活成了一个悲剧。
　　而另一个就捡起了自己的爱好，画画。虽然以前家里大小事都是老公在打理，她很内向也不接触外界，但是因为画画，接触到了一些朋友，他们把她带入了社区的活动，慢慢的建立了自己的朋友圈，懂得了微笑，懂得了真诚，这样她的朋友越来越多。慢慢的她就走出了伤痛，也活出了属于自己的那份精彩。
　　有的人因为一段失败的恋情放不下，有的人因为一个失败的工作经历放不下，有个人因为一次失败的考试，甚至于一个尴尬的事情。耿耿于怀放不下，但是你仔细想想回头看看，你放不下的人和事，没有因为你的放不下而有所改变。折磨的只是你自己而已，放过自己，去寻找快乐。
　　想要快乐一天就不要悲悲切切，哀哀怨怨的，快乐不会像礼品一样包装好了，在那等着你，也不会像商品一样在那等着你。只有自己懂得去寻找快乐，自娱自乐，苦中作乐的人，才能拥有快乐的生活。任何时候女人都有争取快乐的权利，除了自己，谁也无法剥夺，快乐永远属于自找快乐的女人。刚刚好的女人应该学会更好的使用这项珍贵的权利，尽情的享受快乐的生活。
　　知足不是说放弃梦想安于平淡，真正的知足。是懂得放下人性的贪婪。根据自己的实际情况和实力，付出多少，就盼望着回报多少。不切实际的幻想，偶尔打打精神牙祭还是可以的。但时刻要保持一颗清醒的头脑，不能贪得无厌，能够正视自己的得与失，珍惜所得，看淡失去，毕竟人这一生当中得到的永远没有失去的多。找到自己想要的，并适合自己的位置，这是快乐的基础。
　　我们从小到大要经历很多的事情，你不能正确的认清自己，定位太高。是你能力所不及的，那么你又怎么能快乐的起来呢？你会觉得你很失败，你达不到你自己想要的，那种境界，那种生活。也许在追求这种，你认为的美好生活中会让自己伤的体无完肤。
　　过度的追求完美是在为难你自己。因为要求完美，所以就不能忍受有缺陷，一点缺陷，就会遮蔽住我们审美的眼睛，使我们的目光留在缺陷上，就看不到美好。你就快乐不起来。什么都要求太完美，那么你就会用挑剔的眼光来看待你的生活和你的所有的事情。任何事情在放大镜下面，又怎么可能没有缺陷呢？要求完美的人，他往往心情都比较焦虑，事情还没做，就担心做不好，做的过程中又担心出什么问题，做好了之后又会发现这不太完美。有些时候他会归咎于自己，很多负面的情绪，压抑、自责、后悔。有的时候会觉得是配合他的人没有做好，就会有责怪，有怨恨。
　　要求完美的人不能容忍自己出错，也不能容忍别人出错，还不能容忍别人对他的一些看法。
　　其实想想。在这个世界上，真正关心你的人，除了你的亲人，别人会在意你是怎么样的人吗？你是什么样的人对他有影响吗？对他的生活有影响吗？那为什么要用这些对别人都没有影响的事情来影响你自己呢？
　　从我懂事起，我爸爸就跟我说过一句话:＂做事情，朝最好的方面去努力，心里做好接受最坏结果的准备。＂这么些年我一直都记着这句话，也是照着这样去做的。
　　朋友们都说我的心理承受能力很强，其实不是很强，只是有准备而已。期望值不要太高，你就可以得到快乐。
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