大脑知识知多少(五)给大脑充点氧心脏耗氧量只有人体总耗氧量的7,然而,只有三磅重的大脑的耗氧量可达到20至30,也正因如此,大脑最怕缺氧。脑科学告诉我们,当大脑缺氧6秒钟,人的意识就丧失了10秒时,自
老年人养心贵在静心(二)在实际生活中,我们发现但凡静心者,往往都能健康长寿。比如古代书法家欧阳询颜真卿柳公权,他们分别活到77岁88岁和85岁著名画家郑板桥享年72岁,这在当时可算是长寿的老人了现代漫画家
老年人养心贵在静心(三)老年人如何才能把心静下来呢?我认为,古人对静心的论述,现代医学对静心的研究以及人们在养心实践中总结出来的经验体会,都是值得我们学习和仿效的。这里,我结合老年人的实际,提出以下几点建
八旬老翁美丽新疆行(六)香妃墓在喀什市近郊一处树木参天,果木繁茂的地方,有维吾尔族古代陵墓群。我们在飞机上就见到过地面的墓葬群,知道这是维族风俗之一,现在亲临其境,更感到它规模宏大,该陵墓群最著名处在于它
八旬老翁美丽新疆行(七)大巴扎丝路之名称是德国人首先提出的,主要是指中国丝绸近销中亚西亚,以致欧洲的陆路交通干线,它沿塔里木盆地南北两面的绿洲带而行,丝路北道正好经过阿克苏一代,喀什市是沿线重要城市。昔日
诗书画艺术家胡金全诗书作品谷雨谷雨(一)文胡金全结实的雨珠敲打着键盘自动弹窗一壶明净的茶喷涌而出清脆悦耳的布谷声声在远山拉风万物痛饮狂歌沉思的人被惊鸿砸醒一杯又一杯向秋天买醉谷雨(二)文胡金全壮雨连珠大地欢,桃
小康之路(组诗)丨文凡心小康之路(组诗)文凡心生来,我爱风风光光体面的活更想有模有样滋润的活可一出门却是丘陵山坳有朝一日那梁子上山花常年默默的开那田埂上不停的躬行脊背笃定山不转水转像小镇,乡下人热衷拋头露
微诗六首丨吴琳玲江西微诗六首1。当一切安静下来吴琳玲江西月挂在天上沧海变桑田的字眼在眼里打转留下孤独的清欢2。当一切安静下来吴琳玲江西看看灯火听听雨声连文字都多余独自在薄凉的时光里深情活着3。当一切安
元曲两首丨清流湖南元曲两首(中原音韵)清流湖南越调天净沙。秋情银波皓月寒沙,金风玉露残花。绿蚁青樽瘦马。横箫篱下,愁倾秋共天涯。越调小桃红。蒙蒙飞絮锁清宵蒙蒙飞絮锁清宵,车辘吖吖叫。白发阿婆雪中冒。
修身养性丨禹琴黑龙江修身养性禹琴黑龙江红尘中谁没有六欲七情谁又能抛却利禄功名都说谈钱太俗但谁不是为钱辛苦一生有人为活的好一点背井离乡有人为暴富拐骗坑蒙上流社会说人要有精神世界可前提是你要吃饱才行人世间
七绝五首颂歌献给党丨文江花(北京)投稿庆祝中国共产党成立100周年七绝五首颂歌献给党(新韵)文江花(北京)南湖红浪追新月,奉献终身求马列。除尽乌云现曙光。人民作主坚如铁,三中全会欲兴邦,开放神州图自强。致富人民歌颂