离婚，负债，上有老下有小，也不能死

　　我曾经写过一部小说，讲述了一个男人，经历了奶奶离世，父亲离世，妻子执意跟自己离婚，负债累累，母亲得病瘫在床上，生活难上加难的纪实故事。
　　尽管面对多舛的命运，这个男人依然没有退缩，而是迎难而上，将困难当作人生路上的垫脚石，乐观坚强地活了下去，而后又娶妻成家。日子虽过得不富裕，也简简单单，挺知足。
　　如果你没有小说中这个男人的遭遇，只是经历了其中的一小段，那你真的要感恩生命，好好活着，总有希望翻转。
　　人总是遇到一些麻烦事，发现自己解决不了，才开始试着修行，上下求索，东一榔头，西一棒槌。坚持与放弃之间徘徊，断断续续，更加不知所措。
　　人这一生所遇到的困难，无非是关系，健康，财富3大类。当然还可以细分为许多小类，这里就简单总结来说。
　　无论遇到什么困难，情侣之间争吵，身体疾病，还是财富匮乏。要么尝试离开、改变，要么接受现状、改善。我不建议每次遇到困难，就去逃避、离开，逃避永远解决不了实质问题，修复不了任何创口。
　　那么如何接受现状，并改善现状呢。觉知情绪，体验愤怒、憎恨、难过等所有你的情绪，不抗拒，接受它，面对它们，直到消失。觉知身体，体验疼痛、胃堵、胸闷等所有身体反应，会伴有打嗝、打哈欠、流泪等现象，直到没有上述反应。
　　然后觉知自己头脑的思维活动，觉知自己的念头起落，来去，记得不去抗拒它们，不转移，不控制，允许所有的念头在头脑当中穿越，像放电影一样。直到你的头脑当中，回归平静。
　　或者整个人不再有情绪，收回原本属于自己的能量。如果做完觉知体验，依然存在很大的情绪，那就再做几次。直到整个人平静下来，再去拥抱真相，这一切都是你创造出来的，都来自你的念头，念念叠加出来的一切。你要对当下的一切现状负责，这都是内在投射出来的幻象。
　　每一刻的生活，都是由你当下的意念决定的，推着你一步一步往前走。还有以前种下的善恶种子，在此刻开花结果，也就是说你的福报和业障。当情绪来了，就是消除业障的最好机会，用觉知的方式面对它们。多种善的种子，为以后积福报，生活才能越来越顺遂。
　　在你做完觉知体验，情绪退去，或者日常基本上没什么情绪的时候，跟随自己的感觉去行动。这样往复去做，就会改善自己的现状。
　　道理，方法，其实都很简单，但好多人做着做着，要么心急就不坚持了，又开始学什么塔罗牌，占星骰子，或者其它课程。如果自己内心都没有诚意，都不笃定，都不相信，不坚持，就是在浪费生命，没有对自己的人生负起责任。
　　这学一下，那学一下，早晚都得把自己整糊涂。我不建议家人们去学太多的理论知识，而且四处撒网，到头来耽误的还是自己。最重要的还是去实修，证悟。有家人会问，我啥时候能觉醒能开悟能翻转呢，答案是当你不再问问题的时候。
　　你现在所有的经历，都是你应该经历的，你遇到的所有困难，都是你消业的最好时机。这都预示着好的开始，只要你不再造新的业障，多种善的种子。
　　觉知你的情绪，身体，思想，拥抱真相。跟随心的指引，勇敢前行。当你购物的时候，头脑会告诉你该不该买和买得起买不起，心会告诉你想不想买感觉好不好。听心的，就没错。
　　活下去，就有希望！