让大脑动起来
　　人的大脑就是一部学习的机器，动则灵，不动就会停止，＂用进废退＂法则同样适用于人的大脑。
　　学习，如读书、看报、写作等对大脑健康都有十分重要的意义，学习过程中所产生的强烈使命感可以促进大脑分泌某种化学物质，保护大脑神经元组织，从而使其更加敏锐。科学家经研究后发现，大脑用得越多，神经元储备越多，人的认知和记忆的能力就越强。
　　动脑，是老年人在精神上的＂长跑＂，多动脑可以让脑细胞更发达，脑力也更强。春秋时期的管仲首次提出了＂老则长虑＂的主张，认为年老而不常用脑思考，不学习就会加重困乏迟钝，加速大脑衰老。＂千万不要让脑筋懒惰，脑筋要永远不停地思考问题。＂这是国学大师季羡林先生在《糊涂一点，潇洒一点》书中说的一句话。加强思维训练
　　思维训练即训练大脑，如填字游戏、拼图、数独、打乒乓、下棋等都能增加大脑容量，有助于保持大脑灵活。研究表明，越常进行思维训练，使用某种技能，该技能在大脑中的神经元地图扩张的越大。
　　神经网络中，神经元本身如突触都会存在可塑性，当人们强化某种功能时，调节这种功能的神经网络的突出联接会更密集，信息传递功能会更强，有利于刺激神经元功能提高，对大脑健康有益。（待续）
　　胡光玉 亲和源康桥会员

偏头疼是如何引发的？缓解偏头疼的几个小妙招，让头痛离你远远地偏头疼是如何引发的？缓解偏头疼的几个小妙招，让头痛离你远远地文爱问360偏头疼是一件非常痛苦的事情，一旦出现偏头疼的情况，甚至会给人一种头痛欲裂生死不如的感受，因此，每次一提到偏头白领人士身体最常见的几个问题，有这些表现要放在心上白领人士身体最常见的几个问题，有这些表现要放在心上文爱问360在快节奏开朗的时代中，很多白领人士表面上光鲜亮丽，一旦卸下自己在工作场合的盔甲后，身体也会出现出无比疲惫的状态，虽然在易中天的十句话第一句每个人都是有潜能的，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷则思变，人只有压力才会有动力。第浅秋薄念在这个多情的季节，我行走在阡陌红尘，感慨世事艰难，人情凉薄。月上柳梢，秋上眉梢。我知道，遇见你，是我此生最美的缘。爱上你，是我今生最真的情。天涯咫尺，你若安好，我便安心。你说，人生和尚和尼姑，庙里共宿一夜！结果意想不到一日天降暴雨，一和尚与一尼姑同在山中的土地庙中躲雨，两人生了火后便各自安歇。睡到一半时尼姑突然醒来，发现和尚正拉着她的手，一脸红光，嘴角含笑。顿时大怒，想将手抽回，无奈力气太小，欲有这样一种情有这样一种情飘荡成缠绵温润的空气平静地相忘于江湖默默理解静静祝福装满心间挥一挥手让青草绵绵落红成阵就是这种无缘的瞬间让人轻轻的叹息深深爱恋那生命中蓝蓝的白云天有这样一种爱有咋见的心让自己活成一束光题记很喜欢陈果的这段话真正的幸福，是让自己活成一束光对自己负责，就让自己活成一束光对社会负责，仍然要自己活成一束光。因为这个世界上，当你活成一束光的话，谁要接近你，谁就是接近了光明碎。碎。碎。念1。逃避又想逃了。其实就是想好好做一个农民的。大地慈悲，阳光慷慨，即使我笨拙愚钝。当我种下一颗种子，赋予其勤劳和汗水，便会有收获。特别佩服那些眼珠一转，计上心来的谋士，也很崇拜那些美到令人窒息的古文1原文一定要照顾好自己古文愿你岁月无波澜，敬我余生不悲欢2原文我愿意一辈子守护着你古文为你明灯三千，为你花开满城3原文我想和你永远在一起古文朝暮不依长相思，白首不离长相守4原文该去肝脏受损的常见表现，这几个行为最好不要有，对肝脏损伤太大肝脏受损的常见表现，这几个行为最好不要有，对肝脏损伤太大文爱问360肝脏，作为人体排毒的器官是最沉默的，但是，承担的压力也是最大的，一旦肝脏出现任何问题，直接会要了你的性命，所以，口臭令人烦，是什么原因导致的？几个小妙招让你口气清新口臭令人烦，是什么原因导致的？几个小妙招让你口气清新文爱问360在现如今的社会中，人际交往是无法避免的。人与人之间的交往真诚与否，直接决定了你在生活和事业中的努力程度，但是，在交往