读书圈为什么说独立是不成熟的表现?5min个人商学院习惯篇
想法产生行动,行动养成习惯、习惯变成性格、性格决定命运 。
阅读本文你将了解到: 如何建立自己的思维认知? 成熟思维有哪两个阶段? 个人最重要建立的习惯是哪7个? 习惯为什么重要?
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如何建立自己的思维认知? 每个人都在以自己的理解力和经历构建思维模式,然后再用这个思维模式理解世界。思维转换就是改变人们理解世界的方式。 具体建议 第一,多读书、多交友、多旅行 第二, 把自己的脚放进别人的鞋子里,试着用别人的观点说服自己,这样才会明白你捍卫的是自己的观点还是自己的尊严 。
成熟思维有哪两个阶段? 两个阶段 第一,从 依赖到独立的"个人成功"阶段 要事第一,就是"多做重点的事,就会减少紧急的事" 以终为始,就是"先在脑海里构建,才可能在现实中实现未来" 积极主动,从"我不得不做,变成我想做" 第二,从独立的 "个人成功"到互相依赖的"公众成功" 阶段 统合综效,就是"你不相信可以和竞争对手共赢" 知彼解己,就是 "比被别人理解更重要的,是理解别人 双赢思维,就是"只有我成功,你也要成功" 不断更新,能磨砺以上6个习惯,让自己变得越来越成熟
个人最重要建立的习惯是哪7个? 积极主动 第一, 在刺激和回应之间,给自己思考的时间,冷静30s ,帮你从情绪手中一把夺回选择权,然后交给理性和价值观 第二,用积极的语言替代消极的语言,消极是把改变不了的责任推给命运、他人或运气这些自己不可控的因素 第三, 减小关注圈,扩大影响圈; 关注圈的有些事情是个人无法影响的,而关注圈中国年个人可以影响和控制的小圈子就叫做影响圈,如不能影响老板的坏脾气,但是可以学习向上管理,增强有效沟通 方法 不把责任推卸给基因、命运、环境等因素, 用"选择的自由"对自己负全责。 积极能量可以扩大影响圈,消极能量缩小了影响圈
以终为始 第一,确定目标;很多人面对复杂的环境,常常迷失了自己的目标,明确自己的目标,然后才能坚定的追寻目标。 第二,坚持原则,不要因为别人的建议而改变自己的初衷或本质 第三,做好计划 方法 心中一定要有"终",才知道应该怎么"始"。 要确定目标、坚持原则、做好计划。 如果成功的梯子搭错了,虽然看上去忙碌不已,或者自己觉得内心满足、享受,但这种享受只是安详的等待死亡罢了。
要事第一 方法 主动"干掉"一切"不重要也不紧急"的事情,拒绝大部分"紧急但不重要"的事情,专注于"重要但不紧急"的事情,让自己忙但不焦虑。
双赢思维 第一,鸡的境界是"我要赢,更重要的是你要输" 第二,雀的境界是"我要赢,如果因此你输了,别怪我。" 第三,鹰的境界是 "你我都要赢,否则就别干" 方法 双赢思维会彻底提升一个人的格局,合作一定要双方都获得价值,如果一方赚钱是建立在第一方损失的基础上,这样的买卖不做也罢。双赢思维是一项艰难的思维转换,需要不断提高境界。
知彼知己 第一,戒掉自传式回应 追根究底型,为什么你一定要……?这么做有意义吗? 自以为是型,你这么做还不是为了…… 价值判断型,……但是你忽略了一些重要的事实…… 好为人师型,我当年也有和你一样的人生阶段,你应该…… 自传式回应,用自己的价值观、对事情的有限认知,轻易的给出建议。把自己放在沟通的中心,阻碍自己听,也阻碍自己理解别人。 第二,用耳朵听,用眼睛看,用心理解 第三,移情聆听 最后,你再用自己的语言,把对他问题的理解、对他情绪的感受,总结一下 然后,你可以呼应对方的情绪,"你当时很愤怒……""你觉得很痛苦……"这会帮你也会帮对方感受到,你已经进入他的心,理解他的情绪 接着,你用自己的语言,重估总结对方的表达"我猜你现在的感觉是……""你的意思是不是……"这会帮你也会帮他感受到,你开始理解他了 首先,试着重复对方话里的几个字作为回应,这回帮你也帮对方感受到,你正在进他的故事 含义:把心放在对方身上,先感受到对方的快乐、愤怒、痛苦、激动,然后聆听 方法 不要急着表达,先把心放在对方身上 ,先感受他的情绪,然后聆听,先去理解别人,然后在寻求被别人理解。
统合综效 第一, 尊重差异,感激多样性 尊重观点的差异,感激团队的多样性 第二,从报仇到妥协到合作 合作:1+1等于2 妥协:1+1等于1.5 报仇:1+1等于0.5 第三,共享目标,创造性合作 互联网和传统行业共享的目标是"更高效率" 线上和线下共享的目标是"更多流量" 从合作到创造性合作的秘诀是:找到共享的目标 方法 通过创造性合作,实现整体大于部分之和,找到1+1大于3的第三方案
不断更新 身体 饮食健康、充分休息、定期运动、以及养成有规律的作息习惯 精神 强大的精神力量也是需要不断训练的,快乐是奖赏、痛苦是成长 智力 方法 多写作 多读书 如果把智力比作手机操作系统,那么智力训练就是安装各种app,以增加操作系统的功能 社会/情感 给予减去索取,等于人脉;付出减去回报,等于胸怀 人脉不是那些能帮到你的人,而是那些你能帮到的人。 所以持续的给予价值,是积累、更新人脉的唯一方法 社会关系和情感连接也是必须不断训练、持续积累的;你能给予什么样的价值,就会认识什么样的人 方法 习惯是复合时间律的典型, 对普通人来说只有用时间,才能把优秀变成习惯,从身体、精神、智力、社会/情感四个方面,对自己不断更新
习惯的重要型 反射脑 管直觉,依赖习惯,用习惯做出反应,快速、省电 思考脑 管理性,依赖逻辑,用逻辑做出反应,缓慢、费电 存储脑 管记忆 想法产生行动,行动养成习惯、习惯变成性格、性格决定命运 大脑分类 每人一天的行为中,大约有5%是非习惯性的,其他95%的行为都源自习惯。要把逻辑上认同的东西训练成习惯,用习惯指导一生
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