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答应我,像成年人一样提问好吗?

  作者 l 陈小五来源 l 陈小五(ID:wugeshow)转载请联系授权(微信ID:yjxzhuli)
  我们每天都会提出很多问题,同时,也会回答很多问题。但是,大部分问题都让我们哭笑不得。
  我常说: 虽然我们长大了,但是,问题从来没有长大。
  为什么这么说呢?
  不管你是否认可,比出现问题更可怕的是,无法界定问题。
  你是不是经常,莫名其妙地感到焦虑、烦躁,但是,不知道到底发生了什么。
  你是不是经常,面对工作束手无策,不知道从哪里开始,从而心烦意乱。
  你是不是感觉自己的团队,好像出现了问题,但是苦苦找不到关键点。
  你是不是经常,面对淘气的孩子,使完浑身解数,依然不见改观,感到精神崩溃。
  这是什么原因呢?
  人们常常花大量的时间去解决问题,而没有对问题进行分析和界定。
  怎么讲呢?
  面对工作和生活的困境,大部分人都不去找不到问题的关键点,而一味盲目地去寻找解决方案。
  于是,掉入了一个思维的泥潭,越是挣扎,陷得越深。
  实际上,当你能够静下心来,花一点时间清晰地去界定问题,距离解决问题也就不远了,至少会省去很多抓瞎的时间。
  如何才能快速地提出并界定问题的核心呢?
  我们来看看问题的定义。
  问题通常是指,你对现状感到不满,想要得到期望结果。
  判断是否存在问题,最简单的办法就是,通过努力获得的结果,即现状,跟期望结果,即目标,之间是否存在差距。
  比如,你对现在的工作不满,想要升职加薪。怎样才能加薪?
  你对当下的销售业绩感到不满,想要不断提升业绩。怎样才能提升业绩?
  你对孩子调皮捣蛋感到不满,想要孩子听话。怎样才能让孩子听话?
  ……
  这些都是问题,只是他们还不够清晰,让人摸不着头脑。
  为了更加明晰问题找到关键点,我们就需要使用 SCQ 分析法了。
  什么是 SCQ 分析法呢?
  SCQ 分析法指的是,面对一个问题,需要探究,它出现的背景是什么,这个问题存在什么样的冲突,当下的核心疑问是什么。
  通俗一点来说,就是发生了什么事情,我对它哪里感到不满,我想要什么。
  比如:
  我在某家公司呆了三年。
  作为核心成员,工作内容不断增加,不断加班,严重挤压了我的个人空间,薪水却不见增长,并且严重不匹配。
  每次向老板说涨工资,总是被打岔。怎样才能让老板给我加薪呢?
  这样的问题就是一个相对比较清晰明了的问题。
  一个好的问题,至少包括了背景 S、冲突 C、疑问 Q三个部分。其中,背景又包括切入点和困扰。
  要想清晰地界定一个问题,需要怎么办呢?
  首先,要找到切入点。
  切入点又叫序幕,指的是问题发生的特定时间,特定地点。
  在某家公司呆了三年。就是切入点。
  其次,找出困扰。
  困扰,是指阻碍结构和流程,正常运转的事件或者行为。
  它可能是现在已经发生,或者正在发生的,也可能是即将发生,或者未来发生的。
  作为核心员工,薪资无法匹配劳动强度,就是困扰。
  然后,指出冲突。
  冲突是导致问题发生的关键点,它跟困扰紧密相关。
  冲突的存在导致困扰的持续。冲突大部分属于不利因素,但是也不乏很多被幸福冲昏头的情况。
  冲突一般情况下,有这么7种情况。
  1,不知道如何从现状到达目标。比如,我对现在的薪资不满,我想涨工资。
  2,知道如何从现状到目标,但是不敢确定是否正确。比如,孩子还是不听话,我想打孩子。
  3,知道现状到目标的具体方案,但不知道如何实施。比如,我知道SCQ分析法,但不会用。
  4,知道现状到目标的方案,并且已经实施,但是由于某种原因行不通。比如,我给自己列了日程表,但总是被打乱。
  5,确定了好几套方案,不知道怎么选。比如,为了提高业绩,销售部门提出了3套方案。
  6,不知道目标在哪里。比如,我知道公司需要改革,但要改成什么样子,怎么改?
  7,不清楚处于一个什么样的现状。比如,想让孩子考重点高中,但是不知道以孩子的能力如何。
  最后,发起问题。
  指出冲突后,关键问题自然而然就诞生了。
  比如:
  如何涨工资?
  能打孩子不?
  SCQ 法怎么用?
  我该怎么办?
  我应该选哪个?
  我们的目标应该是什么?
  孩子考重点高中是否有问题,如果有,怎么办?
  这时,你只需要将前边的三步内容,全部描述一遍,然后加上这个关键疑问。就形成了一个问题的全貌。
  下次提问,试试这种方法吧,这才是一个成年人该有的样子。

老人要过慢生活(一)慢生活一词是近年来新闻中出现的高频词汇,不过,不少老年人对它的关注度并不高,觉得它似乎有点玄虚,与我们日常生活没有多大关系。其实,慢生活内容具体明确,其含义也十分深刻清晰,与我们的韩文新原创诗歌作品七一感怀壮士挥戈灭敌顽,群英推倒三座山。百年政党建伟业,强国富民换新天。图为禹城糖城广场正门装饰一新的庆祝建党100周年花圃七一感怀文韩文新其一建党风雨经百年,征途坎坷万千难。星火燎原崎岖神龟和金龟每次进出亲和源都会感受到神龟的迎送。正如神龟铭中所言有龟化石,有石如龟,历时千载,已成端祥。它伏坛照墙前,保佑广大会员福寿恒昌,华龄永继。一个偶然的机会,巧遇一只黑龟在七号楼前池边老年人养心贵在静心(四)老年人如何才能把心静下来呢?我认为,古人对静心的论述,现代医学对静心的研究以及人们在养心实践中总结出来的经验体会,都是值得我们学习和仿效的。这里,我结合老年人的实际,提出以下几点建八旬老翁美丽新疆行(二)火焰山我们的汽车向吐鲁番盆地进发,火焰山就位于吐鲁番盆地中北部,东西长100公里,南北宽10公里。据西游记记载,玄奘师徒西天取经,火焰山炎热无比,无法前进,后来孙悟空取得铁扇公主的八旬老翁美丽新疆行(三)火焰山我们的汽车向吐鲁番盆地进发,火焰山就位于吐鲁番盆地中北部,东西长100公里,南北宽10公里。据西游记记载,玄奘师徒西天取经,火焰山炎热无比,无法前进,后来孙悟空取得铁扇公主的大脑知识知多少(四)让大脑动起来人的大脑就是一部学习的机器,动则灵,不动就会停止,用进废退法则同样适用于人的大脑。学习,如读书看报写作等对大脑健康都有十分重要的意义,学习过程中所产生的强烈使命感可以促八旬老翁美丽新疆行(一)退休后,我曾多次去新疆参加医疗工作,有市派的,也有当地医院聘请的。印象最深的是上世纪九十年代,有幸加入一次上海赴新疆进行医疗援助的经历。此次银龄行动还受到了市领导的高度重视,并为我大脑知识知多少(二)大脑的表面看似粗糙,但其内心却十分精细丰富,且结构复杂内囊是大脑皮层与皮层下各中枢联系的交通要道,若这里发生损坏,就一定会发生偏瘫和偏身感觉障碍,脑溢血(中风)时,常导致内囊损伤。八旬老翁美丽新疆行(四)塔克拉玛干沙漠我们曾在阿瓦提县人民医院工作,在专家门诊,每天都有很多病人前来问诊,所以经常需要加班加点,十分辛苦,为此,领导特意安排大家在休息天前往沙漠一游以放松心情。塔克拉玛干沙防范老年骨折一看二防三行(下)从我们亲和源这一年来发生的10余例骨折情况来看,除了患者自身有骨质疏松因素外,关键还在我们防范不到位。因此,为防止骨折,根据我们的情况,提出下列三字经,仅供朋友们参考。看外出游览购
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